תגיות

מירי בן-דוד ליוי

אלעד טביב
הלוחם מצוק איתן שנפצע בתאונה - הפך למאמן כושר
לאחר שירות קרבי בגולני ולחימה במבצע צוק איתן, אלעד טביב חשב שהחיים לא יוכלו להפתיע אותו. אלא שאז תאונת אופנוע הכריחה אותו לחשב מסלול מחדש. על אף המגבלות והקשיים והעובדה כי מעולם לא התאמן באופן מקצועי, הוא החליט לקחת את חייו בידיו, התאהב בכושר והפך למאמן כושר מקצועי. "הקשיים שעברתי היום עוזרים לי לתת השראה לאחרים", הוא אומר
מירי בן-דוד ליוי | 25.04.23
מיקי טלמור
תקווה למתמודדים עם פוסט טראומה: "היום יש לי קצת משפחה, קצת חברים והרבה כנפיים"
"כשהחרדות נמשכות הרבה זמן, זה כבר הופך לדיכאון עמוק", מספר מיקי טלמור, המתמודד כבר 41 שנה עם ההשלכות של מלחמת לבנון הראשונה. מה עוזר לו לצאת מהחדר ואילו טיפולים נוספים נותנים תקווה למי שמתמודד עם פוסט טראומה ודיכאון גם יחד?
מירי בן-דוד ליוי | 25.04.23
יאנה לשצ'יבר-גריבה
לאחר שאביה נהרג בפיגוע, יאנה הפכה ללוחמת ולאחות: "אני כאן כדי להציל חיים"
אביה של יאנה לשצ'יבר-גריבה נרצח על ידי מחבלים כשהייתה בת חמש, רק כשנתיים אחרי שעלו ארצה ממוסקבה. על הבחירה שלה להפוך ללוחמת בהנדסה ולאחות במחלקת טיפול נמרץ ילדים, היא אומרת: "זה לא רק מקום שיש בו הצלה, שזה מה שחיפשתי, אלא גם מקום שיש בו תקווה"
מירי בן-דוד ליוי | 24.04.23
קים אור אזולאי
"החיים שלי מטלטלים, יש עליות וירידות אינסופיות. הכושר שומר לי על הנפש"
אם תהיתם איך בגיל 20 היא כבר מנהלת מעצמה של יזמות, התשובה היא ניצול זמן. כי אצל קים אור אזולאי הכול מנוהל, מאוזן ומתוזמן - העסקים, הכושר, התפריט ואפילו המשפחה והיחסים (ואם מתפנה לה שעה - היא כבר תעשה בה עוד ספורט או תסדר מדפים). "למדתי מסבא שלי שאמר לי: תהיי אגואיסטית - כי כשתדאגי לעצמך תוכלי לדאוג לכולם"
מירי בן-דוד ליוי | 10.03.23
ג'ודי ניר מוזס
איך ג'ודי שלום ניר מוזס נראית ככה בגיל 64?
היא מרימה משקלים כבדים, מעמיסה חלבונים ומתרחקת ממאכלים משמינים כמו מאש. אם תהיתם מאיפה ג'ודי שלום ניר מוזס מביאה את כל האנרגיות האלה ונראית ככה בגיל 64, כדאי שתציצו בצלחת ובלו"ז הכושר שלה, ותקשיבו מה יש לה לומר - רגע לפני שהיא עוזבת אותנו לטובת התחלה חדשה בניו יורק
מירי בן-דוד ליוי | 10.02.23
המאסטריות של מנטה
מה את באמת צריכה לעשות כדי להפיק את המקסימום מהגוף (והנפש) שלך?
מה כדאי לשלב בתפריט, איך 20 דקות של אימון יכולות להספיק ומה חשוב לבדוק לפני טיפולים אסתטיים. חוקרת תזונה, מומחית כושר ורופאה - שלוש מאסטריות שמתמחות בנשים - נותנות את העצות הכי טובות שלהן לנשים בכל הגילאים
מירי בן-דוד ליוי | 05.01.23
מתכונים לטיפול טבעי במחלות חורף
האף סתום, הגרון כואב והשיעול אינו עוזב? 10 מתכונים (שבאמת עובדים!) לתרופות טבעיות
מתכשיר להקלת סינוסיטיס, דרך טיפות לדלקות אוזניים ועד למשחה לטיפול בעור יבש ואטופי שמתאימה גם לתינוקות - רקחו בעצמכם תרופות טבעיות ביתיות שיעזרו לכם להתמודד טוב יותר עם מחלות ותופעות החורף
מירי בן-דוד ליוי | 22.12.22
קורל סימנוביץ'־רוברטו
קורל סימנוביץ': "אני לומדת יום־יום איך לחיות עם החרדות"
אחרי שלמדה לחיות בשלום עם התקפי החרדה ("בגיל 21 חוויתי את התקף החרדה הראשון שלי ומאז זה קרה המון") הדוגמנית ומעצבת האופנה מספרת על החיים בחו"ל עם הבעל הכדורגלן וההתמודדות עם הבדידות, ומגלה: "הכלב שלנו הוא אחד הדברים הכי טובים לבריאות, לנפש ולמשפחה"
מירי בן-דוד ליוי | 09.12.22
טיפול טבעי בדלקות בדרכי השתן
לא רק חמוציות: 11 דרכים טבעיות לטיפול בדלקות בדרכי השתן
דלקת בדרכי השתן היא אחד הזיהומים הבקטריאליים הנפוצים ביותר בקרב נשים. למה היא מתפתחת וחוזרת שוב ושוב ומה אפשר לעשות כדי להתגבר עליה בדרכים טבעיות? הרבליסטית קלינית ומטפלת ברפואה סינית מייעצות מה כדאי לעשות - מהרגלי חיים, דרך חליטות ותזונה ועד לצמחי מרפא
מירי בן-דוד ליוי | 01.12.22
עדן פולני
עדן פולני: "האמונה זה הדבר ששומר על השפיות שלי"
הדוגמנית המצליחה שמגיעה מבית דתי, מתמודדת מילדות עם הפרעות שינה ("יש לי ימים רצופים עם אפס שעות שינה") ונעה חופשי בין החילוניות לאמונה. עדן פולני (18) מספרת איך היא מתמודדת עם דימוי הגוף, הטוקבקים המרושעים והלחצים שמציבה הקריירה הנוסקת: "אני משתדלת להצטלם בזווית שבה לא איראה רזה מדי - כדי שלא יהיה לטוקבקיסטים מה להגיד"
מירי בן-דוד ליוי | 11.11.22
צעדים לשנה רגועה
מתרד וקקאו ועד לחיבוקים ארוכים: 13 דרכים פשוטות לשנה רגועה
כמה זמן צריך להתחבק כדי לשחרר את "הורמון האהבה", איזו תמצית מסייעת להשקטת עצבנות ומתח ולמה כדאי לשלב באופן קבוע תרד, פטרוזיליה וחסה בתפריט? צעדים קלים וטבעיים לשנה רגועה יותר
מירי בן-דוד ליוי | 16.10.22
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026הליכודצה"לגילה גמליאלפריימריזבנימין נתניהוגבעתירצחגדי איזנקוטאיראן
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026הליכודצה"לגילה גמליאלפריימריזבנימין נתניהוגבעתירצחגדי איזנקוטאיראן
תגיות קשורות