שרה אצ'ו־ז'אקייה צפויה ללדת בכל יום. הספרינטרית השווייצרית בת ה־30 מראה נוכחות ברשתות החברתיות בתור משפיענית ידועה, ומציגה בטן רצינית והרבה התרגשות לקראת קבלת הבן שבדרך.
העניין המרתק הוא שלא מדובר בעוד היריון של ספורטאית אולימפית שהתקשורת הלאומית מלווה בסקרנות – אצ'ו־ז'אקייה חשפה במהלכו שהיא ממשיכה באימונים האינטנסיביים גם בשליש האחרון להריונה, והכריזה כי היא רוצה לשבור את הטאבו על העיסוק של נשים הרות בספורט. ככה היא מופיעה בתיאור חשבון האינסטגרם שלה: "רצה מקצוענית, ספורטאית אולימפית הנושאת בן אדם קטן, העצמת נשים".
4 צפייה בגלריה
ממשיכה באימונים האינטנסיביים. אצ'ו־ז'אקייה
(צילום: Matteo Ciambelli/DeFodi Images via Getty Images)
לנגד עיניה נמצא קו הזינוק של אולימפיאדת לוס־אנג'לס 2028. היא טעמה אולימפיאדות בעבר, ורוצה עוד חוויה אחת במשחקים. בעיניה, הקמת משפחה לא עומדת בניגוד לכך ולא צריכה להפריע לאימונים שלה – גם אם הקצב והעומס מופחתים. היא רוצה להציב את עצמה בנקודה שבה הקאמבק אחרי הלידה יהיה חלק ומהיר יותר.
בראיון שהעניקה למגזין של הוועד האולימפי הבינלאומי היא אמרה כי "אני רוצה שנשים יידעו עד כמה הן חזקות". מדידת התוצאות שלה הייתה פחות חשובה, מאחר שמן הסתם הזמנים היו פחות טובים, אבל היא מאושרת לרוץ ולגדל אדם בתוכה בו־זמנית, והוסיפה: "לא רציתי לאבד את המודעות הזו על המסלול, את ההרגשה של הרגליים שלי. ברור שאני לא רצה במלוא המהירות, אבל אני שומרת על המקום שלי ועושה את התרגילים החשובים".
היא כבר איבדה בעבר זמן הכנות יקר כאשר לקתה בדלקת בשריר הלב אחרי שחלתה בקורונה. עכשיו היא נחושה מתמיד, גם אם בחודשים המתקדמים נאלצה להאט עוד יותר בגלל העייפות שנגרמת מהמשקל העודף. בחודש האחרון הרופא שלה ביקש להפסיק עם הריצה בגלל האימפקט עם המסלול, אז היא העלתה סרטונים של תרגילי כוח ודיווש מהיר על אופני הכושר.
"הגוף הנשי מסוגל להתמודד"
אצ'ו־ז'אקייה לא לבד. חברתה לנבחרת, מוג'ינגה קמבונג'י (33), היא כוכבת רצינית עם מדליות באליפויות אירופה ואחת מרשימה מארד ב־200 מטר באליפות העולם ב־2019. גם היא ממשיכה בימים אלה להתאמן כשהיא נושאת עובר בבטן, וצפויה ללדת בסתיו. לאתר "בלווין" אמרה: "אני ממשיכה להתאמן כדי לשמור על רמת הכושר שלי גבוהה עד כמה שאוכל. אני רוצה לחזור להתחרות ב־2026, אם כי לא אזרז את התהליך. אני לוקחת דוגמה משלי־אן פרייזר־פרייס וניה עלי, שתי ספרינטריות שהוכיחו אחרי שילדו מה אמא יכולה לעשות גם בגיל יחסית מבוגר לריצה".
אז שתי השווייצריות מרגישות מצוין עם זה, אבל גולשים רבים כבר הביעו את דעתם וטענו כי הספרינטריות מסכנות את ילדיהן העתידיים. מה חושבים הרופאים על המהלך הבלתי מקובל?
4 צפייה בגלריה
"ממשיכה להתאמן כדי לשמור על רמת הכושר שלי". קמבונג'י
(צילום: Cameron Spencer/Getty Images)
רופאת הספורט סיביל מאטר ברוגר, שהתראיינה בנושא לעיתון השווייצרי "בליק", נשמעה חיובית מאוד בתור מי שמכירה היטב את שגרת האימונים (בקריירה הקודמת עסקה באופן מקצועני בטריאתלון): "הגוף הנשי מסוגל להתמודד עם כמויות עצומות של אימונים. יכולות להיות לכך השפעות טובות על האם והילד, וייתכן שנפח הדם המוגדל אפילו יוביל לכך שהספורטאית תהיה בכושר טוב יותר אחרי הלידה. החברה צריכה להתקדם ולהפסיק לבקר ספורטאיות שמתאמנות בהיריון. המידע שיש בידינו כיום מוכיח שאין סיבה לאסור זאת". היא גם הבהירה על מה חשוב להקפיד: לא להגיע לדופק גבוה, לא להיחשף לחום קיצוני, לא לעמוד בסכנה של נפילה או התנגשות, לשמור על נשימה סדירה.
טריאתלטית עבר אחרת, ניקולה שפיריג, שילדה במהלך הקריירה, אמרה ל"בליק" שספורטאים מודעים מאוד לגופם, מוקפים ברופאים ושומרים על עצמם היטב: "מהבחינה הזו, העובר גדל בתוך פרארי".
"לשנות את המנטליות"
פרופ' טל בירון־שנטל, מנהלת מחלקת נשים ויולדות במרכז הרפואי מאיר בכפר־סבא מקבוצת כללית, תומכת גם היא בשווייצריות: "באופן עקרוני, כרופאי אם־עובר, אנחנו ממליצים להמשיך לעסוק בספורט בזמן ההיריון, ממש לא להפסיק. נכון שצריך לשים לב – כשהבטן גדלה שיווי המשקל יכול להשתנות ויש נטייה ליפול, ויש גם תרגילים בעייתיים, כמו חיזוק שרירי הבטן המרכזיים, אבל כל העניין הזה שאישה בהיריון צריכה להפסיק לזוז? אין לזה שום סימוכין בספרות. ברור שזה לא הזמן להתחיל להתאמן למרתון או לשבור שיאים, אבל הספורטאיות מכירות את הגוף שלהן ויודעות מתי קשה להן מדי".
טיעון החזרה המהירה לכושר אחרי הלידה תופס?
"זה נכון, כמו אצל כל ספורטאי, אם הן שומרות על כושר קל יותר לחזור אליו. יש גם ספורטאיות שהפסקת הפעילות עלולה לגרום להן לדיכאון. זה מה שהיא רגילה ואוהבת לעשות, כל עוד העובר בריא ואין בעיה בהיריון, אין סיבה לעצור, כמובן בהתאמת האימונים והורדת העצימות".
למרות הביקורות, אצ'ו־ז'אקייה לא זזה מעמדתה ורואה שליחות במה שהיא עושה. "אם אני יכולה להצליח באתגר הזה", אמרה, "אני גם רוצה להיות מסוגלת להראות איך זה קורה. אני רוצה להיות מסוגלת לומר לנשים אחרות שאם אני יכולה לעשות את זה, גם הן כנראה יכולות. אנחנו מסוגלות לגרום למנטליות הישנה להשתנות קצת".
העוקבים זכו לראות אותה מתאמנת לאורך ההיריון, והיא גם מקפידה לענות לשאלות שהם מפנים אליה. "משחקי לוס־אנג'לס 2028 יהיו הזמן הכי טוב בחיי. כמובן שאני רוצה לראות ביציע את בעלי והבן שלי, זה יהיה מדהים", היא הכריזה בהתלהבות. "התחלתי את הקריירה באולימפיאדת ריו, ואני רוצה לסיים אותה בלוס־אנג'לס – ולסיים כמו שצריך".
אתמול העוקבים כבר הבינו שזה קרוב, כשהיא העלתה סרטון שבו אמרה: "החלטתי ללדת בקליניקה הפרטית של הגינקולוג שלי, ולעבור לידה טבעית כי החזרה לספורט אחריה מהירה יותר. אעדכן אתכם אחרי הלידה".
פורסם לראשונה: 01:30, 21.07.25
