מבזקים
דווחו לנו
חיפוש
נגישות
ראשי
חדשות
ידיעות+
פודקאסטים
כלכלה
ספורט
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
נדל"ן
אנרגיה
עוד
מנויים
ידיעות+
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
24/7 כל הכתבות
מבזקים
חדשות
דעות
כלכלה וצרכנות
ספורט
מזג אוויר
פודקאסטים
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
סביבה, מדע ובע"ח
דיגיטל
יהדות
רכב
חופש
וולנס
אוכל
יחסים
נדל"ן
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
לאשה
פרויקטים מיוחדים
ערוצים נוספים
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אנרגיה
אתרים נוספים
ynet Global
כלכליסט
vesty
mynet
משחקים
GetPackage
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
דליפת שתן
לעולם אל תפסיקו לצחוק. כן, גם אם בורח לכם פיפי
חוששים לצחוק מכל הלב פן יברח לכם שתן? א. יש מה לעשות כדי להימנע מבריחת שתן קלה (למשל, לחזק את שרירי האגן). ב. יש מוצרי ספיגה מצוינים, שישחררו אתכם לחיות את החיים הטובים, כמו שמגיע לכם
08.07.25
סובלת מבעיות בתפקוד רצפת האגן? יש מה לעשות בנידון. אל תוותרי
ממחקר חדש עולה כי רוב הישראליות מתמודדות עם תסמינים באגן אבל אינן מודעות לכך שאפשר לטפל בבעיה
נגה שביט רז
|
05.03.24
3 תרגילים למניעת בריחת שתן בגיל מבוגר
החל מגיל 40 נחלשים שרירי רצפת האגן מה שעשוי לגרום לאי שליטה במתן שתן, זיהוי מוקדם ותרגול פשוט יחזקו את השרירים. מדריכת כושר בכירה נותנת שלושה תרגילים בסיסיים ואומרת "שרירי האגן הם כמו כל שריר אחר אותו אפשר לתרגל ולחזק, אין צורך לסבול"
גלית פרי
|
19.10.15
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026
מנסור עבאס
רע"מ
בנימין נתניהו
ארצות הברית
טורקיה
גדי איזנקוט
איתמר בן גביר
מגזין חדשות
סוריה
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026
מנסור עבאס
רע"מ
בנימין נתניהו
ארצות הברית
טורקיה
גדי איזנקוט
איתמר בן גביר
מגזין חדשות
סוריה
תגיות קשורות