ראיון השער
סיפורים אישיים
חדר משלך
בריאות
יחסים
משפחה
סטייל
שף
עוד
מדורים
  • נשים במלחמה
  • אשת השבוע
  • לכל אישה יש סיפור
  • קריירה
  • תיירות
  • היריון ולידה
  • גיל המעבר
  • סקס טוק
  • הפקות אופנה
  • טיפוח ואסתטיקה
  • ארכיון שערי לאשה
  • פרויקטים מיוחדים
  • עשו מינוי
תוכן בשיתוף
  • וולנס 360
  • פרויקטים בשיתוף
עקבו אחרינו
  • יחסים>
  • סקס טוק>
הכי נצפות
ד"ר נועה חובב וענת הראל
גיל המעבר
ארבע מומחיות, ארבע דרכים: אפשר לטפל בתסמיני גיל המעבר
עוגת גלידה ופירות יער
עוגת השבוע
עוגת גלידה היא כל מה שצריך בימים הלוהטים האלה
ד"ר אדיי מרים אומודלה־לוסיאן. "כל עוד אין מלחמה החיים פה נהדרים. בישראל אני מרגישה הכי בבית"
העלייה שלי
"אנשים מתקשים להאמין שאני הרופאה"
לימור בנדל. "צעצועי מין עוזרים לנו לחוות אורגזמות מתי שאנחנו רוצות וגם תורמים לזוגיות"
תרצי אורגזמה נרתיקית או דגדגנית? הבוטית תעזור לך לבחור
היא שואלת, היא חוקרת, מסבירה ומייעצת - צ'טבוטית חדשה מציעה לסייע לכן בבחירה של צעצועי מין. לימור בנדל שפיתחה אותה מסבירה איך זה בדיוק עובד
מאיה בניטה ,
ירידה בחשק אחרי המלחמה. "להבין שזה נורמלי, ואז ליצור אינטימיות שהיא לאו דווקא מינית"
איך סיום המלחמה עם איראן השפיע לרעה על החשק המיני?
תופעת ה"אפטר שוק" שמאפיינת סיום  תקופת סטרס ארוכה,  עייפות ושחיקה נוכח המלחמה בעזה וקנפליקטים שנוצרו בשהייה בממ"דים:  ה"דאון" הלאומי במפלס החשק  ומה עושים כדי לצאת ממנו
מאיה בניטה ,
גבר ואישה
"פתאום בגיל 40 נשים מתעוררות ואומרות: בעצם אני רוצה סקס טוב"
למה הסללה של נשים לזוגיות ולאמהות עומד בניגוד ליכולת להיות אישה מינית ויצרית? איך סקס קשור לפמיניזם? ולמה פוליאמוריה יכולה להיות אקט של העצמה נשית?  המטפלת המינית רחלי טל מסבירה
דניאל פסו ,
תאיה קדשברג. "אנחנו צריכות להיות ביקורתיות מאוד"
"אם מוצר מין מכווץ אותך - אל תקני"
הרשת מתפוצצת ממוצרים שמבטיחים להטיס את הסקס שלנו לשחקים. אבל האם יש כיסוי להבטחות ומה כל זה עושה לדימוי העצמי שלנו? 
דניאל פסו ,
חן רזניק-מורן. "כשהקשר היה חזק ויציב העליתי את הרעיון"
"הפוליאמוריה שדרגה לי את הזוגיות, חזרה לי התשוקה"
חן רזניק־מורן, מומחית ליחסים פתוחים, מסבירה איך ההחלטה להיות פוליאמורית הצילה את המיניות:  "כשאני מקבלת מבחוץ בוסט של ריגוש אני חוזרת הביתה באנרגיות גבוהות"
מאיה בניטה ,
סדנה למיניות. "זוגות כמעט לא מדברים על מיניות. הם אולי עושים סקס, אבל לא מדברים באמת. הרבה פעמים הם פשוט לא יודעים איך"
מה קורה כאשר אנשי מילואים מגיעים לסדנת זוגות אינטימית?
רוני ארז, מנחת סדנאות מיניות ותקשורת לזוגות, מספרת איך לוחמים ובנות זוגם לומדים לדבר מחדש - גם במיטה
מאיה בניטה ,
ריבה אלטמן. "אם שני הפרטנרים מרוצים מהמיניות שלהם ויש להם אותה רמת חשק, אז על פניו אין כאן בעיה"
תגידי, סקס פעמיים בשבוע זה בסדר?
איזו תדירות של יחסי מין בקשר נחשבת נורמלית? תתפלאו, אבל אין דבר כזה, והנתון הסטטיסטי-אישי הזה לא אומר דבר על איכות יחסי המין או על מצב הקשר הזוגי. מתברר, שטבלת אקסל לא מנצחת במיטה   
לורי שטטמאור ,
גילי פליסקין
"חשבתי שאני היחידה שעושה את זה"
למה אישה שנוגעת בעצמה זה עדיין טאבו? הפסיכותרפיסטית גילי פליסקין מספקת תשובות, לכבוד יום האוננות הבינלאומי (כן!)
מאיה בניטה ,
בלי לגעת
בואו נדבר על זה: הטיפול שיכול לשנות את מה שקורה (או לא קורה) בחדר המיטות
הפסיכולוגית הקלינית ד"ר טל פדה מסבירה מהו טיפול EFT, ואיך טיפול ממוקד רגש יכול להשיב את האינטימיות לזוגיות. "רוב האנשים מעדיפים להימנע מלדבר על מין, מתוך חשש ובושה", היא אומרת, "כתוצאה מכך הם עלולים להישאר שנים עם יחסי מין גרועים"
מאיה בניטה ,
אדווה דיין
"אנשים רואים אותן ומצחקקים": יוצרת מחברות עם איורים מיניים
תכירו Naughtybook, מחברות שעליהן יצירות מיניות של אמנים מרחבי העולם.  "זו לא אמנות שמסבירה או מטיפה", אומרת אדווה דיין, אחת ממייסדות המיזם, "היא באה לעורר סקרנות ולקלף את שכבת הבושה"
דניאל פסו ,
הטכנולוגיה מנגישה לנו הרבה מידע שהוא אמין ומקצועי
AI במקום מטפל מיני: האם שיחה עם רובוט באמת מחליפה איש מקצוע בשר ודם?
איזה שימוש אנחנו עושים בבינה המלאכותית בחיי המין שלנו, ועד כמה הוא מרחיק לכת? מתברר, שיש כבר מחקרים ואפילו מסקנות
מאיה בניטה ,
אפרת וולפסון
"ביצת הג'ייד חיברה אותי לאיברים המיניים שלי"
החיים של אפרת וולפסון השתנו כשהחלה לתרגל עם ביצת ג'ייד. היום היא מלמדת אחרות איך לשפר באמצעותה את חיי המין
מאיה בניטה ,
"לא לקפוץ למסקנות כאילו הוא לא נמשך או לא אוהב". סמדר מילר לוי
מה מרגישה אישה שמקבלת סירוב לסקס?
יותר ויותר נשים מספרות על פערים בחשק ביניהן ובין בן זוגן, כשהיא רוצה הרבה יותר ממנו. איך זה משפיע על האישה, וכיצד מרגיש הגבר?
מאיה בניטה ,
כדאי לגשת לזה מאוד בזהירות. ד"ר חגית רודריגז
"בחניקות מיניות אי אפשר לדעת מה יקרה, גם אם ממש נזהרים"
חניקה במהלך סקס הפכה בשנים האחרונות למיינסטרים בקרב צעירים, ועלולה להוביל פגיעות חמורות בצוואר, במוח ואפילו למוות. מה הוביל לפופולריות של הטרנד המסוכן, ומה עושים כשצד אחד לוחץ לבצע את האקט?
לורי שטטמאור ,
80% מהנבדקים הצליחו להגיע לאורגזמה. אבל עם גרביים
מה הקשר בין גריבת גרביים ובין הצלחה בהשגת אורגזמה טובה יותר?
ואיך זה קשור לסרטונים מחדר הכושר ביבנה? מחקר שבחן זוגות שקיימו יחסי מין העלה ממצאים מעניינים הקשורים לכפות הרגליים   
מלי זיידמן ,
"הייתי בהלם, ראיתי בנות שמעלות חומר סיכה לסטורי שלהן באינסטגרם". נעם רואימי
"אמרתי לבעלי: 'אני הולכת להיות הכריסטיאן דיור של הסקס'"
נעם רואימי מייצרת חומרי סיכה שנראים ומעוצבים כמו תכשירי ביוטי, ואפשר להניח אותם על השידה ליד המיטה: " החלטתי שלא יהיה מוצר אחד שיצטרכו להסתיר או להחביא"
דניאל פסו ,
"זה סופר פשוט, ואפשר לתרגל לבד בבית". לנה ליילה
אל תהיו כוכב ים: איך להגיע לאורגזמה באמצעות תרגול של רצפת האגן
תרגול של רצפת האגן, זה כל הסוד. המנחה למיניות לנה ליילה מחדדת את הקשר בין אקטיביזם במיטה להנאה בסקס  
דניאל פסו ,
יושבים על ספסל
עברתן לידה ואתן מתקשות לחזור לאינטימיות עם בן הזוג? קודם כול תתחבקו
כאבים, חששות, יובש נרתיקי וכמובן עייפות, כל אלה משפיעים שלא לטובה על החזרה ליחסי מין סדירים אחרי לידה.  יש דרכים להתמודד  
מאיה בניטה ,
"קחי סרט פורנו, תהפכי אותו לאנימציה וזה יהיה משהו שתוכלי לצפות בו". פז ברנשטיין
"לכולנו יש שערות בתחת ובפטמה. אין מה להתבייש"
האנימטורית פז ברנשטיין עוסקת בפתיחות והומור בסקס, בשיער גוף וגם בדם של מחזור. "ישראל היא שבט קטן והכול פה נחשב מביך מאוד", היא אומרת, "אבל השמרנות הזו מעצבנת אותי"
ניצן פינקו ,
זוג במיטה
"'האם את לסבית' זו שאלה של סבתא"
למה "לסבית" הופכת להגדרה נפוצה פחות בקרב נשים בגילאי ה-20, בזמן ש"הומו" עדיין פופולרית אצל גברים בכל הגילים? רות קורן הרצוג, מנהלת קהילת "נשים חוקרות מיניות ונשיות", מסבירה
ניצן פינקו ,
"יש הרבה משקל לאופן שבו אנחנו מגיבים לסיטואציה". שירה דורון
"חרדה מינית היא ממש כמו חרדה לפני מבחן"
תתפלאו, אבל חרדת ביצוע אינה תופעה שמעורבים בה רק גברים. היא קיימת גם אצל נשים, ומופיעה אפילו אצל זוגות ותיקים  
מאיה בניטה ,
פשוט לגעת, ולאט לאט תרגישו עונג. שירה זיו
איך תוכלי להיות המאהבת של עצמך
האם עיסוי עצמי של השדיים תורם למיניות? שירה זיו, מטפלת מינית ומנחת סדנאות, מלמדת נשים להכיר את האברים המשדרים את האנרגיה הנשית שלהם החוצה ופנימה  
מאיה בניטה ,
"אסור לשדר שפיכה גברית, אסור תוכן עם קטינים, אסור להראות אלימות".  הידד ליטמן נחשון
"החלטתי שאני כן משדרת שפיכה נשית"
כבר 12 שנה שהידד ליטמן נחשון היא עורכת פורנו. מה זה בעצם אומר?  ואיך הצפייה בסרטים מדי יום משפיעה עלייה כפמיניסטית?
לורי שטטמאור ,
"מכור למין לא מחפש סקס, הוא מחפש ריגוש כדי למסך את הכאב"
מי מתמכר יותר למין - גברים או נשים? אילו נזקים התמכרות למין עלולה לגרום? ואיך אפשר לצאת מהמצב הזה? הפסיכותרפיסט סלבה קוברדינסקי מסביר
מאיה בניטה ,
"קודם כל תאהבו את עצמכם". רונה סופר
"מבחינת החברה ברגע שאת הופכת להיות נכה, את לא בן אדם עם תשוקות"
רונה סופר, שנפגעה בתאונה בגיל 15, חוקרת בפודקאסט שלה את הקשר בין נכות למיניות. העובדה שהיא מסוגלת לדבר רק בלחש לא עוצרת אותה
מאיה בניטה ,
מיכל ליבדינסקי ושי אביבי. "אחרי הפרידה גיליתי שאני שותתת כאב"
"פתאום בגיל 50 אני הכי מינית שהייתי בחיים, וגם הזוגיות במקום בריא"
בזמן הפרידה מבעלה שי אביבי, מיכל ליבדינסקי החליטה להשתתף בסדנת מיניות. מאז, היא מספרת, הליבידו שלה המריא לשחקים: "אני מגלה דברים נהדרים שאף פעם לא ידעתי"
לורי שטטמאור ,
"תעשו סוויץ', מאיך שהגוף נראה לאיך הוא מרגיש". לירי אמבר דווי
"חשוב שנקדיש רבע שעה ביום כדי לאונן. ממש כמו שגרת טיפוח יומית לעור"
חיזוק הביטחון במיטה מתחיל בלהרגיש את הגוף, ולצד עינוג עצמי יש עוד שיטות.  לירי אמבר דווי, מנחה למיניות מודעת, מסבירה מהן
מאיה בניטה ,
נסו ליהנות ממין גם בלי חדירה. יפית שובל
תסמונת השלפוחית הכאובה: "כאבי תופת. את מגיעה למצב שאת ממש נמנעת מיחסי מין"
כ- 45 אלף נשים בישראל סובלות מהתסמונת הכרונית, שגורמת גם לבעיות בסקס בגלל הכאבים העזים. יפית שובל, שמתמודדת עם המחלה מסבירה איך אפשר להתמודד
לורי שטטמאור ,
בלי לגעת
"אפשר לחוות את האורגזמה הזו ללא שום מגע, אפילו במשך 3-4 שעות"
מהי אורגזמה אנרגטית ואיך נשים וגברים יכולים להגיע אליה בלי לגעת זה בזה בכלל? עינבל אייזנר תמיר,  מנחה בטנטרה־תרפיה, מסבירה
מאיה בניטה ,
"מטופלים מספרים שהם מרגישים מנותקים מהגוף שלהם מאז ה-7/10"
כמעט שנה לתוך המלחמה, וזוגות רבים, רבים מדי,  מספרים על דעיכה משמעותית בחיי המין שלהם. איך מתמודדים עם זה?  הפסיכותרפיסטית איריס קישקה מסבירה
מאיה בניטה ,
"אל תפחדי מהלבד. אין צורך לרוץ ישר לקשר הבא". שרה ברהום
"הייתי בצום מיני במשך ארבע שנים. פתאום נפתחה לי התשוקה"
לאחר הפרידה מאבי ילדיה, שרה ברהום נמנעה מסקס ומיחסי מין כלשהם. עכשיו היא מספרת איך ההתנזרות הזו  דווקא שדרגה לה את המיניות ואת חי המין 
מאיה בניטה ,
"אם נצליח לראות את הדברים אחרת, אולי נוכל לצאת לחופשי". מירב טלאור
מציגה צילומי עירום של עצמה כולל "החלקים שלימדו אותי להתבייש בהם"
האמנית מירב טלאור מציגה  בתערוכה "נולדתי עירומה" צילומים עצמיים בחשיפה מלאה. "מבחינתי עירום זה תמימות, זה חזרה לגן עדן", היא אומרת
מאיה בניטה ,
מבלים בים
תתפלאו, אבל גם סטוץ יכול להיות אינטימי
אינטימיות בסקס לא קשורה דווקא ליחסים ארוכי טווח, אלא ליכולת שלנו להיות פגיעים. ורד סבאג, מלווה נשים למיניות מודעת ובריאה, מסבירה  
לורי שטטמאור ,
ניקול קידמן וזאק אפרון ב"פרשה משפחתית"
מה מקור האובססיה שלנו לקשר בין נשים בוגרות לגברים צעירים?
למה יש עיסוק אינטנסיבי כל כך בנושא הזה, מי בדרך כלל היוזם בקשר כזה,  והאם באמת מדובר תמיד בסקס מסעיר?
מאיה בניטה ,
"אפשר לנצל את החום כדי לשחק עם קרח, או לעשות מקלחת משותפת". רוית רבינא
כחום הגוף: האם טמפרטורות הקיץ מעלות את מפלס החשק שלנו?
בשתי מילים: כן, לגמרי. אנחנו לבושים חשוף יותר, בזיעת הגוף שלנו יש פרומונים מעוררים וזה גם הזמן לנסות תנוחות חדשות. רוית רבינא, יועצת מינית, מפשירה את החום
מאיה בניטה ,
ליפז נוי. "חשוב ליצור מרחב בטוח"
היוש, את יוניקורן?
אם אתם שוקלים סקס בשלישייה, תבדקו קודם אם אתם בכלל בשלים לזה  
מאיה בניטה ,
"צריך להנחות אותם". יהל מנדלקרן
"הגנת יתר מונעת מבעלי הצרכים המיוחדים את הזכות ליהנות ממיניות"
לאנשים עם צרכים מיוחדים יש צורך במיניות כמו לכולנו. אז למה הסביבה הקרובה מסבירה להם ש"סקס זה לא בשבילכם"?
מאיה בניטה ,
נהנית מהחופש לאהוב. שחר צורף
"המלחמה הביאה איתה אתגרים לפוליאמורים"
שחר צורף מספרת על "סופ"ש הפולי הראשון" שהיא מארגנת, ועל הקהילה שהקימה לנשים לא מונוגמיות
מאיה בניטה ,
שלומית וולפין
איך טראומות שחווינו בעבר משפיעות על התפקוד המיני שלנו?
שלומית וולפין מסבירה מטפלים בחרדת ביצוע או ירידה בחשק המיני באמצעות התת-מודע
מאיה בניטה ,
סיון לוטן
למה בשנת 2024 אנחנו עדיין חוששים מנשים מיניות?
סיון לוטן, מרצה ומחנכת למיניות חיובית, מסבירה מדוע אפילו מהפכת ה־MeToo, שהביאה שיח ליברלי ומשוחרר, לא הצליחה לשחרר אותנו מהתפיסה שלנשים אסור להיות מיניות
לורי שטטמאור ,
עופרי פוקס
"לא הבנתי אם הוא מנסה להטריד אותי או ללמד אותי משחק"
עופרי פוקס מעלה את הצגת היחיד "משהו ששווה להתעכב עליו", שעוסקת בהטרדה מינית שעברה, וגם מעבירה סדנאות למיניות בריאה
לורי שטטמאור ,
ד"ר קרן בן יצחק
מה קורה לנו במוח בזמן האורגזמה?
מה יודע המדע על אורגזמה, ואיך בכלל חוקרים את הנושא? ד"ר קרן בן יצחק מספרת
לורי שטטמאור ,
הרצלה צח
סקס במקום תשבץ
לפי מחקר חדש, סקס משפר את היכולות הקוגניטיביות אצל בני הגיל השלישי. איך זה קורה? המטפלת המינית הרצלה צח מסבירה
מאיה בניטה ,
ד"ר נלי שטיין
קשה לי למצוא זוגיות? זה עונש מהיקום
מה קורה כשבני זוג מחפשים הסברים מיסטיים לבעיות שלהם במיניות? ד"ר נלי שטיין מסבירה
לורי שטטמאור ,
כנרת טל מאיר
"אישה ש'מצליחה' לתפוס גבר צעיר ממנה, זוכה לתחושת ניצחון"
לפי מחקר חדש, נשים שנמצאות בזוגיות עם גברים צעירים מהן - מסופקות יותר מהקשר. אבל ממה זה נובע בעצם? המטפלת הזוגית כנרת טל מאיר מסבירה
לורי שטטמאור ,
שחר ברלוביץ
"אנחנו נמצאים במצב קיצוני של סטרס מתמשך, זה משפיע עלינו ועל המיניות שלנו"
החשק המיני יורד בתקופת המלחמה גם אצל גברים. במה ההתמודדות שלהם שונה מזו של נשים?
מאיה בניטה ,
שירלי הרשקו
לאנשי הקשב יש קושי בניהול זמן, והכול תמיד נדחה, גם הסקס, בטח בתקופת המלחמה"
מצב המלחמה מקצין את האתגרים של אנשים הסובלים מהפרעות קשב. איך זה משפיע על הזוגיות והמיניות? הפסיכותרפיסטית ד"ר שירלי הרשקו מסבירה
לורי שטטמאור ,
פרופ' עטרת גבירץ־מידן
אוי, הוא יותר חתיך ממני: הקשר בין צפייה בפורנו להפרעות אכילה
מחקר חדש מגלה כי צפייה בפורנו עלולה להשפיע על דימוי הגוף ולגרום להפרעות אכילה אצל גברים. ובאיזה אופן היא פוגעת בנשים?
לורי שטטמאור ,
שולמית שפרבר
"שילוב של מציאות מדומה בטיפול מיני עשוי לסייע למגוון רחב של קשיים"
כיצד טכנולוגיות חדשניות כמו רובוטי מין או פורנוגרפיית מציאות מדומה יכולות לסייע לטיפול מיני? תתפלאו
לורי שטטמאור ,
ד"ר ליאת יקיר
"Rizz" נבחרה למילת השנה של 2023. מה משמעותה, והאם יש לך אותה?
המילה Rizz, שמשמעותה כריזמה מינית, היא מילת השנה של מילון אוקספורד. אבל מה בעצם עומד מאחוריה? ד"ר ליאת יקיר מסבירה למי יש אותה באופן טבעי, וגם איך אפשר לפתח אותה
מאיה בניטה ,
הסרטונים החמים
לינור אברג'יל
לינור אברג'יל  על ההתמודדות עם גיל המעבר
פאד קפאו כמעט כמו בתאילנד
להכין פאד קפאו בבית? ברור שכן! מתכון בקלי קלות
אמה מדינג
"למרות שאני ישראלית, התייחסו אליי כיפנית"
לינוי פרידמן
 הישראלית שהגיעה לתצוגות הגדולות בעולם