האימון האולטימטיבי לשרירי רגליים גדולים יותררגע לפני שאתם מוותרים על אימון רגליים ושונאים את עצמכם על זה, זה הזמן לגשת לחדר הכושר ולהעמיס עליהן עוד כמה ק"ג של מסת שריר. צפו ייעוץ מקצועי: צחי נחום, מנהל מקצועי, גו אקטיב מבית הולמס פלייס צילום: חגי דקל סייעו בהכנת הכתבה: מאמני הכושר: ארן דאור ומעיין טולדנו צולם במועדון גו אקטיב בת יםמצאתם טעות בכתבה? כתבו לנו לפנייה לכתב/ת שלחו כתבה שתף ב- שתף ב-תגיות:כושראימון גופני פתיחת כל התגובות סגירת כל התגובות תגובה חדשההצג: מהסוף להתחלהמההתחלה לסוףמומלצות הגולשיםעוררו ענייןאזהרה:פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקלידביטולאישורלא נמצאו הודעות.לחזק את היסודות של הגוףשתף בפייסבוקהדפסהשלח כתבהתגובה לכתבהמומלצים