תגיות

חרדה

דיכאון
זה דומה להתקף לב: איך תדעו שאתם עוברים התקף חרדה - ומה ניתן לעשות?
התקף חרדה יכול להופיע אצל כל אחד מאיתנו, בעיקר כשאנחנו לגמרי לא מצפים לו. מהם הסימנים להתקף כזה, איך אפשר להבחין בינו לבין התקף לב- ואיזה טיפולים יכולים להרגיע את הבהלה?
ד"ר אילן טל | 01.08.21
ד"ר קרולינה ליף, חוקרת מוח
שטיפת מוח: איך לנקות את הראש ולסדר אותו ב-5 צעדים
אחרי שלמדנו לנקות את התזונה מכימיקלים ואת השינה ממסכים, ד"ר קרולינה ליף, חוקרת מוח אמריקאית, מציבה כעת את ניהול המוח בראש סדרי העדיפויות ומציגה שיטה מוכחת לניקוי מחשיבה מרעילה. לא תעבירו סמרטוט?
רויטל פדרבוש | 24.06.21
צילום: Shutterstock
מאבדים ריכוז ולא עומדים בזמנים? אולי אתם סובלים מחרדה במקום העבודה
בזמן האחרון אתם כבר לא העובדים המצטיינים שהכרתם: אתם מתפזרים, לא עומדים בזמנים, ואפילו מתפרצים על עמיתים. יש מצב שהפכתם לעובדים האלה בגלל חרדת ביצוע. לאילו כשלים גורמת חרדה במקום העבודה, ואיך בכל זאת תוכלו לשפר את הביצועים המקצועיים?
סמדר כהן־טרקל | 15.06.21
שמנים אתריים
שלוש טיפות של מצב-רוח: השמנים האתריים שיעזרו להרגיע מתח וחרדה
חרדות, נטייה לדכדוך וחוסר אנרגיה? תנו לארומתרפיה לעזור: השמן האתרי שעוזר למיקוד, זה שמשפר את מצב הרוח ואלו שמרגיעים ומאזנים אכילה רגשית
מורן שטרום | 13.06.21
הילה דניאל
הגרוש הטרי אמר שהוא בשל לזוגיות, אך התגלה כפחדן
מאסתי בגברים שאומרים שהם רוצים דבר אחד, ואז מתגלה שהם רוצים משהו אחר. מאסתי באלו שלא סגורים על הרצונות שלהם ולא אכפת להם לשגע אותך בדרך. ונמאס לי, באמת שנמאס לי מגברים שחושבים שהם יכולים למכור לך את הבולשיט שלהם משל היה זה חמץ בערב פסח
הילה דניאל | 02.06.21
חרדה אקולוגית
חרדה אקולוגית: עלייה חדה במספר הסובלים מהתופעה
איך תדעו אם גם אתם לוקים בה, מה מגביר את הסיכון להופעתה ועד כמה היא עלולה להשפיע על ההחלטה שלנו האם להביא ילדים לעולם? 13 עובדות על החרדה שמוגדרת כ"פחד כרוני מאבדון סביבתי"
סמדר כהן-טרקל | 01.06.21
משבר שירותי בריאות הנפש
ביום שאחרי: חייבים לטפל בקריסת שירותי בריאות הנפש
תושבי הדרום נאלצים להמתין בין שישה חודשים לשנתיים עד לקבלת טיפול נפשי; 90 אחוז מהפסיכולוגים הפרטיים לא מקבלים מטופלים חדשים; מספר הפניות של ילדים במצוקה נפשית רק הולך וגובר. איך שירותי בריאות הנפש בארץ נקלעו לכשל מערכתי כה עמוק - ומה יציל אותם, ואותנו, מקריסה?
צופיה חדד | 24.05.21
אמא וילדיה תופסים מחסה בשדרות
הקרב שאחרי מבצע שומר החומות: אלפים פנו לסיוע נפשי
האזעקות אמנם כבר מאחורינו, אך המצוקה, החרדות והמתח הרב שהצטברו במהלך מבצע "שומר החומות" לא נעלמו. לפי נתונים של ער"ן, מתחילת המערכה בעזה התקבלו בעמותה כ-10,000 פניות בבקשה לסיוע - פי שניים מבימי שגרה. כל פנייה עשירית הגיעה מילד מתחת לגיל 17, ומרבית הפניות הגיעו מהורים מודאגים
הדר גיל-עד, אילנה קוריאל | 23.05.21
sdbsdbsd
כוח נשי
בכל שבוע, אורלי כרמון עוקבת אחרי הנשים שעושות חייל באמריקה ומבררת מהו סוד ההצלחה שלהן. השבוע, מוונקובר, ד"ר מיכל רגב, פסיכולוגית ומטפלת זוגית ומשפחתית שמציעה מיזם חדש ומשנה חיים
אורלי כרמון | 21.05.21
איך להתמודד עם חרדה וסטרס
למה כשיש הפוגה אנחנו מעדיפים שכבר תהיה שוב אזעקה?
מה עונים לילדים ואיך יודעים אם החרדה שלנו סבירה או מעוררת חרדה? עשר שאלות בוערות על סטרס וחרדה עם הפסיכיאטר ד"ר אילן טל
שירי ברוק-שגיא, מעין פלג אבירם | 20.05.21
בודהיזם, מיינדפולנס וחרדה
לעשות שלום עם החרדה: שיטות תרגול מרגיעות לבית
מה יקרה אם נפסיק לרוץ, נעצור לשבת, נעצום עיניים ונתבונן? אחרי שלמדנו על מאפייני החרדה על פי הבודהיזם, אפשר לעבור לחלק המעשי: תרגול מיינדפולנס שלא מנסה להחניק את החרדה, אלא דווקא לעשות איתה שלום
ד"ר דקל קנטי | 19.05.21
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לחרבות ברזלחדשות