חשבון האינסטגרם של The Offline Club (מועדון האופליין, ר"ק), ובו קרוב ל-530,000 עוקבים, נשמע כמו התחלה של בדיחה טובה. אחרי הכל, המועדון הזה מקדם בדיוק את ההפך: הפסקה מודעת מרשתות חברתיות, כולל מהאינסטגרם עצמו.
"החליפו זמן מסך בזמן אמיתי" (Swap screen time for real time) הוא הסלוגן שמנחה את שלושת המייסדים ההולנדים של המיזם - איליה קנפלהאוט, יורדי ואן בנקום ו-ולנטיין קלוק. בראיון למגזין DW, הם הסבירו כי מטרתם היא "לחבר מחדש אנשים לעצמם ולאחרים באמצעות קהילות בעולם האמיתי וחוויות אותנטיות מנותקות מהרשת".
הכניסה למחשבים וסמארטפונים אסורה בהחלט
בשנה האחרונה, השלישייה הזו מארגנת מפגשים שבהם הכניסה לסמארטפונים ולמחשבים ניידים אסורה בהחלט. "מוכנים לזרוק את הסמארטפון שלכם?" הם שואלים בסרטון ריל בחשבון האינסטגרם שלהם. אירוני יש שיגידו.
אבל אם נשים את הציניות בצד, מסתבר שיותר ויותר אנשים אכן מוכנים לכבות את המכשירים הסלולריים שלהם, לפחות במסגרת האירועים המאורגנים הללו. במקום לשלוף סמארטפונים, המשתתפים קוראים, משחקים משחקי קופסה, יוצרים או פשוט נרגעים לכמה שעות.
ישנן גם סדנאות ארוכות יותר של אותם האירועים נטולי הסמארטפונים, המכונות "ריטריט גמילה דיגיטלית" ונמשכות מספר ימים. "אנחנו חוזים עולם שבו מרחבים נטולי סמארטפונים וקהילות אופליין הם הנורמה", כך לפי אתר האינטרנט של המיזם.
והמיזם הולך ומתפשט במהירות ברחבי אירופה בשנה האחרונה. אמסטרדם הייתה בין החלוצות, ואחריה הגיעו לונדון, פריז, מילאנו וקופנהגן. גם ברלין כבר אירחה מפגשים ראשונים מהסוג הזה. במקביל, מספר גדל והולך של מסעדות ומועדונים החלו לבקש מהאורחים שלהם להשאיר את המכשירים הסלולריים בבית, או לפחות לא לשלוף אותם ליד השולחן.
מוח טיקטוק
נראה שהמייסדים ההולנדים נגעו בעצב חשוף - אחרי הכל, צעירים מתקשים לעיתים קרובות לכבות את הסמארטפונים שלהם, והצורך לבלות פחות זמן בעולם המקוון הולך וגובר אצל רבים, כך עולה ממחקרים שונים. אפילו חזרתם של "הטלפונים הטיפשים" נטולי האפליקציות, שזכתה לחגיגות ברשתות החברתיות, לא הצליחה באמת לדחוק את רגלי הסמארטפונים.
אפילו חזרתם של "הטלפונים הטיפשים" נטולי האפליקציות, שזכתה לחגיגות ברשתות החברתיות, לא הצליחה באמת לדחוק את רגלי הסמארטפונים
לפי נתונים של איגוד התעשייה הגרמני Bitkom מסוף 2024, אנשים בגילי 29-16 מבלים יותר משלוש שעות ביום בממוצע בסמארטפונים שלהם. זהו זמן השימוש הגבוה ביותר מכל קבוצות הגיל, וההערכה היא שהזמן בפועל אף ארוך יותר. אך כאמור, נראה כי מספר גדול של צעירים היו רוצים להפחית משמעותית את הזמן שהם מבלים מול המסכים.
על פי סקר חדש של מכון התקנים הבריטי (BSI), כמעט 70% מתוך 1,293 מהנשאלים בגילי 21-16 מרגישים רע יותר כשהם מבלים ברשתות חברתיות. מחציתם יתמכו ב"עוצר דיגיטלי" שיגביל גישה לאפליקציות מסוימות ואתרי אינטרנט אחרי השעה 22:00. כ-46% אף הצהירו שהיו מעדיפים להיות צעירים בעולם ללא אינטרנט.
תוצאות אלו עולות בקנה אחד עם סקרים אחרים, כמו זה שערך מכון הסקרים האמריקאי Harris Polls בסוף 2024. בסקר ההוא, צעירים רבים הביעו משאלה שטיקטוק, אינסטגרם או X (לשעבר טוויטר) כלל לא היו מגיעות לעולם.
2 צפייה בגלריה
מדינות כבר החלו להגביל את השימוש של ילדים ברשתות החברתיות ובסמארטפונים
(אילוסטרציה: Shutterstock)
בשבוע שעבר, שר הטכנולוגיה הבריטי, פיטר קייל, רמז כי הוא שוקל הטלת עוצר דיגיטלי מחייב, כך לפי דיווח בגרדיאן. נורווגיה, מצידה, שוקלת להעלות את גיל המינימום לשימוש ברשתות חברתיות מ-13 ל-15. אוסטרליה, כחלוצה עולמית, כבר העלתה את מגבלת הגיל ל-16 בסוף 2024.
מדינות אחרות, כמו דנמרק, צרפת וגם ישראל (בבתי ספר מסוימים) אוסרות כמעט לחלוטין על שימוש בטאבלטים ובסמארטפונים בבתי הספר. ב-2024, שר החינוך הדני, מתיאס טספיה, אף הודה כי מדינתו הייתה נאיבית בגישתה לדיגיטליזציה.
ההשפעות המזיקות של שימוש בסמארטפונים
שימוש מופרז בסמארטפונים נקשר למגוון בעיות נפשיות כמו דיכאון, חרדה, מתח, הפרעות שינה והתנהגות התמכרותית, כך על פי שלל מחקרים שבוצעו בעשור האחרון. מחקר שפורסם בכתב העת BMC Medicine מוקדם יותר השנה, מצא כי תסמיני דיכאון פחתו ב-27% לאחר שלושה שבועות של שימוש מופחת בסמארטפון. עם זאת, לא ברור אם הדיכאון הוא תוצאה של השימוש ברשתות או התוכן שמופץ דרכן.
מחקר שפורסם בכתב העת BMC Medicine מוקדם יותר השנה, מצא כי תסמיני דיכאון פחתו ב-27% לאחר שלושה שבועות של שימוש מופחת בסמארטפון
לפי נתוני הארגון לשיתוף פעולה ופיתוח כלכלי (OECD), בריאותם הנפשית של צעירים הידרדרה באופן דרמטי ב-15 השנים האחרונות. מגמה זו אף החריפה בעקבות מגפת הקורונה, במהלכה גבר השימוש במדיה הדיגיטלית. עם זאת, ב-OECD ציינו גם כי המחקר טרם הצליח להוכיח קשר סיבתי ישיר בין שני הגורמים הללו.
כך או כך, מייסדי "מועדון האופליין" ההולנדי לא מתכוונים לעצור. אירועי האופליין מתקיימים כאמור בתדירות הולכת וגוברת בערים שונות באירופה, כאשר בתחילת אפריל, למעלה מ-1,000 איש כיבו את הסלולריים שלהם בלונדון. "זהו שיא חדש", הכריזו בגאווה "משפיעני האופליין" באינסטגרם, כמובן.
