תגיות

שינה

עודף משקל: קשור בדום נשימה בשינה
בלי תרופות: מה נמצא יעיל להפחתת דום נשימה בשינה
מיליונים ברחבי העולם סובלים מתופעת דום נשימה בשינה, השכיחה מאוד בקרב מעשנים ובעלי משקל עודף. מחקר חדש מגלה כיצד הפחתה במשקל מקלה משמעותית על התופעה, ועשויה אפילו להעלים אותה
ד"ר איתי גל | 12.01.20
שעות שינה
נוירולוגית מסבירה: כמה שעות שינה באמת צריך לישון בלילה?
האם יש דבר כזה יותר מדי שעות שינה? כמה צריך לישון ומה קורה אם לא ישנים מספיק? הנוירולוגית ד"ר דליה שכטר עם התשובות לשאלות השינה הנפוצות ביותר
ד"ר דליה שכטר | 02.01.20
מחסור בשעות שינה
אחרי מקלחת, על הגב, בלי טלוויזיה ובלי אור: המדריך המלא לשינה טובה
מה מתרחש במוח בזמן שינה? כמה אנחנו ישנים לעומת בעלי חיים? מה קורה לגוף שלנו כשאנחנו לא ישנים מספיק ואיך, למרות העולם התובעני שאנו חיים בו, אנחנו יכולים לישון טוב יותר בלילה? יוגב ישראלי יצא למסע בין מומחים ומצא את כל מה שרציתם לדעת על שינה והייתם עייפים מכדי לשאול
יוגב ישראלי | 25.12.19
תינוק ישן
איך גורמים לתינוקות לישון
הילד שלכם לא ישן? למה זה קורה דווקא לילד שלכם ומה אפשר לעשות
ynet | 25.12.19
אס"א תל אביב
ההתאחדות אירגנה כנס לקידום כדורגל הנשים – המרצים הם גברים בלבד
הכדורגלנית אשרת עיני: "מראה עצובה למציאות". תגובת ההתאחדות: "מאמנת הנערות לא הייתה יכולה להגיע, במפגשים הבאים ישולבו נשים"
מיקי שורץ | 25.12.19
סופר-פארם ורשת Be
האם יש תחרות אמיתית בין רשתות הפארם בישראל?
קצת יותר משנה אחרי שרשת Be, הגלגול האחרון של רשת ניו-פארם, הושקה בקול תרועה, ונוכח הפסדים של עשרות מיליוני שקלים - החליטה שופרסל למזג אותה לתוכה. מה בכל זאת היא הספיקה לעשות לעולם הפארמים? בדיקה
שושנה חן | 21.12.19
סביר להניח שאתן מכירות את זה: נדודי שינה
למה אני לא נרדמת? הסיבות שיעזרו לך לישון טוב יותר
נדודי שינה זו תופעה שמאפיינת נשים. אין מה לעשות: השילוב בין שינויים הורמונליים, הנטייה לנתח כל דבר ולדאוג, ולצד זה עומס המטלות - גורם להרבה התהפכויות במיטה. הרופאים ימהרו לתת לכן כדורים. אולם לפני שאתן בוחרות במסלול הזה, יש הרבה דברים בריאים יותר שכדאי לנסות
שיר-לי גולן | 27.11.19
דג זברה
הדגים שישנים עמוק
מחקר שינה בדגי זברה הראה שדגים ישנים בדיוק כמו יונקים, זוחלים וציפורים, ואפילו יכולים לישון שנת לילה עמוקה או שינה עם חלומות
יעל גרופר, מכון דוידסון | 17.11.19
מאכלים טובים לשינה 5
המאכלים שיגרמו לכם לישון טוב יותר
ממיץ דובדבנים לחלומות מתוקים ועד דייסת קוואקר לרגיעה עמוקה. המזונות שיסדרו לכם שינה טובה ואיכותית יותר כבר היום בלילה
רויטל פדרבוש | 14.11.19
שינה נגד דמנציה
הוכח מדעית: כך השינה עשויה לעזור ולהגן מפני דמנציה
זמני השינה ואיכותה משתנים עם השנים, אבל עכשיו המדע הוכיח כי שינה איכותית עשויה להגן מפני התפתחות דמנציה. למה זה קורה ואיך תכשירים טבעיים עשויים למנוע סטרס שיוביל לשינה טובה יותר?
דתיה יער | 14.11.19
מה המשחק שלכם?
גיימרים, מוכנים לשחק? המדריך למסכים למשחקים
בשביל מי שנמצא בעולם משחקי המחשב, הנתון הבא לא אמור להיות מפתיע: שוק הגיימינג מגלגל מאות מיליארדי דולרים בשנה, והוא רק הולך וצומח. כדי לענות לביקוש ולפלטפורמות המשחק המגוונות, ענקיות הטכנולוגיה מתחרות על חוויית משחק ללא פשרות. אז מה צריך גיימר ממוצע במכשיר הסלולרי, מסך המחשב או הטלוויזיה שתתחבר לקונסולת המשחק?
קובי ליברמן | 12.11.19
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
איראןארצות הבריתדונלד טראמפהסכםתוכנית הגרעיןישראלטיליםמגזין חדשותאיחוד אירופיאפרטהייד
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
איראןארצות הבריתדונלד טראמפהסכםתוכנית הגרעיןישראלטיליםמגזין חדשותאיחוד אירופיאפרטהייד
תגיות קשורות
סרטןמבצע שאגת האריקריירהתרופותהורותעינייםבריאות הנפשסורוקהתרופהאוניברסיטת בן גוריון