תגיות

בריאות

מנטה
תרפיה בנשימה: השיטה שמסייעת להפגת מתחים ולאיזון והורדת לחץ הדם
כולם יודעים שתרגול נשימות עמוקות עוזר להקלה על כאבים אצל נשים במהלך צירי הלידה. שני מחקרים מראים שניתן להשתמש בטכניקה הזו גם במצבים בריאותיים שונים נוספים. האם ההשפעה פיזיולוגית, או רק פסיכולוגית? קחו אוויר (ותנשפו לאט) - התשובות לפניכם
שי גרינברג | 15.02.23
כאבי גב הם רק צרה אחת מיני רבות.
דיכאון, חרדה והשמנה: 12 נזקים שנגרמים מיושבנות - והדרכים למזער אותם
אנשים שיושבים רוב היום גם בסיכון לפגיעה במפרקים, עיוות הגב ועמוד השדרה והיחלשות שריר הישבן. כך תצמצמו את הנזקים הבריאותיים
ליאורה חוברה | 13.02.23
בריאן ג'ונסון
המיליארדר בן ה-45 שעובד בלחזור להיות בן 18
לפני עשור מכר בריאן ג'ונסון את החברה שלו תמורת 800 מיליון דולר, לאחר שההצלחה גבתה ממנו מחיר בריאותי, כולל השמנה ודיכאון. מאז הוא מקדיש את חייו למציאת מעיין הנעורים. האמצעי: 2 מיליון דולר בשנה, שקונים לו מעבדת מחקר עם צוות של 30 מומחים ורופאים שמטפלים רק בו. לאחרונה אִפשר לשבועון האמריקאי "בלומברג ביזנסוויק" הצצה לחייו, שבמהלכה הוא מודה שהפך לשפן ניסיונות של המדע
נגה שביט רז | 09.02.23
הרגלים לא בריאים בחורף
תפתח חלון: 9 הרגלים לא בריאים בחורף ואיך הם חושפים אתכם למחלות מיותרות
ממיחזור של טישיו ישן, דרך הימנעות מכיבוס הצעיף והסוודר ועד הוויתור על חיטוי סביבת העבודה (כי מה - אנחנו היסטריים?) - אילו הרגלים בעייתיים עלולים לפגוע בבריאות שלכם בעונה הקרה ולמה כדאי לאמץ שוב את מסכות הקורונה?
סמדר כהן-טרקל | 07.02.23
סיון נבות
סיון נבות, שהביאה את הניתוח הצרפתי לארץ: "הרגשנו שעשו לנו סיכול ממוקד"
עשרה ימים חלפו בין ההחלטה המפתיעה של משרד הבריאות לאסור ביצוע ניתוחים קיסריים בשיטה הצרפתית ובין פניית הפרסה שעשה המשרד וחזר בו מהאיסור. בעין הסערה ניצבו הפיזיותרפיסטית סיון נבות ובן זוגה, הגינקולוג ד"ר ישראל הנדלר, שהביאו את השיטה לארץ לפני כשש שנים. "מה שעודד אותנו היה המספר הרב של טלפונים ממטופלות", היא אומרת, ומספרת איך בזכות השיטה גם האהבה ניצתה
צפורה רומן | 02.02.23
פול ראד
"אני יכול להתאמן קשה, לאכול נכון ועדיין איראה גרוע יותר מרוב הנוקמים האחרים"
מלבד היותו שחקן מצליח, פול ראד ידוע במראה הצעיר שלו. בריאיון למגזין Men's Health הוא מספר על שגרת האימונים שלו, נותן טיפים לאורח חיים בריא (קודם כל - 8 שעות שינה!) ומודה שזה לא תמיד קל: "הבגדים שלי הפכו להיות צמודים מדי, וזה עיצבן אותי"
עומר דניאל | 01.02.23
פריידי רדיו
איך לא להפוך ל"בולען" של סבל ויגון שעלול להשפיע לנו על החיים לרעה
מהן ההשלכות האמיתיות של תחושת כאב ועצב קיומי על חיינו, ומה קורה כשאנחנו סוחבים איתנו תחושות קשות אלו לאורך זמן? הצד המסוכן של יצירת מציאות, ולמה חשוב לשלב מודעות בריאה בשגרת החיים | האזינו
פריידי מרגלית, אלימור הניג | 01.02.23
רופאה מחזיקה שטרות של כסף
למה קופות החולים לא מממנות את כל הבדיקות הבסיסיות שנשים צריכות לעבור?
למה רק אשכנזיות זכאיות לבדיקה בחינם של מוטציות BRCA? איך ייתכן שאישה מעל גיל 54 נאלצת לשלם על בדיקת משטח צוואר הרחם? ומה אמורות לעשות נשים בנות 40 פלוס, שרוצות לעשות בדיקת ממוגרפיה בהתאם להמלצות ארגוני בריאות בינלאומיים, ולא מקבלות תשלום מקופת החולים?
יפעת מנהרדט | 01.02.23
מרגלית פריידי ואלימור הניג
לכעוס נכון: למה אסור לאגור כעס בפנים ואיך אפשר לתעל אותו למקומות טובים
איך מפסיקים לתת לכעס לנהל את שגרת החיים שלנו? החוכמה היא להבין מה הטריגר האמיתי לכעס. במקום להתפוצץ או להדחיק, מה שיוביל לדיכאון, קחו הרבה אוויר, ובואו ללמוד איך אפשר לכעוס נכון, לתעל רגשות אלו למקומות טובים - ואפילו לנצל מצב זה כדי להתייעל
פריידי מרגלית, אלימור הניג | 25.01.23
פפראצי
הלו"ז פנוי? ניצן הורוביץ נוסע על אופניים
מצלמת הפפראצי שלנו נתקלה בניצן הורוביץ בזמן שנסע על אופניו ברחובות תל אביב. כעת כשהוא לא בממשלה, יש להורוביץ קצת זמן חופשי למלא
בר זגה | 22.01.23
פריידי רדיו
במקום ספק, תאמינו שיהיה טוב: איך נוכל לפתח את שריר האמונה בעצמנו
יש לכם ספקות ביכולות שלכם או במעשיכם? אתם מקרינים את זה גם לסביבה שמקיפה אתכם. לכן כדאי יותר להאמין ופחות להטיל ספק. כמו כל השרירים בגוף, גם אמונה - בעצמנו, בבני הזוג ובעולם בכלל - צריכה תרגול מתמיד. איך עושים את זה, ועוד בימים מאתגרים ומלאי חשדנות ופילוג? מדובר בעבודה יומיומית
פריידי מרגלית, אלימור הניג | 19.01.23
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
הסכם עם איראןאיראןבנימין נתניהווידאודונלד טראמפארצות הבריתמלחמת איראן השנייהיאיר גולןאולפן ynetגבול הצפון
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
הסכם עם איראןאיראןבנימין נתניהווידאודונלד טראמפארצות הבריתמלחמת איראן השנייהיאיר גולןאולפן ynetגבול הצפון
תגיות קשורות
הוריםהריוןכדורגלרופאיםאל עלתינוקרפואהמונדיאלסורוקהמערכת הבריאות