לחם מקמח מלא בקלות גדולה
אם אתם אוהבים לחמים מלאים ודחוסים, שמתפקעים מדברים טובים שגם ממש בריאים בשבילכם, אבל רוצים אותם בכמה דקות עבודה – זה הלחם בשבילכם. הוא מעולה במיוחד עם מרק הדלורית, אבל מעולה בכלל, גם עם ממרחים או סלט.
דייסת שיבולת שועל עם אגסים ביין
דייסת בוקר בריאה, טעימה, מנחמת וגם אופנתית, אבל זה לא מה שבאמת חשוב. האגסים מוסיפים לה טעם ועוד סתוויות, וגם הופכים אותה למנה אלגנטית, שאפשר להגיש בארוחת בוקר או בבראנץ' סטייליסטי.
מרק דלורית, פטריות ותרד
חד־משמעית ואיזה כיף: הגיע זמן מרקי הירקות. לזה שכאן יש גם עומק וגם רעננות קלה, כי הוא כולל, לצד המון פטריות, גם דלורית מתקתקה ותרד קליל. אפשר להגיש עם יוגורט או לצרף לחם מלא, כזה שהכנתם בזריזות בעצמכם.
עוף עם חבושים וחיטה
ארוחה שלמה שלא תדרוש הרבה התעסקות במטבח - גם העיקרית וגם התוספת בתבנית אחת
עוגת פולנטה, קלמנטינות ופיסטוקים
כתומה, עסיסית ונפלאה ומגיעה היישר מסיציליה. ואפילו ללא גלוטן.
