סקס. כולם מדברים עליו, או לפחות חושבים עליו, אבל כשמגיע הרגע לדבר באמת, פתאום יש שקט מביך בחדר.
"מה, אני אגיד לו שאני לא אוהבת את זה"?
"אני לא רוצה שהוא יחשוב עליי דברים".
"אולי הוא יבין לבד"?
רמז: הוא לא יבין. אף אחד לא קורא מחשבות, אלא אם כן, מדובר בקוסם במופע חושים, וגם אז תמיד יש טריק מאחורי זה. אז אם את לא תגידי, איך הוא ידע?
גם לך מותר ליהנות מהסקס שלכם. סקס הוא לא רק עניין פיזי. הוא חיבור, תקשורת, אינטימיות שמחזקת את הקשר הזוגי. אבל אם את לא נהנית, לא מרגישה מסופקת, או עושה דברים כי "ככה עושים", הגיע הזמן לדבר. כן, זה קצת מביך. אולי אפילו מלחיץ. אבל בואי נפרק את זה רגע: מה יותר מושך? מישהי שאומרת בדיוק מה עושה לה טוב, או מישהי ששותקת ומקווה לטוב?
והנה הקטע, הוא עדיין לא מכיר אותך מהבחינה הזו. אף אחד לא מגיע עם הוראות הפעלה מהיצרן. אז אם את רוצה לנסות משהו - תגידי. אם יש משהו שלא עושה לך את זה - תגידי. אם מתחשק לך אביזרים או משחקים, אל תתביישי. להפך, רוב הסיכויים שהוא יעוף על זה.
למה אנחנו שותקות?
מעבר לכך שגדלנו לתרבות שבה נשים לא אמורות לדבר על זה בקול רם, שבה להביע רצון מיני נתפס כפחות נשי ופחות צנוע, התרגלנו לכך שסקס נתפס כמשהו שפשוט קורה, שאנחנו זורמות עם המצב, נותנות לדברים לקרות, ובטח לא מדברות על זה.
תחשבי על זה רגע: כשאת מזמינה קפה בבית קפה, את לא אומרת, "תביא לי קפה" ונותנת לבריסטה לנחש איך את אוהבת את הקפה שלך, נכון? את מדייקת, אומרת בדיוק איך את אוהבת את הקפה שלך - הפוך חזק, בלי סוכר, עם חלב סויה מוקצף בדיוק ל-62 מעלות. אבל כשזה מגיע לסקס, ומה את אוהבת יותר או פחות במיטה, למה שם את שותקת? הגיע הזמן שנפסיק לשתוק ונתחיל לדבר על מה שעושה לנו טוב. כן, כן, גם בסקס.
"אף אחד לא מגיע עם הוראות הפעלה מהיצרן. אם את רוצה לנסות משהו - תגידי. אם יש משהו שלא עושה לך את זה - תגידי. אם מתחשק לך אביזרים או משחקים, אל תתביישי. להפך, רוב הסיכויים שהוא יעוף על זה"
לשחק בניחושים זה נחמד. אבל לא במיטה. אז קודם כל, תורידי לחץ. את לא אומרת לו, "אתה לא יודע מה אתה עושה". את פשוט אומרת, "אני יותר אוהבת ככה". תקשורת מינית גם לא חייבת להיות רק מילולית. אפשר לכוון עם הגוף, עם הבעות הפנים, עם חיוך קטן שאומר, "כן, תמשיך בדיוק שם".
2 צפייה בגלריה
כמו שאת יודעת לתאר בדיוק איך את אוהבת את הקפה שלך, כך הגיע הזמן שתלמדי לתאר מה עושה לך את זה במיטה
(צילום: Shutterstock)
כשמשהו עובד לך, אל תתביישי להראות את זה. ואם משהו לא נעים לך או לא עובד, תגידי את זה גם. לא כדאי לחכות שהוא יגלה לבד. חבל על הזמן, חבל עליו, וחבל עלייך ועל ההנאה שלך.
למה זה מחזק את הקשר שלכם?
כי תקשורת פתוחה מחזקת את האינטימיות ביניכם. זה משדר ביטחון, ואין דבר מושך מזה. זה גם מספק תשובות לשאלות ותהיות כמו "האם היא נהנית?", וגם חוסך את חוסר הוודאות. בסופו של דבר, גבר שבאמת רוצה לספק אותך – רוצה לדעת מה עושה לך טוב.
היכולת לבטא את עצמך מחזקת את כל הקשר. כשיש שיחה פתוחה, גם הסקס וגם הזוגיות פשוט מצליחים יותר. זה גם פשוט יותר ממה שנדמה לך. לא חייבים דיון מסודר עם מצגת. אפשר בהומור, ברמיזה, בחיוך ואפילו במשפט פשוט: "זה מרגיש מדהים", או "אני אוהבת ככה". למה לא להגיד את זה? מגיע לך ליהנות.
בקיצור, שימי את המבוכה בצד (או תשאירי קצת ממנה, היא חמודה), ואל תשמרי את הרצונות וההעדפות שלך לעצמך בתקווה שמתישהו זה פשוט ישתנה. דברי. ותזכרי שכשאת מדברת על מה שעושה לך טוב, לא רק הסקס משתדרג, אלא גם את. ואת הכי בטוב כשטוב לך.
שירלי גרייפנר היא עובדת סוציאלית ויועצת זוגית
