מבזקים
המייל האדום
חיפוש
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
פודקאסטים
כלכלה
ספורט
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
נדל"ן
עוד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
24/7
מבזקים
חדשות
דעות
כלכלה
ספורט
מזג אוויר
פודקאסטים
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
יהדות
וולנס
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
טיסות זולות
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
חרדה
כך תתמכו באהובים שלכם במצב החרדה הנוכחי
טראומה היא אירוע שמפגיש אותנו עם מציאות חדשה בבת-אחת, בזבנג. היא עלולה להסב לנו תחושה עזה של חוסר אונים, ולהוציא מאיתנו תגובות נפשיות קיצוניות, ובהן חרדה. אבל מהי בכלל חרדה? איך היא עובדת? ודרכים שיאפשרו לנו לעזור לבן/ת הזוג להחזיר את תחושת השליטה
רועי צור
|
08.10.23
התקפי החרדה של ליטל שוורץ: "לא צריך להתבייש בזה - חצי מדינה לוקחת כדורים"
מלכת הקומדיה מתמודדת מאז גיל 12 עם התקפי חרדה, דיכאונות וכדורים. עכשיו היא מביאה את הצד הזה גם לבמה ואומרת בריאיון למנטה: "מי שאומר שהוא מאושר הוא שקרן"
לימור גל
|
06.10.23
"במקום ליהנות מהסקס, אני עסוקה בלהסתיר את הבטן"
ליאור לא מסוגלת להתרכז ביחסי מין בגלל מחשבות על הבטן שלה. יותם נותר מצולק מהערה מעליבה שקיבל על איבר המין שלו. שחר מתקשה להוריד את החזייה בזמן יחסים אינטימיים. למה גם בזמן פעילות מינית שאמורה לענג, יש אנשים שמרגישים שאדם זר צופה בהם ומבקר אותם - ואיך אפשר לנצח את התחושה המתסכלת הזו?
אופיר האוזמן
|
15.09.23
קלסטרופוביה ברשת: נכנסים לאתר אינטרנט - וחוטפים התקף חרדה
הסיטואציה: ישיבה מול מחשב ושיטוט באתרים. התסמינים: תחושת מחנק, סחרחורת, קושי לנשום, ובקיצור התקף חרדה. התופעה: יותר ויותר גולשים נתקפים בתחושת חוסר אונים קשה, בזמן שהם נכנסים לאתרי אינטרנט צפופים, עמוסים ולא ידידותיים. האבחנה: קלסטרופוביה דיגיטלית (שבאופן מפתיע, יכולה לקרות גם לצעירים)
נגה שביט-רז
|
06.09.23
הילד שבחיים לא ייצא לטיול השנתי: חרדה חברתית, והטיפול בה
כשהילדים בכיתה של אורי רצו להפסקה, היא נשארה לשבת, קפואה. כשמישהו הסתכל עליה או דיבר איתה, "הפה התייבש והבטן התהפכה", והיא לא הבינה מה קורה לה, או איך להסביר את עצמה. הפעם ב"אסיפת הורים": מה עובר על ילדים ובני נוער עם חרדות חברתיות, וכל הכלים שיעזרו להם
הגר כוכבי
|
05.09.23
"אל תגידו שזה כלום". התקף חרדה - כך תזהו מה מאותת לכם הגוף
זה עלול לקרות לכולם, וקרה אפילו לדנה רון במהלך הקלטת פרק בפודקאסט "משחקי בריאות" עם פרופ' איתמר רז. איך לזהות שיש לנו התקף ומה אפשר לעשות? הפסיכיאטר ד"ר אורן טנא מתארח בפודקאסט ומסביר
דנה רון, פרופ' איתמר רז
|
22.08.23
גם אתם טיפוסים מרצים? אפשר להחלים מזה
כשאנחנו מפחדים להגיד "לא" - כל הגוף שלנו סובל. איך מזהים דפוסים של ריצוי יתר? מה אפשר לעשות כדי לשבור אותם? ואיך נחנך את הילדים שלנו למצוא את האיזון הנכון בין ריצוי לאסרטיביות?
ניצן פינקו
|
15.08.23
חרדה מפני טיסה: למה זה קורה לנו - ואיך להתגבר
בעשורים האחרונים, הטיסה הפכה להיות חלק מהותי מהחיים שלנו, כמעט הכרחי. אבל מה עושים אם אנחנו חוששים להתנתק מהקרקע ולסמוך על הטייס שינחית אותנו בשלום ביעדנו? הפסיכולוגית שירלי יובל יאיר, מארחת בפודקאסט השבועי שלה את הטייס אלון פרג שמסביר מה קורה לנו שם באוויר - ואיך נוכל להתגבר על הפחד
שירלי יובל-יאיר
|
10.08.23
שיגעון משפחתי: כשהפרעה פסיכוטית הופכת למשותפת
מחלת נפש בהחלט אינה מידבקת, אבל לעיתים מתרחשת במשפחות או בין בני זוג תופעה נדירה: אדם אחד סובל מאשליות ומפרנויות - ואדם קרוב אליו מתחיל להרגיש רדוף, בדיוק כמוהו. "החרדות של אחי השתלטו עליי, האמנתי לו שעוקבים אחרינו ורוצים לרצוח אותנו", מספר מי שחווה זאת על בשרו
אופיר האוזמן
|
09.08.23
מה זו חרדת ביצוע אצל נשים, ואיך אפשר להתמודד איתה
לחץ לגמור? פחד מהשוואות? חשש מכאב? ד"ר דניאלה מזור מסבירה מה את יכולה לעשות
דניאל פסו
|
16.07.23
קחו אוויר: שיטות קלות להפחתת החרדה - והחזרת השליטה לחיים
אם תשאלו את ניק טרנטון, פסיכולוג התנהגותי אמריקאי, כמעט כולנו סובלים מחרדה במידה כזאת או אחרת - וכולנו צריכים להיגמל ממנה כמה שיותר מהר! בספרו החדש הוא מסביר איך תוכלו לנטרל את הפצצה המתקתקת הזאת בעזרת טכניקות פשוטות
רויטל פדרבוש
|
13.07.23
כתבות קודמות
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעות
ChatGPT
OpenAI
אבו מוחמד אל-ג'ולאני
אוזמפיק
אוניברסיטאות
אוניברסיטה
אוניברסיטת קולומביה
אונס
אוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעות
ChatGPT
OpenAI
אבו מוחמד אל-ג'ולאני
אוזמפיק
אוניברסיטאות
אוניברסיטה
אוניברסיטת קולומביה
אונס
אוסקר
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
עיתון
ארצות הברית
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
חרבות ברזל
חדשות