תגיות

אושר

תמונה של תחושת משמעות
"התרבות שלנו אובססיבית לאושר אבל המרדף אחריו רק גורם לאומללות"
ברב המכר שלה, "כוחה של משמעות", מונה העיתונאית והסופרת האמריקאית אמילי אספהאני סמית, ארבע דרכים פשוטות (לפעמים אפילו השקיית עציצים מספיקה) למציאת תכלית בחיים, שיביאו איתן תחושת סיפוק ושמחה. כן, גם בימי קורונה. ריאיון מסקרן לרגל צאת הספר בעברית
נגה שביט-רז | 12.11.20
אישה חושבת אילוסטרציה
"די לאומללות. רוצה להיות מאושרת גם ללא חבר"
אנשים שוכחים שאומללות היא מצב תודעתי ולא פועל יוצא של הנסיבות, ושבדידות וריקנות, בדיוק כמו אומללות, אינן פועל יוצא של היעדר זוגיות. אימון אישי
שרון שחף | 03.11.20
תמונת יהודית כץ
אופטימיות וקבלה עצמית: גורו הפסיכולוגיה החיובית מלמדת איך לפתח חוסן נפשי
חושבים שהקורונה דפקה לכם את החיים? עובדים בעבודה שאתם לא אוהבים? חולמים להפסיק לעשן, לעשות דיאטה, ללמוד שפה - אבל לא עושים כלום? אתם בחברה טובה. יהודית כץ, הגורו החדשה של הפסיכולוגיה החיובית בישראל, מאמינה שכל אחד יכול לשנות את חייו, יודעת בדיוק איך תעשו את זה, ואפילו כתבה על כך ספר. קבלו 18 תובנות שיכולות לעזור לכם לפתח חוסן נפשי, להרגיע את הסטרס ולהיות מאושרים, לפחות קצת יותר. אופטימיות היא שם המשחק
איתי סגל | 27.09.20
אנשים שמחים
כך הפכנו למאושרים יותר
מחקרים מראים שישראלים מכל המגזרים היו מאושרים יותר בשנה שחלפה. מומחים מסבירים איך זה קרה, מה הקשר למערכות הבריאות והחינוך והאם צפוי לנו שדרוג בתחושה גם בהמשך
ד"ר פלוס | 17.09.20
אנשים מאושרים חולים פחות
מחקר בדק האם אנשים שמעניין להם חיים יותר
יותר ויותר מחקרים מצביעים על קשר בין אושר לבין חיים ארוכים. מה בדיוק בדקו החוקרים ומה אפשר לעשות בכדי להבטיח חיים ארוכים ומאושרים יותר
ynet | 02.09.20
זוג מבוגר
הסוד לחיי אושר? היחסים שאתם מנהלים
מה מבדיל בין אנשים מאושרים שמסופקים מחייהם לבין המרירים והאומללים? לא עבודה, לא כסף, לא כולסטרול "טוב" ולא כולסטרול "רע". התשובה היא יחסים. "מערכות יחסים טובות שומרות עלינו מאושרים ובריאים יותר. נקודה". פרק לקריאה מתוך "חושבים טוב", ספרה החדש של יהודית כץ
יהודית כץ | 24.08.20
אישה מחייכת
3 דרכים למציאת אושר בתקופות קשות
חוקרים מצאו כי במיוחד במצוקה אושר מגביר את החוסן הנפשי, הבריאותי והגופני שלנו. "למרות שרבים מתושבי העולם נאבקים עם מגפת הקורונה המהווה אסון בריאותי וכלכלי גדול אין זמן מתאים יותר מלדבר על אושר", הם אומרים ונותנים שלושה גורמים שיקדמו אושר אישי
דנה פלג | 12.08.20
אושר בזמן חופשה
למה חופשה כל כך חשובה לאושר שלנו?
היציאה לחופשה, כך עולה ממחקרים, משפיעה על רמת האושר והבריאות הנפשית שלנו, ממלאת את המצברים והופכת אותנו לעובדים יעילים ומחויבים יותר. הבשורה הרעה היא שההשפעה המיטיבה שלה מתפוגגת במהירות, ויש כאלה שבכלל נהנים יותר מהתכנון שלה מאשר מהשהות בה. איך משפיע עלינו היעדר החופשה, והאם יש דרך לפצות עליו?
יוגב ישראלי | 31.07.20
אושר אילוסרטציה
לא חייבים לטוס רחוק, גם טיול בשכונה יהפוך אתכם ליותר מאושרים
חוקרים שעקבו במקביל ובמשך כמה חודשים אחרי מצבי הרוח והמיקומים של 122 בני אדם גילו כי האנשים שנהנו מגיוון נרחב בחוויות היום-יום היו בעלי סיכויים טובים יותר להיות מאושרים. בימי הקורונה, אפילו טיול ליד הבית יעשה פלאים – ומה אפשר עוד לעשות? כל הפרטים
ynet | 22.06.20
אילוסטרציה של שלישיה
"אני שמח שזוגתי מאושרת עם המאהב שלה"
"פירגוש" (פירגון עם ריגוש) הוא מונח חדש המתייחס לפירגון רומנטי. למשל, כשאושרה של בת הזוג עם מאהבה מסב לבן זוגה שמחה ולא קנאה. האם רגש כזה אפשרי?
פרופ' אהרון בן-זאב | 14.05.20
ד"ר טל בן שחר
''אין אושר בלי קבלת המציאות, והמציאות היא שקשה להיות סגורים בחדר''
מול ההורים המשוויצים באינסטגרם והלחצים הגוברים בין ארבעת הקירות, דנה ספקטור שוחחה ‑ בזום כמובן ‑ עם ד"ר טל בן–שחר, מרצה מבוקש למדע האושר, בניסיון להבין איך לא צוללים לדיכאון גם כשנגיף קטלני משתק את העולם
דנה ספקטור | 08.04.20
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לחרבות ברזלחדשות