תגיות

מוסף בריאות פלוס

לא רק גלי חום: הסימפטומים השקופים של גיל המעבר
כאבי מפרקים, יובש קיצוני בריריות, דפיקות לב מואצות, צורך להתכנס בבית ועוד תסמינים שולחים נשים רבות לחפש פתרונות במקומות הלא נכונים. מדריך מיוחד מציג את החיבור המנצח בין המדע המערבי לחוכמה הסינית העתיקה, ומסביר למה את לא משתגעת, אלא פשוט עוברת שלב
גבריאלה אלסנר | 26.06.26
הצחוק טוב לבריאות
המשפט "העולם מצחיק, אז צוחקים" מעביר מיד לגשש החיוור ובמקביל - לרגע של צחוק. זה טוב. מחקרים מוכיחים שצחוק מעלה מצב רוח ומסייע בהפגת מתחים, וכך משפר את הבריאות הפיזית והנפשית. אז לא תצחקו?
יעל ולצר | 26.06.26
קוד הנעורים ב־2026: Skin Longevity
נמצאה הדרך המדעית שתגרום לעור להתנהג כצעיר בעשור 
מערכת המוספים המיוחדים | 26.06.26
הסוף לאשמה: המהפכה הרפואית שמשנה את הטיפול בהשמנה
הזריקות לטיפול בהשמנה הן ממש לא תרופת פלא אסתטית, כי אם מענה מדעי למחלה ביולוגית מורכבת. ד"ר עידית דותן, מנהלת יחידת הסוכרת והמרכז הרב־מקצועי לטיפול בהשמנה במרכז רפואי רבין, עושה סדר בבשורה של השנים האחרונות, מסבירה את מנגנון הפעולה של הזריקות, מה משתיק את "זמזום המזון" במוח, ולמה מדובר בטיפול כרוני לכל החיים
ענתי גילעד | 26.06.26
צבעים של שקט
מתברר, שלגוונים של מאכלים, בגדים ותכשיטים יש השפעה על מצב הרוח, נכון לכל גיל ומין. הנה דוגמאות למוצרים בצבעים רגועים ופסטליים, שיעשו טוב לנשמה, בוודאי בזמן של חום ולחצים
יעל ולצר | 26.06.26
"תקווה היא לא נאיביות, אלא כוח שמסייע לגוף ולנפש להחלים"
בין מחקרים המוכיחים קשר ישיר בין מצב נפשי להחלמה רפואית, ובין מציאות ישראלית של שחיקה, חרדה וחוסר־ודאות, ד"ר ענבר באומגרטן־כץ, פסיכולוגית קלינית במרכז הרפואי רמב"ם, מסבירה מדוע אופטימיות איננה "לחשוב חיובי" - אלא יכולת עמוקה שאפשר לטפח, וגם איך תקווה, חמלה וקשר אנושי הם כלים חשובים בהתמודדות עם מחלה ומשבר
ענתי גילעד | 26.06.26
אורך ואורח חיים: קשר מחייב
שאלה: האם תרצו להאריך חיים? נראה שתשיבו בחיוב. אלא שהתשובה תהיה מותנית, ככל הנראה, ברצון לחיות בריא וטוב. מה עושים כדי להשיג את השילוב? מעבר לגנטיקה, יש דברים שתלויים בכן/ם. הנה ההסבר
יעל ולצר | 26.06.26
היריון בסיכון: לא לחיות בפחד - אלא במעקב נכון
מה נחשב להיריון בסיכון, אילו מצבים דורשים מעקב צמוד, מהם הסימנים שאסור להתעלם מהם, וכיצד ההתקדמות ברפואת האם והעובר מאפשרת כיום לשמור טוב יותר על בריאות האם והעובר גם במצבים מורכבים?
ענתי גילעד | 26.06.26
צובעים את החיים
לצבעים, מתברר, יש משמעות הרבה יותר גדולה מאשר הגדרתם כצבע כזה או אחר. הנחה זו הובילה למדע הכרומותרפיה, טיפול בצבע. אז איך אפשר לסייע לרווחה נפשית בעזרת, למשל, כחול או אדום? הנה ההסבר
יעל ולצר | 26.06.26
פינוק עצמי ואימהי
ילדת בשעה טובה? זה הזמן להצטייד במוצרים נחוצים וגם מפנקים. מלבד טיטולי טטרה, שלל בקבוקים ומוצצים וחזיית הנקה, פנקי את עצמך בביגוד טרנדי חורפי ובקרמים ושמנים לגוף. ובאשר לפינוק התינוק/ת? ברור. ההצעות מיועדות לשניכם
יעל ולצר | 25.12.25
לא להתעצל, לטפח!!!
 השפעות מזג האוויר על הגוף ועל הנפש ידועות. בזמנים קרים, כשהעור נוטה להתייבש ונראה חסר חיות, כאילו קורא "הצילו", לא אחת גם ההרגשה הפנימית "לא משהו". מה עושים? מטפחים. על הקשר בין עור הפנים לאור הפנימי
יעל ולצר | 25.12.25
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהורצחאיראןארצות הבריתערביי ישראלחוק הגיוסצה"לגיוס חרדיםדגל התורהחוק יסוד
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהורצחאיראןארצות הבריתערביי ישראלחוק הגיוסצה"לגיוס חרדיםדגל התורהחוק יסוד
תגיות קשורות
כלליבריאותהריוןטיפוחגיל המעברהשמנת יתרתוחלת חייםחוסן נפשיאופטימיות