תגיות

60 פלוס

תנועה במקום כדור שינה
מתקשים לישון? אולי תנועה תעזור
מחקר חדש שנערך בז'נבה מצא כי תנועה קצובה עדינה עוזרת לשינה טובה יותר ומשפרת את הזיכרון אצל מבוגרים. "חשבנו שרק תינוקות נרדמים טוב יותר בתנועה", אומרת החוקרת הראשית, "המחקר האחרון מראה שלתנועה יש השפעה מיטיבה גם על מבוגרים"
דנה פלג | 15.04.19
אי אפשר לראות הכל - ניו יורק
6 סיורים: לטייל בניו יורק באביב כמקומיים
ישראלית שחיה ונושמת את ניו-יורק בעשרים השנים האחרונות מספרת "אני פוגשת מבוגרים רבים שביקרו בעיר פעמים רבות ואומרת - עוד לא ראיתם הכל". ונותנת המלצות לסיורים מיוחדים לתקופת האביב, גם למי שמגיע עם הנכדים
דנה פלג | 10.04.19
להנות ולשמור על הבריאות
תתכוננו: המלצות לשמירה על תזונה ופעילות בפסח למבוגרים
ימי החג, המפגשים המשפחתיים, הארוחות והחופש מהווים אתגר רציני לשמירה על שגרה של פעילות גופנית ותזונה מאוזנת גם עבור בני הגיל השלישי. ראש המגמה לפעילות גופנית לגיל מבוגר ודיאטן קליני וספורט נותנים עצות איך לתכנן קדימה ולעבור את ימי החג ללא פגיעה בבריאות
ד"ר אילת דונסקי ואמיר רובין | 08.04.19
אהבה בגיל מבוגר
"100% פאן" - להתאהב שוב בגיל 70
3 זוגות שמצאו אהבה חדשה בגיל השלישי מדברים על היתרונות שבזוגיות בגיל מבוגר לכבוד צאתו של סרט ישראלי חדש שמספר את סיפור אהבתם המפתיע של שני אלמנים מבוגרים. "אהבה בגיל השלישי היא טעם החיים", מסכימה ניצה שאול שמשחקת בסרט
ynet | 03.04.19
להמנע מצריכת מזון חסר ערכים תזונתיים
בני 65 ומעלה? 4 קבוצות המזון שיחזיקו אתכם בריאים
דיאטנית ותזונאית קלינית קוראת למבוגרים להמנע ממוצרים הדלים בערכים תזונתיים. "יש חשיבות מיוחדת לתזונה מאוזנת ובריאה בגיל מבוגר", היא אומרת ומסבירה מה הם המזונות החשובים במיוחד כשמתבגרים
מיה בן אפרים | 01.04.19
מתכוננים לקיץ בריא
שעון קיץ: פעילות ותזונה נכונים לגיל המבוגר
לכבוד המעבר לשעון קיץ מומחית בפעילות גופנית לגיל המבוגר ודיאטן קליני וספורט מדגישים על איזה אימונים חשוב להקפיד, איך להתאמן נכון ומה לשנות בתזונה שתתאים לשינויים במזג האוויר, תחזק ותבנה את השרירים בימים החמים
ד"ר אילת דונסקי ואמיר רובין | 27.03.19
מגוון פעילויות להפחתת הסיכון לנפילות
הנחיות חדשות לאימון יעיל למבוגרים - מגיל 50 ובכל עשור
לראשונה מזה עשור שונו ההנחיות לפעילות גופנית מומלצת למבוגרים על ידי האגודה הרפואית האמריקאית. ההנחיות החדשות לבני 65 ומעלה כוללות המלצה לשילוב פעילויות ספורט מגוונות ככל האפשר בכל משך זמן אפשרי. הדגש הוא התמדה
דנה פלג | 25.03.19
פורים
צפו: איך הופכים את סבא לבגין ואת סבתא לגולדה
סבים, סבתות ונכדים התחפשו לכבוד פורים לדמויות ששינו את פניה של המדינה. המבוגרים שזוכרים היטב את גדולי האומה שמחו ללמד את הנכדים פרק בהיסטוריה. צפו בסרטון שתיעד את השינוי שעברו בכדי להפוך להרצל, בגין, גולדה ובן גוריון
ynet | 21.03.19
האם טיפול ביתי הוא הפתרון?
בעקבות המצוקה בביה"ח: האם הפתרון הוא טיפול בית?
בעוד ששיעור האוכלוסייה המבוגרת הולך וגדל מתריעים אנשי המקצוע על ההשלכות ההרסניות של המצוקה הגדלה בבתי החולים וקוראים לאישפוז בקהילה. "משרדי הממשלה יודעים כי יש צורך בתוכנית להתמודדות עם מצוקת האשפוז בבתי החולים" אומר ד"ר יצחק ברלוביץ' מנכ"ל ביה"ח וולפסון לשעבר "אישפוז בקהילה יכול להיות הפתרון לחולים מסוימים"
דנה פלג | 18.03.19
"אוכל לא זורקים"
לא מבזבזים מזון: מתכונים טעימים משאריות
השבוע צויין יום צמצום הבזבוז במזון. בישראל כ-50% מהמזון שנזרק לפח - ראוי למאכל. שלוש סבתות מאמצות בשמחה את היום ומספרות איך הן עושות מעדנים משאריות - כי אוכל לא זורקים לפח
ynet | 13.03.19
הזמן הוא קריטי בהתמודדות עם נזקי השבץ
בעקבות לוק פרי: 6 הסימנים שידליקו נורה אדומה לשבץ
שבץ מוחי יכול להתרחש בכל גיל. "שבץ מוחי הוגדר בעולם כסיבת המוות השלישית בהיקפה", אומר מנהל המכון הנוירולוגי באסותא אשדוד ומוסיף: "אפשר להתמודד עם תוצאותיו כאשר מודעים לתסמינים ומגיעים לבית החולים במהירות. כל דקה קובעת"
ד_slash_"ר סאלו חרץ | 11.03.19
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לחרבות ברזלחדשות