תזונה
כתבות נוספות
בירה שנאבקת בהזדקנות? יש דבר כזה. הכירו את הסטארט אפ הישראלי המסקרן
החיבור בין בירה לבריאות נשמע מאז ומעולם מופרך מהיסוד. כעת סטארט אפ ישראלי חדש בשם "רוזלינד" מתעקש לשנות את התמונה עם בירה שמאטה את תהליך ההזדקנות. "החוכמה היא למכור לאנשים את מה שהם צריכים במסווה של מה שהם רוצים" אומרים האנשים מאחורי המיזם
איתן גפן|
מנשה חסקין
זה מה שאתם צריכים לאכול כדי להגן על החניכיים שלכם
גלית שניר|
מזונות עם ריכוז ליקופן
סלט זה בריא? לא בטוח: מה באמת מסתתר בצלחת שלכם
מיכל ענבר|
סלט עם רוטב
כרוב כבוש, קימצ'י ומלפפונים מותססים: טרנד הבריאות שמשגע את הרשת
עינת ששון|
קימצ'י
"אנשים ברחוב צעקו 'וואו, תראו איך הוא נראה'": הנער שירד 113 ק"ג
איתן גפן|
יעקב טבריזי אחרי ולפני ההרזייה
כושר
כתבות נוספות
תוסיפו 11 דקות שינה ו-4 דקות ספורט: השינויים הקטנים שמשפיעים על הבריאות
מחקר ענק שעקב אחרי עשרות אלפי בני אדם מגלה: לא חייבים לעשות מהפכות קיצוניות כדי להפחית את הסיכון למחלות לב ושבץ. שילוב צנוע של תוספת קטנה לשינה, כמה דקות של פעילות גופנית מתונה וקצת יותר ירקות, נקשר לירידה של 10% בסיכון לאירועים קרדיו-וסקולריים משמעותיים
ynet|
שעות שינה
500 דולר לשעה, מיליונים בבנק: הכירו את מאמני הכושר העשירים בעולם
איתן גפן|
מאמן הכושר גאנר פיטרסון
בגיל 40, באמצע המדבר, הגוף שלי קרס. שינוי אחד החזיר אותו למסלול
פרופ' שרון שניטמן|
פרופ' שרון שניטמן
משקולות? אין צורך: אימון כושר משמעותי עם חפצים שיש בכל בית
אוריין נאור וילינגר|
אימון ביתי
המלצת הרופאים: כל מה שחשוב שתדעו על אימוני כוח
ynet|
אימון כוח
נפש
כתבות נוספות
איפה שמתי את המפתחות? כך המלחמה גורמת לנו לאבד את הזיכרון
שוב שכחתם איפה חניתם? המילים "בורחות" לכם באמצע משפט? לא זוכרים איפה השארתם את המפתחות? אתם לא מאבדים את זה, אתם פשוט בתוך "ערפל קרב"
ד"ר מג'ד זייד|
זיכרון
"משפיעה על האופן שבו המוח עובד": טכניקת מיינדפולנס נכנסה לאקדמיה
איתן גפן|
תרגול מיינדפולנס במכללה האקדמית בית ברל
לשתות כוס מים כשיוצאים מהממ"ד: בין אזעקה לאזעקה, כך נרגיע את הגוף והנפש
ענת לב-אדלר|
מים
מסיימים את היום בצפייה בטלוויזיה? כדאי שתקראו את זה
ynet|
"הטעות האחת שחוזרת על עצמה לגבי המוח שלנו" | חוקר המחשבות מסביר
ענת לב-אדלר|
פרופ' משה בר
איכות חיים
כתבות נוספות
למה אנחנו מפהקים? מה הסיבה לעין קופצת? ההסבר המדעי מאחורי כל תופעה
קפיצה בעין? פיהוק? תחושת נפילה? אלה לא תחושות מקריות. כל אחת מהתופעות האלה היא תגובה פיזיולוגית, משהו שהגוף שלנו מנסה להגיד לנו. הבשורה הטובה? ברוב המקרים, אין סיבה לדאגה. הבשורה המעניינת? שווה להבין מאיפה היא מגיעה. הנה חמש תופעות מוכרות - ומה באמת גורם להן
ד"ר יעל בנבנישתי|
פיהוקים
מאמבטיות קרח ועד סדנאות נשימה: המושב שמתעקש להפוך את הוולנס לדרך חיים
איתן גפן|
תושבי נתיב העשרה במהלך הפרויקט
אל תתלו כביסה בחוץ ואל תאכלו בננות: דרכים טבעיות לנצח אלרגיות
אורנה אבידן|
אלרגיה
קרמים? לא מספיק: הכירו את הפטריות שעוזרות בטיפוח העור
אינה לוין|
סלסלת פטריות
לעמוד ולא לעשות כלום: הטרנד המפתיע שמרגיע את המוח יותר ממדיטציה
ד"ר יעל בנבנישתי|
עמידה במקום
הורים
כתבות נוספות
משתגעים בממ"ד? פעילויות לילדים בלי לצאת מהבית
הצגות בחינם, פעילויות לימודיות ומשחקי חשיבה - ילדי ישראל שוב ללא מסגרות חינוכיות. הנה כל מה שאפשר לעשות בבית - כתבה מתעדכנת
אור סופר, כתבי ynet דיגיטל|
פעילויות לילדים מהבית
חצי שנה של עבודה הלכה לפח: המשפחות שממש משקיעות בפורים
נירית צוק|
משפחת שיין
"אבל אמא, רציתי להתחפש!": כך תסבירו לילדים שהשנה אין פורים
ד"ר רונן יעקובסון|
ילד עצוב בתחפושת
אימא, הבום יגיע? כך תתווכו לילדים את המלחמה
ורד כרמון|
לספר לילדים על סרטן
אסור לשלוח וואטסאפ למורה בערב: משרד החינוך מגדיר מחדש יחסי הורים-מורים
תמר טרבלסי חדד|
כניסת הורים לבתי הספר תיעשה בליווי ותיאום
למה לא כל יום פורים? 30 אטרקציות לילדים לחג
ynet|
פורים מתוק בנמל ת"א
לגדל 7 ילדים: "אנשים שואלים אם אנחנו דתיים, אומרים שאנחנו משוגעים"
נירית צוק|
משפחת גולדשמידט
המזונות שהילדים שלנו הכי שונאים - והדרך לגרום להם בכל זאת לאכול
מיכל סוקמן|
ילד לא רוצה לאכול ירקות
יורם יובל: "לפני שנולדים הילדים ואחרי שהם עוזבים את הבית – אנחנו מאושרים יותר"
איתן גפן|
פרופ' יורם יובל
credit logocredit logocredit logocredit logoUX\UI עיצוב ופיתוח