מבזקים דווחו לנו
דף הבית
ראשי
חדשות
בחירות 2026
ידיעות+
פודקאסטים
כלכלה
ספורט
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
נדל"ן
אנרגיה 
עוד
מנויים
  • ידיעות+
  • ידיעות מנויים
ערוצי ynet
  • 24/7 כל הכתבות
  • מבזקים
  • חדשות
  • דעות
  • כלכלה וצרכנות
  • ספורט
  • מזג אוויר
  • פודקאסטים
  • תרבות
  • רכילות Pplus
  • בריאות
  • סביבה, מדע ובע"ח
  • דיגיטל
  • יהדות
  • רכב
  • חופש
  • וולנס
  • אוכל
  • יחסים
  • נדל"ן
  • מעורבות
  • אופנה
  • עיצוב ואדריכלות
  • לאשה
  • פרויקטים מיוחדים
ערוצים נוספים
  • שיתופי פעולה
  • מוספים
  • Alljobs דרושים
  • ועידות וכנסים
  • קפיטל
  • אנרגיה 
אתרים נוספים
  • ynet Global
  • כלכליסט
  • vesty
  • mynet
  • משחקים
  • GetPackage
יצירת קשר
  • צור קשר
  • מדיניות פרטיות
  • תנאי שימוש
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
  • וולנס
  • תזונה
  • כושר
  • נפש
  • איכות חיים
  • הורים
  • תוכן בשיתוף:
  • בוקר טוב יותר

כמה דברים שצריך לדעת לפני ששוב מקשיבים לתחושות הבטן

אנחנו אוהבים לחשוב שתחושת הבטן יודעת לזהות מה טוב לנו ומה מסוכן, אבל מאחוריה יכולים להסתתר גם פחדים, טראומות ודפוסים מהעבר. ד"ר ליאת יקיר מסבירה מה באמת קורה בגוף כשאנחנו מרגישים ש"משהו לא בסדר", מתי כדאי להקשיב לתחושה הזאת ובאילו מקרים כדאי להעביר את ההגה למוח 
תחושת בטן אינטואציה
נציגו של בן גביר חילקו לתלמידים סיכת חבל התלייה של עונש מוות למחבלים

הפוליטיקאים כבר בטיקטוק, אז למה הם צריכים גם את בתי הספר?

נירית צוק
חדר כושר

מה אסור לעשות בחדר הכושר? הכללים שכל מתאמן חייב להכיר

איתן גפן
זיכרון טראומה

למה תאריך, ריח או קול יכולים להציף מחדש את הטראומה

איתי עניאל
תזונה
כתבות נוספות
מה שאכלתם לפני גיל שנתיים יכול להשפיע עליכם עשרות שנים לאחר מכן
מחקר חדש מצא קשר בין אכילת מתוקים לבריאות נפשית. על פי ניתוח נתונים של יותר מ-46 אלף בני אדם בבריטניה, מי שאכלו פחות סוכר במהלך 1,000 הימים הראשונים להתפתחותם, היו בסיכון נמוך יותר לסבול מחרדה בבגרותם. החוקרים גם בדקו אם הגבלת הסוכר בילדות משפיעה על החיבה למתוק בהמשך
ynet|
סוכר, ילדים
חדשות טובות לפודיס: אלה הפחמימות שיכולות לעשות טוב לבריאות
לודה נבו|
דגנים מלאים
שותים הרבה מים, אוכלים יותר מדי ירקות: הטעויות שעושים לפני הצום
מיטל לוי|
צום
10 סיבות שישכנעו אתכם לאכול יותר סלק
ד"ר איה בן שלום|
סלק
לא רק מה שאתם אוכלים: הדברים המפתיעים שיכולים לגרום לעצירות
ד"ר גלינה שנקרמן, טל אלתר|
התאפקות, עצירות
כושר
כתבות נוספות
כשהילד חולם על אולימפיאדה: האימונים, הוויתורים והאכזבות בדרך לפסגה
מאחורי השאיפה למדליות עומדת הרבה עבודה קשה של ילדים עם המון מוטיבציה. בני נוער שכבר מתאמנים כמו מקצוענים והוריהם מספרים על השגרה, הלחץ, המרחק מהבית, התפקיד של המשפחה, ובעיקר על האפשרות לרדוף אחרי החלום בלי לוותר על הילדות
נירית צוק|
דניאלה גונזלס
שלוש דקות אימון בלבד: האם זה הסוד של היפנים לחיים ארוכים?
איתן גפן|
רדיו טאיסו
השעון אומר ששרפתם מאות קלוריות? מחקר חדש מגלה עד כמה הוא טועה
ynet|
שעון חכם
"כבר רציתי להקיא, ובכל זאת הייתי ממשיך לאכול. נגעלתי מעצמי"
איתן גפן|
עומר חלבי, השתתף ב"מר יוניברס"
5 הטעויות שאתם עושים בחדר כושר בלי ששמתם לב
די כץ שחר|
אימון
נפש
כתבות נוספות
200 איש צפים על מזרני ים: ניסינו למצוא קצת שקט
מזרנים צפים, אוזניות, כיסויי עיניים ושעה של מדיטציה במקום שבדרך כלל מלא בגלים ואדרנלין. בין התנגשויות קטנות בחושך, תקלות ורגעים מפתיעים של שקט, אסף קמר נכנס למים של בריכת הגלים בתל אביב - כדי להתנסות דווקא בסאונד הילינג. אז מה המחיר של החוויה ומה קורה כשחייבים ללכת לשירותים? 
אסף קמר|
סאונד הילינג
חברים יש רק בטלוויזיה? לא רק לכם קשה לשמור על קשרים
נירית צוק|
חברות
למה אנחנו סולחים לאחרים, אבל קשים עם עצמנו? המדע מסביר
ד"ר יובל צור|
אשמה
מחכים שהבית יירדם כדי להתחיל את היום שלכם? יש לזה מחיר
ynet|
לישון מאוחר
גם אתם צריכים חופשה מהחופשה? יש לזה סיבה טובה
איתן גפן|
עייפות בחופשה
איכות חיים
כתבות נוספות
"כשלילד קצת חם או יש קוצים, זה מייצר חוסן": המשפחות שהולכות יחפות
בזמן שאנחנו מפנטזים על ארון שלם לנעליים, יש מי שבוחר להגיע יחף לחתונות, לבית הכנסת ואפילו לעבודה. הזכוכיות לא מרתיעות אותם, מהמבטים הם מתעלמים, ואם נכנס קוץ – תמיד יש פינצטה זמינה. הם מספרים על היתרונות שמצאו במפגש עם המדרכה החמה, אבל המומחים מזהירים דווקא מהסכנות הלא צפויות
מאיה בניטה|
יחפים
התפרצות אקנה באמצע החיים? אולי זה קשור לאימוני הכושר
יפה מקסימוב|
אקנה בחדר כושר
"הייתי בטוחה שאני הולכת למות, ואז החלטתי שאני הולכת לעזור לאנשים אחרים"
מאיה בניטה|
קים גפרסון קרביץ
העין "קופצת"? זה כנראה לא מה שאתם חושבים
איתן גפן|
העין האנושית
שלושה ימים בלי מקלחת בשביל דייט שני? בדקנו את הטרנד החדש והמסריח
איתן גפן|
זיעה
הורים
כתבות נוספות
סוכות מהצפון ועד לדרום: מה אפשר לעשות עם הילדים במהלך החג
קרנבל של זבל, פארק רובוטים, פסטיבל שוקולד, קטיף, הצגות, סדנאות, וטיולים בטבע: ריכזנו עבורכם עשרות המלצות לפעילויות עם הילדים בסוכות. חג שמח
ynet|
סוכות בגן המדע
נועה קירל בורחת מאחריות / טור
נירית צוק|
הקליפ של נועה קירל
הנוער הגאה חוזר לארון: מה קרה בבתי הספר בישראל?
יוני אביטן|
נער שצוחקים עליו
כשהצלצול נשמע כמו אזעקה: החרדה שמלווה את החזרה לבית הספר
פרופ' אייל פרוכטר|
ילד מפחד מהחזרה לבית ספר
"עד גיל שלוש לא יכולתי לצאת איתם לגינה או סתם לגלידה": כך נראים החיים עם שלישייה
נירית צוק|
השלישיה של משפחת רזניק
האיסור החדש לשלוח הודעות למורים בלילה הוא לא הסיפור האמיתי
בתיה דואק|
הקשר בין הורים למורים
"מגיל יומיים הבת שלי עשתה צרכים בכיור": הכירו את גישת הפשפושים
מאיה בניטה|
מיה אלדרור
"אנחנו יותר חכמים מהחוקים": כך בני הנוער עוקפים את ההגבלות על הרשתות החברתיות
נירית צוק|
גולשים ברשתות
"אבל כולם נוסעים": האם לאפשר למתבגרים לטוס עם חברים?
נירית צוק|
מתבגרים בחופש
credit logocredit logoUX\UI עיצוב ופיתוח