בשיתוף אלי לילי ללא מעורבות בתכנים
האם ניתן למנוע סוכרת? איזה רופא יכול לעזור לי לטפל בעודף משקל? ולמה לא כדאי לחשוש לבקש עזרה? טיפ מחדר הרופא היא סדרה חדשה שבה פרופ' איתמר רז, מומחה בהשמנת יתר וסוכרת, עונה על השאלות הכי נפוצות ומעניינות. בכל סרטון נקבל הצצה לקליניקה, עם סיפור של מטופל או מטופלת שהאתגרים והדילמות שלהם מוכרים לרבים מאיתנו. יחד איתם נשאל ונקבל תשובות ומידע מדעי אמין, בשפה ברורה ובגובה העיניים.
"עובד מהבית, ומפחד שכל ביס יחזיר אותו אחורה"
פרופ' איתמר רז מסביר: איך שומרים על הצלחה?
(צילום: אולפן ynet עריכה: בן שפייר, גיא פוקס, גל שאול, נדב לוי, שחר ברקת)
"ירדתי 24 קילו – איך שומרים על המשקל החדש?" כך שאל את פרופ' רז מטופל בן 39. "הוא התחיל טיפול תרופתי בשילוב תזונה, ותוך פחות משנה ירד משמעותית במשקל. מרגיש בריא יותר, מרוכז, ישן טוב יותר ואפילו מקפיד לשתות 2 ליטר מים ביום" אומר פרופ' רז.
"אבל עכשיו הוא חושש - הוא עובד מהבית, מוקף בפיתויים ומפחד שכל ביס יחזיר אותו אחורה", הוא מסביר. "ופה נכנס הקושי שלא מדברים עליו: השלב הכי מאתגר הוא לא הירידה במשקל, אלא התחזוקה של המשקל. המשקל אולי ירד, אבל הנטייה הביולוגית עדיין שם".
עוד מחדר הרופא:
"איך שומרים על הצלחה? בונים הרגלים שמתאימים לכם, נשארים בתפריט ובפעילות הגופנית שנכונה לגוף ולחיים שלכם, ממשיכים בליווי מקצועי ובעיקר לא מפסיקים את הטיפול התרופתי", הוא אומר. "זכרו - המשקל הוא רק חלק מהסיפור. המטרה האמיתית? בריאות, אנרגיה, ופחות מחלות נלוות".
"תשאלו את הרופא מה הכלים הכי חזקים שיש לרפואה היום"
"זו הדרך הכמעט יחידה להוריד משקל ולשמור עליו", פרופ' איתמר רז
(צילום: אולפן ynet עריכה: בן שפייר, גיא פוקס, גל שאול, נדב לוי, שחר ברקת)
למה דיאטה וספורט לא תמיד מספיקים כדי לרדת במשקל?
"הגיע אלי למרפאה מטופל בן 45, אחרי שניסה הכול – תפריטים, אימונים, אפליקציות", מספר פרופ' רז. "הוא ירד חמישה קילוגרם, ועלה שישה. אם גם אתם אובחנתם עם השמנה – תשאלו את עצמכם: לטפל בהדרגה – או ללכת על כל הקופה מההתחלה? או כמו שהרופאים קוראים לזה: שיטת המדרגות – או שיטת הפטיש", הוא מסביר.
"היום אנחנו יודעים: אצל רוב האנשים ירידה במשקל כתוצאה מאורח חיים בריא, פשוט לא תחזיק מעמד לאורך זמן. אם נכה בברזל בעודו חם – נוכל למנוע סוכרת, לחץ דם גבוה ופגיעה באיברים חשובים בגוף" אומר פרופ' רז. "התרופות החדשות מאפשרות ירידה של 15, 20, ואפילו 25 אחוז ממשקל הגוף".
"אז כששואלים אותי: 'למה ישר תרופה? אולי ננסה קודם בלי?' התשובה שלי פשוטה, זו הדרך הכמעט יחידה להוריד משקל ולשמור עליו. תשאלו את הרופא שלכם מהם הכלים הכי חזקים שיש לרפואה היום – זו הזכות שלכם לדעת, וזו החובה של הרופא להסביר", הוא מסכם.
בשיתוף אלי לילי
