תגיות

מרתון

לאכול נכון כדי לרוץ נכון
יומיים לפני: מה לאכול ומה לא כדי לרוץ את מרתון י-ם מהר יותר
כל רץ יודע: לתזונה בימים שלפני המרתון חשיבות מכרעת בהשפעה על הביצועים ביום התחרות. על מה חשוב להקפיד ועל מה כדאי לוותר? יומיים לפני שזה קורה - ערוץ הכושר ב-8 טיפים שיעזרו לצלוח את היום הגדול בהצלחה. לגזור ולרוץ
ליאור מני | 15.03.17
טלגרם וואטסאפ תיקנו את הפירצה
צ'ק פוינט: בעיית אבטחה חמורה בוואטסאפ ובטלגרם
בחברה אמרו כי הפירצה בפלטפורמת ה-Web של שירותי ההודעות הפופולריים - וואטסאפ וטלגרם - איפשרה להאקרים להשתלט על חשבונות של מאות מיליוני משתמשים בעולם, ולקבל גישה מלאה להודעות, תמונות, סרטונים ואנשי קשר. לטענת צ'ק פוינט, לאחר שחשפו את המידע בפני שתי החברות - הבעיה טופלה
ynet | 15.03.17
בן ילד כדורגל חוג ספורט
להציל נוער בסיכון - באמצעות ספורט
ספורט, ולאו דווקא לשיפור הכושר: מאות אלפי בני נוער נמצאים במצבי סיכון, מה שעלול לגרום לנשירה ממערכת החינוך, ניתוק ואף הידרדרות לעבריינות. אולי זו ההזדמנות שלכם לסייע להם ולהביא לשינוי. אנציקלופדיית הלימודים - תואר שני בחינוך גופני לאוכלוסיות בהדרה ובסיכון במכללת קיי
ynet | 13.03.17
נשות עסקים מספרות: זו ההשראה שלי
לבנת פורן מעריצה את מנכ"לית אינטל לשעבר, משנה למנכ"ל הדקה ה-90 עוקבת אחרי לי קורזיץ ומנכ"לית מיקרוסופט ישראל צופה באופרה וינפרי. לרגל יום האישה: בכירות במשק מספרות על הנשים שמהוות עבורן מודל לחיקוי
נורית יוחנן | 08.03.17
ההתמדה תוביל להתקדמות, שתוביל להצלחה
לא רק חיטוב: איך אימון כושר יוביל אתכם להצלחה בחיים
מעבר לשיפור הכושר, ירידה במשקל וחיטוב הגוף, היתרונות האישיים של העיסוק בספורט מתבטאים בכל תחומי החיים: הצלחה בעסקים, שיפור הכישורים החברתיים והנאה מחיי משפחה מספקים. אז מה יעזור לכם להתמיד באימונים?
שי אלנקרי | 07.03.17
מוכרים דירה? טיפים שיזרזו את התהליך וימקסמו את הרווח
אל תסתירו מהקונה פגמים, דללו את הדירה מרהיטים, צבעו אותה בגוונים בהירים ונייטרלים, הכניסו עצים והשקיעו באביזרים ובטקסטיל. אתר "המקצוענים" עם מדריך שיעזור לכם למכור מהר יותר וברווח גדול יותר- חלק ב'
מורן רגב | 05.03.17
מרתון ירושלים
מאלופי עולם ועד מסלול לכל המשפחה - מרתון ירושלים הקרוב הוא חוויה ספורטיבית בינלאומית
מרתון ירושלים הקרוב, שייערך ב-17.3, יעמוד השנה בסימן 50 שנים לאיחוד ירושלים, והוא צפוי להיות המרתון הגדול ביותר אי פעם בעיר הבירה. עם יותר מ-30,000 רצים, מסלול משפחות ייחודי ואלפי תיירים שיגיעו מכל קצוות תבל - המרתון הוא חוויה ירושלמית שמזניקה את העיר קדימה
01.03.17
חוויה של ריצה
חוויה משגעת בעיר היפה ביותר בעולם
כל מי שהשתתף יודע: המסלול של מרתון "ווינר" ירושלים מרהיב ביופיו ועוצר נשימה! אז כתזכורת קטנה, וגם אם אתם לא רצים, ריכזנו לכם את כל הנקודות ההיסטוריות, החשובות והיפות ביותר במסלול. הקליקו על התמונות למידע נוסף
01.03.17
גזאצ'ו פנטה
המחאה הפוליטית למען מנגיסטו במרתון ת"א
גזאצ'ו פנטה, שסיים במקום השלישי מבין הישראלים והשביעי הכללי, החליט לרוץ עם חולצה עליה כתוב "עד מתי אברה מנגיסטו?". ל-ynet ספורט אמר: "ידעתי שאני רץ למען מטרה חשובה יותר מהמטרה הספורטיבית"
אורן אהרוני | 25.02.17
סקס, מסז' ואוכל - מה שיעדיפו השבדים
הצעה בשבדיה: להתיר סקס בהפסקת הצהריים
חבר מועצת העיר אוברטורנאה שבחוג הארקטי רוצה לשפר את מצב הרוח של עובדי הציבור. הוא הגיש בקשה רשמית לקבוע בחוק שלעובד מותר לקיים יחסי מין או ללכת למעסה בהפסקה
AP | 24.02.17
מקונן בלאטה
צפו בסיכום מרתון ת"א: המנצחים הגדולים
40,000 איש השתתפו היום (ו') באירוע הגדול שהפך למסורת. מקונן בלאטה האתיופי סיים ראשון בזמן של 2:12:13 שעות. מארו טפרי סיים ראשון (2:27:26 ש') בין הישראלים
אורן אהרוני | 24.02.17
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026בנימין נתניהואיתמר בן גבירבצלאל סמוטריץ'הציונות הדתיתעוצמה יהודיתבני גנץגלעד ארדןהליכודגיוס
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026בנימין נתניהואיתמר בן גבירבצלאל סמוטריץ'הציונות הדתיתעוצמה יהודיתבני גנץגלעד ארדןהליכודגיוס
תגיות קשורות
ירושליםתל אביבענפים נוספיםאזור המגזיןאתלטיקהלוס אנג'לסריצהאליפות אירופהטוטומירוץ