משקולות

מבזקים דווחו לנו

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

משקולות

ניקול רובנוביץ'

משקולת על הלב: שיאנית ישראל לא מקבלת תמיכה, וממשיכה להילחם

"אף ישראלית מהענף לא הגיעה לאולימפיאדה, אני רוצה להיות פורצת דרך". אלופת הארץ ושיאנית ישראל בהרמת משקולות, ניקול רובנוביץ', עורכת אימונים בזום ומוותרת על הצעות מחו"ל בגלל הפטריוטיות

מיקי שורץ | 07.10.20

משקולות חדר כושר

עובדים קשה בבית: מחסור במשקולות וציוד כושר ביתי

צרכנים מדווחים על מחסור במכשירי אימון ביתי בעקבות הביקוש הגדול בתקופת הקורונה. צרכן סיפר ל-ynet כי לא מצליח לרכוש ספסל כושר או משקולות, "התקשרתי אפילו למועדוני כושר שישכירו לי". גם במועדוני הכושר אמרו לנו שקיים מחסור. "אין כלום, גמרו את השוק. אין להשיג משקולות"

מירב קריסטל | 23.07.20

הרמת משקולות, אילוסטרציה

שחיתות במשקל כבד: השערוריות בענף הרמת המשקולות

יותר מעשרה מיליון דולר "נעלמו", מאות אלפים שולמו כשוחד, הצבעות נקנו, בדיקות סמים טויחו והנשיא שהושעה, בסגנון דחיקה, המשיך בתפקידו. ועדת חקירה עצמאית חשפה ממצאים פליליים בהתנהלותה של התאחדות המשקולות העולמית וטילטלה את הענף כולו

אורן אהרוני | 09.06.20

אימון בחדר כושר

כמה פעמים בשבוע להתאמן על אותו שריר

אחד הנושאים שמקבלים תשומת לב רבה בשנים האחרונות בקרב מפתחי הגוף הוא תדירות האימונים, כלומר מהי כמות הפעמים האידאלית לאימון של אותו השריר בשבוע. במאמר זה אציג את תוצאות המחקרים האחרונים ואת ההמלצות שלי

נועם מנור, KICK | 07.01.19

חדר כושר

האם צריך לבצע חימום לפני אימון משקולות?

מתאמנים רבים לא בטוחים בנוגע לכך, ואלו שכן יודעים, לא יודעים כיצד ומה מומלץ לעשות

נועם מנור, KICK | 09.08.18

כריש

הרוג בתקיפת כריש בים האדום

8 שנים אחרי פרשת "הכריש מהמוסד", הכרישים חוזרים לאיים על תיירים: מצרים מדווחת כי תייר צ'כי נהרג בתקיפת כריש מול חופיה

ynet ו-AFP | 05.08.18

צ'יו מיאקו האישה המבוגרת בעולם זקנה זיקנה מתה שיא גינס יפן

האישה המבוגרת בעולם הלכה לעולמה בגיל 117

כמו קודמתה שהחזיקה בשיא העולמי, גם צ'יו מיאקו מיפן חגגה 117 אביבים לפני כמה חודשים. בני משפחתה סיפרו על פטפטנותה ועל תשוקתה למסעות - מאז שבעלה עבד בחברת הרכבות הממשלתית. ומי מחזיק בתואר עכשיו?

AP | 27.07.18

מאור מליקסון וחנן ממן חוגגים

המונופול של הפועל באר שבע

בזמן שמכבי חיפה ומכבי ת"א עוברות קיץ יחסית יבש, ובית"ר ירושלים והפועל חיפה מתפרקות מנכסיהן, הפועל באר-שבע קונה כל מה שבא ליד בשוק המקומי ומחלישה את יתר הליגה. הבעיה: לא מעט שחקנים בכירים ימצאו עצמם על הספסל או אפילו ביציע

שי מוגילבסקי | 22.07.18

גל גדות קומי-קון

קפיצה לאייטיז: גל גדות בהצצה ראשונה ל"וונדר וומן 1984"

השחקנית השתתפה בפסטיבל קומיק-קון וסיפרה על ההשראה לדמות הנשית החזקה. לצידה ישבה הבמאית פטי ג'נקינס, שחשפה בפני הקהל קטע מהסרט החדש, שיכלול שוד מזויין בקניון ואת לאסו הזהב האגדי

אמיר בוגן, סאן דייגו | 22.07.18

סרינה וויליאמס חוגגת עלייה לגמר ווימבלדון

סרינה וויליאמס עלתה לגמר ווימבלדון

האמריקנית ממשיכה את הקאמבק שלה אחרי ניצחון 2:6, 4:6 על יוליה גורגס ותפגוש בשבת (16:00) את אנג'ליק קרבר הגרמנייה (11 בעולם) שניצחה מוקדם יותר 3:6, 3:6 את הלטבית ילנה אוסטפנקו

ynet ספורט | 12.07.18

לחזק את השרירים

גם בגיל 80: למה אימוני משקולות חשובים בכל גיל

ראש המגמה לפעילות גופנית בגיל מבוגר מנפצת את הדעה הרווחת שאימון עם משקולות מסוכן למבוגרים. "עדויות מראות שדווקא המנעות מאימוני משקולות מובילה לאיבוד העצמאות, לנפילות ושברים". היא אומרת ומדגימה תרגיל פשוט שכל אחד יכול לעשות בבית

ד"ר אילת דונסקי | 30.05.18

כתבות קודמות כתבות נוספות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

הפגנה חרדים איראן בנימין נתניהו וידאו יונתן אוריך דונלד טראמפ צה"ל גדי איזנקוט 120 ואחת

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

הפגנה חרדים איראן בנימין נתניהו וידאו יונתן אוריך דונלד טראמפ צה"ל גדי איזנקוט 120 ואחת