"המיניות והחושים שלנו קשורים זה בזה כי מיניות קורית בגוף, ובמיניות חושנית כל חוש הוא שער לעונג חדש, שיכול להרים ולהקפיץ ולשדרג את החוויה המינית", אומרת לירי אמבר דווי, מנחה למיניות מחוברת וחיים אורגזמיים.
סקס אפיל
מין חושני: לשלב את החושים בסקס שלנו | #157
43:59
(האזינו לפרק החדש של "סקס אפיל" על מין חושני)
"מין חושני הוא מין שמערב את החושים השונים ועוזר לנו לחוות עונג מהחושים. זאת לא מיניות שמכוונת למטרה מסוימת. אני לא צריכה להגיע לאורגזמה, זאת לא 'מיניות Waze'. הרעיון הוא ליצור מיניות שהמרכז שלה הוא התענגות. זה יותר ליהנות מהדרך. כמובן שגם אורגזמות זה אחלה של דבר לרצות לחוות, אבל דווקא מיניות חושנית מרחיבה את האורגזמה.
"אחד הדברים שאני הכי אוהבת במיניות חושנית, הוא שבגלל שהיא כל כך ורסטילית ומשלבת את כל החושים, אפשר להתענג ממנה במשך שעות, ואפשר בכל פעם לגלות דרכה דברים חדשים. לכולנו יש את הפוטנציאל להתחבר לחושניות שבתוכנו. יש אנשים שזה האוטומט שלהם, ויש אנשים שזה משהו שהם צריכים להתרחב אליו או אפילו לעבוד איתו - על איך לדייק את החושים, כדי לרתום אותם לעונג שהם מרגישים".
בואי נתחיל מחוש הראייה.
"זהו החוש החזותי שלנו. הרבה אנשים זקוקים למראה עיניים כדי להתגרות. תחשבי שאם עכשיו חדר השינה שלנו נראה ממש סקסי, כשאנחנו הולכים למשל לצימר או לאיזה בית מלון, כשיש סט שהוא מזמין ומעורר, זה ישר מעלה את החשק, זה ישר שם אותנו ב'מוד'. לא עשינו עדיין שום דבר פיזי, וכבר נכנסנו לאווירה, כבר משהו מתחיל לקרות בגוף שלנו".
"אחד הדברים שאני הכי אוהבת במיניות חושנית, הוא שבגלל שהיא כל כך ורסטילית ומשלבת את כל החושים, אפשר להתענג ממנה במשך שעות, ואפשר בכל פעם לגלות דרכה דברים חדשים"
היום יש חדרים לפי שעה שממש מעצבים אותם כדי שמראה העיניים יהיה כמה שיותר מגרה ומעורר.
"יש גם תוכנית בנטפליקס שקוראים לה How to build the sex room עם אדריכלית שממש מעצבת לאנשים חדרי סקס, כדי שיהיה להם את המרחב הזה שכל כולו ישדר מיניות.
"מבחינת חוש הראייה, יש את הוויזואליות הסקסית ויש את הוויזואליות החושנית. ויזואליות סקסית או סקסואלית זה יהיה נגיד להיות בזווית מסוימת שנראית סקסית. נגיד, אם עכשיו הפרטנרית יורדת לך כשהיא מולך והיא יושבת על הברכיים נגיד, אז זה מאוד מגרה ויזואלית, וזאת הוויזואליות היותר סקסית. הלבשה תחתונה ועירום זה ויזואלית סקסואלית. או אם יש איזה מחשוף ממש רציני או איזה חוטיני שמבליט.
"ויזואליות חושנית היא משהו יותר אווירתי כמו תאורה סנסואלית, שהיא תאורה רכה, זהובה, לא לבנה בשום צורה. תאורה שהיא מאוד עדינה, תאורת ספא. הרי מה קורה בספא? ספא זו חוויה חושנית, זו חוויה של שמן ועיסוי וריחות ואסתטיקה, אז מיניות חושנית תהיה מיניות של ספא באיזשהו מקום. כאילו, להיכנס למרחב שמיד מרגיע לנו את מערכת העצבים.
"אחת הסיבות שאנשים מתקשים הרבה פעמים להתעורר מינית מבחינת חשק, זה כי השגרה שלנו מאוד עמוסה, דחוסה, לחוצה וסימפתטית. כדי שנעבור למצב רגוע, מצב שהוא פרא-סימפתטי, כדי שמערכת העצבים שלנו תירגע והגוף ייפתח למיניות, אנחנו צריכים שמשהו ירגיע את המערכת שלנו. זה גם ההבדל בין אנשים חושניים שצריכים להירגע כדי לעשות סקס, לבין אנשים סקסואליים שצריכים סקס כדי להירגע (עוד מידע על הטיפוסים הארוטיים תמצאו כאן)".
(טריילר הסדרה "איך לבנות חדר סקס" בנטפליקס)
מה לגבי חוש הריח?
"ריח זה בעצם החוש הכי קדום, הכי הישרדותי, שאצלנו אומנם פחות מפותח מבעלי חיים אחרים, אבל עדיין מקושר מאוד למה מושך אותי ולמה שדוחה אותי. יש ממש מחקרים שמראים שהכימיה שאנחנו מרגישים דרך ריח הגוף של הפרטנר מעידה על פוטנציאל החיבור בינינו.
"כשאנחנו מריחים ריח שנעים לנו להריח, זה ממש משדר למערכת העצבים שבא לי עוד מזה, בא לי להתקרב. אגב, ריח זה גם חוש שאנחנו כל הזמן משבשים ומעוותים בחברה שלנו, בגלל שהתרגלנו לריחות של בשמים וסבונים. לעומת זאת, איברי המין שלנו, גם של נשים וגם של גברים, יש להם את הריח הכי טבעי והכי חייתי שלנו. כל מקום אחר בגוף למדנו לטשטש. אנחנו משתמשים בשמפו ובמרכך ומצחצחים שיניים ושמים דאודורנט, אבל עם ריח איברי המין אי אפשר לשקר".
"אחת הסיבות שאנשים מתקשים להתעורר מינית, זה כי השגרה שלנו מאוד עמוסה ולחוצה. כדי שנעבור למצב רגוע, כדי שמערכת העצבים שלנו תירגע והגוף ייפתח למיניות, אנחנו צריכים לייצר אווירה מזמינה, שתאפשר לנו את הרגיעה הזאת"
כן יש כל מיני שטיפות ובשמים לאיברי המין, אבל כל גינקולוג יגיד לך שהם לא מומלצים.
"נכון. אבל מה שמעניין הוא שבסוף, לא משנה מה תמרחי, הפות שלך תגיד 'לא-לא, אני מי שאני, and you deal with it'. כמובן שאנחנו רוצים לוודא שהכל בסדר ברמה הבריאותית, כך שאם יש ריח נורא חריף לפות או לאשכים, זה כן משהו שצריך לבדוק, אבל בהנחה שאנחנו בריאים, אנחנו לומדים להתקרב אל הריחות החייתיים של איברי המין שלנו כדי שהם יעוררו את החיה שבנו".
ראוררר.
"בדיוק", היא צוחקת. "מבחינת ריח אווירתי – אז אפשר לשים בחדר שמנים אתריים או להדליק נר ריחני שיפזר ריח טוב, לכבס את המצעים עם מרכך נעים. אני יכולה להגיד שבן הזוג שלי למשל לא אוהב שאני שמה בושם, הוא אוהב רק את הריח הטבעי שלי.
"אבל בשבילי למשל ריחות כמו ורד ויסמין הם ריחות שמעוררים חשק, ואני יודעת שכשאני שמה אותם על עצמי, זה בשבילי, כי הם נותנים לי להרגיש חושנית וסקסית לאורך היום. לכן, כשבא לי רגע להעלות את התדר הזה, אני מזליפה טיפה של שמן ורד, וכל היום אני מריחה את זה וזה ישר נותן לי אנרגיות טובות".
מה עם חוש הטעם?
"טעם וריח מאוד קשורים האחד לשני. בטעם יש לנו גם את הטעם של הפרטנר או הפרטנרית ויש לנו גם טעמים מבחוץ, בדיוק כמו עם ריחות מבחוץ שאפשר לשחק איתם. יש משהו נורא-נורא סקסי בלטעום אחד את השני, כי זה באמת זה לטעום את האמת. את הרוק בפה, את העור, את איברי המין שלנו, זה ממש אינטימי. זה להסכים לנשק ולטעום ובעצם להכניס לתוכנו את הפרטנר שלנו, את המקומות הכי אינטימיים של האדם שמולנו.
"לאנשים שחווים קושי להיות ברגע, כי המחשבות שלהם כל הזמן בורחות, אני תמיד אומרת, 'תחזרו להתמקד בחוש כלשהו'. אישית, אני מאוד אוהבת להתמקד בחוש הטעם, כי יש משהו בטעם שהוא כל כך מיני ואינטימי. הרבה פעמים כשאני שמה לב שהמחשבות שלי בורחות בזמן סקס, אני אבחר מה אני טועמת עכשיו, ואני אנסה ממש להתמקד בטעם, כי זה יחזיר אותי לעוגן של החוויה. אני אתן נשיקה או שאני אלקק איזשהו אזור, או שאני אשים איבר כלשהו בפה.
"עכשיו יש גם טעמים מבחוץ שאנחנו יכולים לשחק איתם, כל מיני דברים סקסיים וטעימים שאנחנו יכולים ליהנות מהם גם בזמן המיניות. תחשבו שעכשיו הפרטנר או הפרטנרית שלכם מענגים אתכם, ותוך כדי נותנים לכם קובית שוקולד ממש משובחת לפה, ופתאום כל החושים מתערבבים. יש את העונג מהשוקולד יחד עם העונג של המגע, וזאת חגיגה של טעמים. עכשיו גם קיץ אז בכלל יש את כל הפירות הכי סקסיים כמו דובדבנים ואפרסקים ומשמשים, ואפשר לאכול את זה תוך כדי וגם למרוח האחד על השני".
בדיוק קראתי מחקר שדיבר על הקשר בין אכילת אבטיח לזקפה חזקה יותר.
"מעולה! איזה כיף זה שיש דברים טבעיים שהם גם ממש טעימים וגם יכולים לחזק את הזקפה".
"הוויאגרה של הטבע".
"'הוויאגרה שלא ידעת שאתה צריך'. מעולה, אז חברים, קחו אבטיח ותמרחו אותו על איברי המין שלכם ותלקקו אותו, ומסתבר שזה גם יעזור לזקפה שלכם", היא צוחקת.
"תחשבו שעכשיו הפרטנר או הפרטנרית שלכם מענגים אתכם, ותוך כדי נותנים לכם קוביית שוקולד ממש משובחת לפה, ופתאום כל החושים מתערבבים. יש את העונג מהשוקולד יחד עם העונג של המגע, וזאת חגיגה של טעמים"
זה גם כיף כזה ללעוס פרי ג'וסי לאוזן של הפרטנר, אלא אם יש לו בעיית ויסות חושי.
"או שקשה לו עם קולות של לעיסה, אבל כן, זה כבר מוביל אותנו לחוש השמיעה, שיש למשל ממש טרנד כזה של ASMR שכולו בנוי על נקישות ורעשים וקולות קטנים שחפצים משמיעים. יש ממש ערוצים שלמים בטיקטוק וביוטיוב של נשים וגברים שעושים ASMR עם כל מיני אביזרים ועם הציפורניים. אז ככה לשחק עם קולות, אם זה קולות של לעיסה ומציצה, אם זה קולות של הנאה ושל התענגות כמו גניחות ואנחות. לשמוע אחד את השני זה אחד הדברים הכי סקסיים במיניות".
לצערי זה ממש קשה לגברים שהתרגלו לאונן מהר ובשקט, ורבים מהם כלל לא גונחים.
"הם מומחים בזה, הם אוננו כל החיים שלהם בשקט כדי שאף אחד לא ישמע. לכן אני ממש מעודדת - תוציאו קולות, קולות אמיתיים, לא קולות של פורנו מזויפים. ממש תסכימו להישמע בעונג שלכם ושהפרטנר או הפרטנרית ישמעו את העונג. זה אומר גם לתת פידבק לכך שמה שקורה עכשיו נעים לכם. וכמובן - מוזיקה, ליצור אווירה דרך איזשהו פלייליסט סקסי, דרך סאונדים שעושים לנו טוב".
לי מוזיקה מאוד עוזרת להיכנס לרגע. זאת אומרת, להיכנס לריקוד החושני הזה של המיניות.
"דווקא אצלי חוש השמיעה הוא החוש היחיד שלא מפריע לי במיניות. הייתה גם תקופה, ואני בן אדם מאוד חושני, שהיה לי פרטנר שהיינו עושים יחד סקס בזמן הפרסומות בטלוויזיה, אז כאילו לא הפריע לי שיש סאונד של פרסומות, כי אני יודעת לנתק רעש מהתודעה שלי.
"דווקא כששקט לי מדי, זה קשה לי. אבל אם ישימו לי מוזיקה מדויקת, זה בהחלט יעביר אותי מאפס למאה. לפעמים אני יכולה לשמוע מוזיקה מסוימת שכבר יוצרת איזו תחושה אורגזמית בגוף, ואז אני כזה - או-קיי, יאללה! בא לי עוד מזה".
בואי נדבר על חוש המישוש.
"אחד החושים החשובים. בחוש המישוש אפשר לשחק עם כל מיני דברים, למשל עם מרקמים שנעימים על העור כמו מצעים נעימים. בחדרי סקס יש הרבה משחקי מרקמים. אנשים חושניים נורא יהנו משילוב של כל מיני נוצות ובדים יותר פלאפיים או פרוותיים. במשחקי מגע אפשר ממש לעבוד על מגע בשכבות. נגיד, כשאנחנו נותנים מגע של נוצה, זאת השכבה הכי שטחית, זה העצבים הסנסוריים, זה מגע שהוא מאוד מגרה אותם ומאוד פותח את הגוף לתחושה".
גם נורא מרגיע ומקרקע.
"מגע יכול גם להכאיב, למשל עם שימוש בשוטים ובפלוגרים. זה כבר מגע שמשחק על קו התפר שבין עונג לכאב. אפשר גם עם הפלוגרים לתת מגע עדין וארוטי יותר, ואפשר גם להצליף ואז זה נוגע בשכבה עמוקה יותר של העור. יש מגע קיצי מרפרף ויש מגע עמוק, כמו עם עיסוי רקמות עמוק. כל אחד אוהב מגע בעומק אחר, ממש כמו עם עיסויים.
"בעיסוי עם שמן אני משחקת עם המגע העמוק והשטחי. במקרה כזה אני ממליצה להשתמש בשמנים טבעיים, אגב גם בעיסוי עצמי. במקום לאונן כדי לגמור, אפשר לקחת שמן וממש לעסות לעצמי כל פעם איבר אחר, לקדש את כל הגוף, זה סופר סקסי וחושני".
איך אני יכולה לבקש מהבן בת זוג שלי שנתנסה במיניות חושנית יותר?
"אני תמיד אוהבת להגיד מה כן, במקום מה לא מספיק. אם אני עכשיו אבוא לבן הזוג שלי ואגיד לו, 'תקשיב, אני מרגישה שהמיניות שלנו לא מספיק חושנית, לא מספיק ארוטית, אני צריכה שיהיה ככה ואני צריכה שיהיה ככה ואתה לא עושה את זה', אז זה יסגור.
"מה שאפשר לעשות זה להגיד, 'וואי, איך אני אוהבת את המיניות שלנו ואת זה שיש לי מרחב בטוח לחקור איתך דברים. יש משהו שממש בא לי לנסות. בא לי שתשים לי כיסוי עיניים, שתעשה לי איזשהו עיסוי סקסי, והבאתי מקל נוצות, אז אולי נשחק איתו קצת?
"'ממש בא לי לבדוק מה קורה כשאתה מדגדג אותי עם הנוצות האלה בכל מיני מקומות בגוף' - ואז לתת פידבק חיובי. אם זה נעים - ורק אם זה באמת נעים - אז ממש לעודד ולהגיד, 'וואו, זה ממש מחרמן אותי, זה ממש מענג אותי, כשאתה עושה את זה אני מרגישה ככה או מרגיש ככה'.
"אפשר ממש לדבר על זה ש'וואו, איך בא לי קצת לשחק עם חוש הטעם היום, אז אולי נביא איזה דובדבנים למיטה או תותים וכזה נמרח אותם אחד על השני ונלקק אותם?'.
"אגב יש לי משחק שאני מאוד אוהבת להציע לזוגות, אני קוראת לזה 'אני אוהב שוקולד': במשחק הזה אחד מבני הזוג שם כיסוי עיניים והפרטנר השני לוקח שוקולד מומס, ומורח אותו על איזשהו מקום בגוף שלו. למשל, על הצוואר או על האוזן או על הבטן, והפרטנר עם כיסוי העיניים צריך עכשיו לגשש ולראות איפה השוקולד נמצא, ואז כשהוא מגיע לשוקולד, הוא מוצץ אותו ומלקק אותו וזה מאוד מגניב".
נייס. איך אני מכינה את החדר כדי שהוא יהיה יותר חושני?
"תחשבו מה יעשה נעים ויפתח כל אחד מהחושים. תאורה נעימה וטובה וסדר בחדר, כי סדר בחדר זה סדר בתדר. אנחנו רוצים אור רך, צהוב, זהוב, כמה שיותר נעים. תחשבו על רכות ונינוחות. אז גם מצעים נעימים ונקיים. אפשר לפזר מעט בושם, להדליק נר או קטורת, מבער עם שמנים מעוררים מינית.
"אם בא לנו להשתמש באביזרים, נרצה להכין אותם בקרבת מקום. למשל נוצות, כיסוי עיניים, אורגזמטרון. אם אתם רוצים פלייליסט, אז לשים איזשהו פלייליסט נעים וסקסי. אפשר ממש לעשות טקס מעבר שזה נגיד מקלחת משותפת, מסאז' בכפות הרגליים, משהו שייצור ויסות למערכת העצבים כדי שהגוף ירגיש שהוא מוכן.
"מבחינת משחקים, יש לנו משחק של הוספה חושית, שזה בעצם תוך כדי שאני מעניקה עונג כלשהו, אז אני מוסיפה עוד חוש למשחק שלנו. אני יכולה שהפרטנר ירד לי, ותוך כדי אני אלעס או אמצוץ משהו טעים ומגרה. או בזמן עינוג עצמי, אני אוהבת להניח את האורגזמטרון על הראש שלי.
"אפשר ללחוש דברים סקסיים באוזן או לעשות קולות סקסיים, זה יכול להיות מבט עיניים. אצלי, ברגע שיש מבט עיניים, כל הגוף מתחיל להיפתח ולהרגיש. אז זאת תוספת חושית. יש לנו הגבלה חושית שזה אומר שאני מוציאה חוש אחד החוצה, כדי ששאר החושים יתחדדו. זה יכול להיות חבלים או כיסוי עיניים.
"עוד שיר ילדים שאני אוהבת לשחק איתו זה 'מלמטה עד למעלה'. להחליט שאנחנו יוצאים מהתסריט המיני הרגיל, אנחנו לא עושים את התסריט הזה של 'נתנשק ואז נתמזמז ואז אוראלי ואז חדירה', אלא נצא למסע שאחד מאיתנו שוכב על הבטן או על הגב, והצד השני מעניק לו מגע מהראש, דרך הצוואר, הגב העליון, הזרועות, ושהמגע הזה ישלב כל מיני תחושות. אפשר להעביר את הנוצות על הגוף, אפשר לנשום על האיברים ולשחק עם אוויר חם או קר, או להעביר קוביית קרח על הגוף.
"זה נקרא בעולם הסקסולוגיה 'סנסייד פוקוס'. זה ממש לתת מגע ממוקד כשאין מטרה מלבד להיות בנוכחות ולהסכים להרגיש ולקחת את הזמן. אז ממש לעבור איבר-איבר בגוף, ולגרות אותו עם כל מיני תחושות. ולשמור על הגעה לאיברי המין רק בסוף.
"בזמן הזה אנחנו ננסה להטריף את החושים ולשחק עם כל מיני מרקמים ותחושות וטמפרטורות. כאילו להתחיל מקרח ואז פתאום נשיקה שהיא יותר חמה, או תה או שמן חם, או נוצות ואז שריטות. ממש לשחק עם כל מיני תחושות עד שהגענו לכפות הרגליים. אפשר גם לעצור רגע, להגיד שלום לאיברי המין שלנו, אבל לא להגיע עכשיו לפות או לפין. המטרה היא להרגיש עונג בעוד אזורים בגוף".
בסנסייד פוקוס משתמשים בדרך כלל למטרות רפואיות כמו חרדת ביצוע ושפיכה מהירה, כדי לאפס רגע את הריצה המהירה לאיברי המין ולנסות לראות איך מרחיבים את העונג ואיך אפשר פשוט לשהות ולהיות ברגע.
"נכון, כי יש לנו בעצם פארק שעשועים מטורף בגוף שלנו. אני שומעת כל הזמן על זוגות שרוצים לגוון, ואז הדרך שלהם לגוון זה להחליט שהם סווינגרים או להוסיף אנשים למיטה, ורגע! לפני שאתם מגוונים בני זוג, האם יצא לכם לחקור במשך חצי שעה רק את הפטמה שלכם? או את הצוואר? יש כל כך הרבה מקומות ארוגניים שאפשר לחקור בגוף שלנו ומיניות חושנית מאפשרת את החקירה הזאת".
סקס אפיל הוא פודקאסט המיניות של ynet יחסים, בהנחיית לורי שטטמאור, עורכת הערוץ. מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרינו בספוטיפיי, באפל פודקאסטס, ביוטיוב, בטיקטוק ובכל מקום אחר שבו אתם נוהגים ונוהגות להאזין לפודקאסטים שלכם. רוצים לדבר איתנו? בואו לקהילה שפתחנו בפייסבוק - "סקס אפיל - הקבוצה לדיונים".
