תגיות

ביטחון עצמי

הדס פרץ
העולם עצר מלכת ואני הפסקתי לקנא
אני עדיין מציצה מעבר לדלת, מסתקרנת לראות איך אחרים פושטים את המדים כשכבר אין (כמעט) תפקידים. איך הם נראים כשאין לאן לברוח ומאחורי מי הם מתחבאים, כשכל מה שנותר להם ולי הוא רק הרגע הזה
הדס פרץ | 23.04.20
שעון מעורר
חוק חמש השניות: התרגיל שהצליח לשנות את החיים למיליוני אנשים בעולם
עד לפני עשור הייתה מל רובינס בעיצומו של משבר הרסני ובקושי הצליחה לתפקד אבל "חוק 5 השניות" שפיתחה לא רק שינה את חייה אלא גם את חייהם של מיליונים מסביב לעולם. עם אחת מהרצאות ה־TED הפופולריות בהיסטוריה, ספר שמככב בראש רשימת רבי המכר כבר שלוש שנים ברציפות ותוכנית טלוויזיה משלה — היא כנראה האישה שתגרום לכם להפסיק להיכנע לרגשות ולתירוצים ולהתחיל לזוז
רויטל פדרבוש | 02.04.20
ילד
די לקרוא לילד נסיך
הילד נסיך והילדה אלופה? גם אתם נוטים להפריז במחמאות גדולות ללא קשר להישגים? לכבוד יום המחמאות הבינלאומי - מה ההבדל בין מחמאה להגזמה ומתי מחמאה יכולה לפגוע בביטחון של הילד
רונית ורדי | 01.03.20
ניתוח פלסטי
טיפול אסתטי - משפר את מצב הרוח והביטחון העצמי?
מחקרים רבים מצביעים על קשר בין הדימוי העצמי לבין מראה. אך כיצד משפיעים טיפולים אסתטיים על מצב הרוח, ובאילו מצבים נפשיים כדאי להימנע מהם?
ד"ר אילן טל | 24.02.20
גאיה קורן
להשוויץ בעצמך - למה שלא תעשי את זה?
אל תתפסי תחת, את שוויצרית, אין הנחתום מעיד על עיסתו, שבחיו של אדם לא נאמרים בפניו – אלה המנטרות עליהן גדלתי, ואני לא יוצאת דופן. לימדו אותי לא לעוף גבוה, אבל בעצם למה לא?
גאיה קורן | 31.01.20
צילום: shutterstock
תסמונת המתחזה: כשכל העולם בטוח שאתם ממש מוכשרים, חוץ מכם
כ-70% מהאוכלוסייה ייאלצו להתמודד במהלך חייהם עם תופעת המתחזה: תחושה שאנחנו זוכים להערכה רבה המבוססת על "זיוף" של יכולות שבפועל לא קיימות כלל או קיימות במידה מועטה. גורם מרכזי בתופעה הוא הפחד שבסופו של דבר אדם ש"מבין עניין" יסיר מפנינו את ה"מסכה", ויגלה שאנחנו באמת לא ראויים להצלחה. מיהם האנשים שעשויים לסבול מהתופעה, כיצד היא באה לידי ביטוי בקריירה וכיצד ניתן לטפל בה?
אור סופר | 18.01.20
שלי ורוד
צפו: "חושב שיש לי איבר קטן מהממוצע"
"היו לי מספר חוויות לא נעימות עם בחורות, כאשר באחת מהן הבחורה העירה לי על הגודל. האם יש משהו שאני יכול לעשות? האם יש דרך לגרום לו להרגיש גדול יותר במיטה?". שאלות מחדר הייעוץ המיני של שלי ורוד
שלי ורוד | 19.11.19
כדאי לשאול שאלות פתוחות כמו "מה דעתך?"
המחירים הכבדים שמשלם ילד מרצה
הוא עושה כל מה שאתם מבקשים, מוותר תמיד לאחרים ולא משמיע בבית את רצונותיו ודעותיו. אם אתם מתגאים בכך שיש לכם ילד טוב במיוחד, כדאי שתוותרו קצת על הנוחות ותתחילו לעזור לו לשנות את דפוסי ההתנהגות
רננה סגמן | 07.10.19
הורים
האמינו בעצמכם: 5 המלצות לחיזוק הביטחון
מומחים מצאו כי הביטחון העצמי שלנו יורד אחרי גיל 60. "היציאה ממעגל העבודה, חוסר ודאות וביטחון מובילים מבוגרים להאמין שהגיל הוא מכשול - אל תאמינו בזה", הם אומרים ונותנים 5 המלצות פשוטות להגברת הביטחון העצמי
דנה פלג | 30.09.19
משפחת כהאן
כך מלמדים ילדים בקליפורניה לדבר מול קהל
אחד הפחדים הגדולים של אנשים הוא לדבר מול קהל, אבל דמיינו שהייתם מתרגלים את היכולת הזו מכיתה א'? ילדיו של אריאל כהאן צריכים להעביר הרצאה בכיתה אחת לשבועיים. איך זה עובד ומה קורה כשילד מתבייש?
אריאל כהאן | 23.09.19
דפדוף בתמונות
למה אנחנו משווים עצמנו לאחרים כל הזמן?
בבית הספר, בצבא ובעבודה - ההשוואה לאחרים מלווה אותנו בכל זמן ומקום, ובעידן האינסטגרם היא רק מחריפה ואפילו מאמללת אותנו. ממה היא נובעת וכיצד ניתן לחיות איתה בשלום? קיצור תולדותיה
טל גטרייטמן | 09.08.19
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לחרבות ברזלחדשות