בשיתוף נובו נורדיסק ללא מעורבות בתכנים
צפו בכתבה המלאה:
"במקום לחפש פתרונות קסם, אנחנו צריכים לפנות לפתרונות מדעיים", ד"ר אסנת רזיאל
( אולפן ynet)
אחת העמדות החברתיות כלפי השמנה היא שאנשים שחולים במחלת ההשמנה צריכים "רק" לעשות שינוי אחד והכל יסתדר. "הגוף שלנו לא עובד כמו משוואה פשוטה", מסבירה. ד"ר אסנת רזיאל, מומחית בכירורגיה וטיפול בהשמנה, מנהלת המרכז הרב תחומי לטיפול בהשמנה, אסיא מדיקל, אסותא רמת החייל. "הסביבה שלנו מלאה בגורמים שמעודדים השמנה, אוכל מעובד, סטרס, חוסר שינה. הפתרון הוא ממש לא בהאשמה, אלא בהבנה מדעית וכלים נכונים". כלומר, אין פתרון אחד ויחיד להשמנה, אלא שילוב של כמה גורמים ושינויים שיכול לסייע בשינוי.
המיתוס: מי ששמן יכול לרדת במשקל אם יתאמץ מספיק
האמת מאחורי המיתוס הרבה יותר מורכבת. "כשאדם עושה שינוי באורח החיים, הגוף מפעיל מנגנון הגנה שנקרא הסתגלות מטאבולית", מסביר ד"ר ליאור נוימן, מומחה ברפואת השמנה, רפואת משפחה וסוכרת. "הגוף מעלה את הורמוני הרעב, מוריד את הורמוני השבוע, ומאט את קצב שריפת הקלוריות. זו לא עצלות, זו פיזיולוגיה בסיסית".
הוא אף מרחיב ומפריך מיתוס נוסף לפיו השמנה קשורה לבעיה בשריפת קלוריות. "רוב המחקרים מראים שאנשים עם השמנה דווקא שורפים יותר קלוריות במנוחה. למה? מפתחים יותר מסת שריר לתמיכה במשקל, והשרירים הם צרכני האנרגיה העיקריים שלנו".
3 צפייה בגלריה
"כשאדם עושה שינוי באורח החיים, הגוף מפעיל מנגנון הגנה שנקרא הסתגלות מטאבולית",ד"ר ליאור נוימן
(אולפן ynet)
המיתוס: השמנה היא גנטיקה
"זה נכון רק באופן חלקי", מבהיר ד"ר נוימן. "יש מרכיב גנטי, אבל ההשמנה היא שילוב של גורמים גנטיים וסביבתיים. כמו בכל מחלה כרונית, הטיפול התרופתי בשילוב שינוי אורח חיים יכול להשפיע לטובה על הגנטיקה".
ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא סוכרת והשמנה מוסיף כי "השמנה היא מחלה מורכבת, שלא תלויה רק בכוח רצון, אלא גם בגורמים גנטיים והורמונליים שמשפיעים על היכולת לרדת במשקל ולשמור עליו".
המיתוס: פשוט תעשו ספורט
כל מה שאדם עם השמנה צריך לעשות כדי לרזות, הוא להתחיל ולעשות ספורט, לא כך? "ספורט לבדו לא מספיק לירידה במשקל", אומר ד"ר נוימן. "כדי שספורט יוביל ירידה משמעותית על משקל, היינו צריכים להתאמן מבוקר עד לילה, וזה לא מעשי. הספורט חשוב לבריאות ולשמירה על מסת השריר".
"פעילות גופנית היא מאד חיונית לבריאות הכללית, אבל היא רק חלק מהפאזל", מאשרת ד"ר אסנת רזיאל. "השינוי במשקל מתחיל בעיקר משינוי בתזונה וגם בהבנה של המנגנונים שמשפיעים על המשקל, והוא כולל הרבה יותר מאשר ספורט ותזונה. הוא כולל גם שינה טובה וגם הפגת מתחים".
המיתוס: אין פתרון
"במקום לחפש פתרונות קסם, אנחנו צריכים לפנות לפתרונות מדעיים", מסבירה ד"ר רזיאל. "הטיפול התרופתי הוא חלק ממערך שלם של תמיכה וליווי מקצועי".
מבינים את המנגנון – מציעים פתרון
הטיפולים החדשים פועלים על המנגנונים הביולוגיים והגנטיים של השמנה. הרופאים מסבירים שהגנטיקה משפיעה, אבל היא לא גזירת גורל. יש לנו היום כלים מדעיים וטיפולים חדשניים שיכולים לעזור גם למי שיש לו נטייה גנטית להשמנה. "כשאדם מקבל תרופות ללחץ דם, אף אחד לא קורא לו אדם עצלן", מדגיש ד"ר ויינפאס. "התרופות מסייעות בוויסות מנגנוני הרעב והשובע ותומכות בשינוי אורח החיים".
בשיתוף נובו נורדיסק ללא מעורבות בתכנים
