אפרת וולפסון (42), אמא לשניים, בזוגיות, מנחה לרווחה מינית הוליסטית, מנחה מוסמכת לתרגול עם ביצת ג'ייד.
היי אפרת, הדרך שבה הגעת לעסוק בתחום המיניות היא יוצאת דופן. תוכלי לספר עליה?
"התחתנתי בגיל צעיר, 23. במשך שבע שנים הייתי בזוגיות לא טובה לי מבחינה נפשית, כלכלית ורגשית. הביטחון העצמי שלי ירד מאוד. הייתי ממש צל של עצמי, בדיכאון וכבויה. אחרי שעברתי טיפול רגשי הצלחתי לאזור אומץ ולהיפרד ממנו, אבל שלוש שנים לאחר מכן הוא שכנע אותי לחזור אליו.
"באותן שנים עבדתי כמורה ומדריכת נוער והייתי פעילה חברתית וסביבתית. בעקבות עבודתו של בן זוגי לשעבר, החלטנו לעבור לגור באוסטרליה, ועזבתי את העבודה. חשבתי שהפעם זה יהיה אחרת איתו, אבל מהר מאוד הבנתי ששום דבר לא השתנה".
ואז מה קרה?
"בשלב מסוים החלטתי לעזוב את הבית. לא הכרתי באוסטרליה אף אחד, אבל קיבלתי המלצה על איזו עורכת דין ופניתי אליה שתעזור לי. היא סידרה לי מקום לגור בו אצל חברה שלה – זה היה צריף בחצר האחורית של הבית שלה. גרתי שם בתמורה לכך שניקיתי לה את הבית. הרגשתי שהגעתי לתחתית. זה היה המשבר הכי גדול שחוויתי וחשבתי שלא אוכל לצאת ממנו. אבל הכול השתנה כשהתחלתי את מסע החיבור למיניות שלי. אז הצלחתי להשתחרר מהזוגיות הזו ולמצוא את הייעוד שלי בחיים".
תסבירי. איך קרה השינוי?
"בזמן שעדיין הייתי נשואה, נרשמתי לסדנה של תרגול עם ביצת ג'ייד. זה תרגול טאואיסטי בן אלפי שנים שמקורו בסין העתיקה, ומיועד לשמור על בריאות המערכת המינית של האישה. אני הגעתי לסדנה אחרי שסבלתי במשך ארבע שנים מבריחת שתן. חשבתי שאעבוד רק על הבעיה הזו, אבל זה היה הרבה מעבר לזה - ביצת הג'ייד החזירה אותי הביתה לעצמי, חיברה אותי לכוחות שיש בי ולאיברים המיניים שלי. כשאישה מתחברת לאנרגיה המינית שלה, זה מקור של עוצמה פנימית.
"התרגול העלה את הביטחון העצמי שלי ואת היכולת שלי לשים גבולות. התגרשתי, ושנה אחרי זה מצאתי זוגיות בריאה וטובה. זה היה כמו לכתוב את הסיפור שלי מחדש. שנתיים אחרי שהתחלתי בתרגול עם ביצת הג'ייד, נרשמתי ללימודי הסמכה כמנחה לתרגול הזה במטרה לעזור לנשים נוספות. כיום יש לי אקדמיה אונליין עם קורסים באנגלית ובעברית".
מהי בעצם ביצת ג'ייד? איך היא יכולה לשפר את המיניות שלנו או לשדרג אותה?
"מדובר בביצה שהיא מעין אבן קריסטל עם חור, שאליו משחילים חוט. במהלך התרגול אנחנו לא דוחפות את הביצה לתוך איבר המין, אלא שואבות אותה פנימה באמצעות שרירי הנרתיק. רובנו לא מכירות את השרירים האלה, אבל אפשר לשלוט בהם ולהזמין את הביצה לתוכנו. זה קצת כמו יוגה לוואגינה, וזה משנה את כל החוויה של החדירה ומאפשר ליהנות מאורגזמה נרתיקית.
"בנוסף, התרגול עוזר גם במקרים של יובש נרתיקי, כאבים בחדירה ושיקום רצפת האגן, כמו במקרה שלי. אחרי תרגול קבוע של כמה חודשים הצלחתי לרפא את בריחת השתן שלי לגמרי. ברמה הרגשית, זה תרגול שמחזיר אותנו לתקשורת עם האנרגיה המינית והנשית שלנו ומעצים אותה".
מה הטיפים שלך לתרגול עם הביצה?
"חשוב מאוד לא להתייחס אליו כמו לתרגול בחדר כושר. זה לא משהו פיזי אלא זמן איכות שלך עם עצמך. חשוב גם לדעת שלפעמים לוקח זמן עד שמצליחים לשאוב אותה פנימה. לכן, עדיף שלא לנסות לתרגל לבד עם סרטונים מהיוטיוב, אלא ללמוד עם מנחה מוסמכת. התרגול צריך להיעשות בצורה עדינה – אם היום הוואגינה שלך לא מוכנה לקבל את הביצה, זה חלק מהתהליך".
סקסטיפ: "ואגינה שמחה = אישה שמחה"
