תגיות

אורח חיים בריא

דנייל חרמון
הדיאטנית הקלינית דנייל חרמון: "שייקים זאת דרך נפלאה לשמירה על הבריאות"
טיול משפחתי בחו"ל שכלל ארוחות מושחתות ועתירות שומן, הוביל את דנייל חרמון לחקור את נושא התזונה וההשפעות שלו על גופנו. היום היא דיאטנית קלינית שמלווה מאות אנשים, ומסבירה למה שייקים הם תוספת נפלאה ליום שלנו
מוגש מטעם "סחוט" | 14.06.22
תזונה בריאה
כך אפשר להצעיר את הגיל הביולוגי שלנו
ד"ר קארה פיצג'רלד, חוקרת אמריקאית בתחום האפיגנטיקה, מפרסמת ברב־מכר חדש מחקר פורץ דרך, שלפיו בעזרת תזונה נכונה ואורח חיים בריא ניתן לא רק להצעיר את הגוף, אלא גם לשנות את דרך הפעולה של ה־DNA
נגה שביט-רז | 17.02.22
רטקח חיים בריא
יום הסרטן הבינלאומי: 12 כללים שיעזרו להפחית את הסיכון לחלות
הקשר בין אורח חיים לסיכון הגובר לחלות במחלת הסרטן, הוא עובדה. לרגל יום הסרטן הבינלאומי, מפרסמת האגודה למלחמה בסרטן כללים להפחתת הסיכון לחלות ולסייע בהחלמתם של מי שחלה. 12 כללים שיעזרו לכם לחיות בצורה בריאה יותר
בשיתוף האגודה למלחמה בסרטן | 03.02.22
אושרי כהן
אושרי כהן: "אני אוהב לרוץ יחף על החול ולהרגיש את הים"
איך נגמר אימון ניסיוני עם אלקטרודות חשמל, עם איזה צמח תבלין הוא פיתח מערכת יחסים חדשה ומה הטריק שלו לטחינה שתמיד קוצרת מחמאות? השחקן והמוזיקאי אושרי כהן חושף את הסודות שלו לחיים מאוזנים
נדב שהרבני | 21.10.21
משקל דיגיטלי
עושים דיאטה, אבל 3-2 ק"ג מיותרים לא יורדים? כך תפתרו את הבעיה
שיניתם את התפריט, ויתרתם על ג'אנק פוד, אפילו לחם לא נכנס הביתה - ובכל זאת אתם לא מגיעים למשקל הרצוי. למה זה קורה? קבלו כמה עצות חשובות שאולי יעזרו לכם להשתחרר סוף-סוף מהקילוגרמים העודפים
יעל דרור | 06.10.21
משקל דיגיטלי
נשברתם בדיאטה? 10 טיפים שיעזרו לכם להצליח לרזות בשנה הבאה
לפעמים אנחנו מאוד רוצים לעבור תהליך בריא של ירידה במשקל, אבל מרגישים שיש יותר מדי מכשולים שפוגעים בהצלחתנו. מה עושים? ראשית, מבינים שזה בידינו. שנית, עושים שינויים קטנים באורח החיים וכך יוצרים מציאות שתעזור לנו להצליח במשימה. וזה הרבה יותר פשוט ממה שחושבים
יעל דרור | 08.09.21
אוקינאווה, יפן
רוצים להאריך ימים? תאמצו את אורח החיים של תושבי "האזורים הכחולים"
הם אוכלים הרבה ירקות ואגוזים, נחים הרבה, לא מרבים בשתיית אלכוהול, עושים פעילות גופנית, מקדשים את ערכי המשפחה - וזוכים לחיים ארוכים. הכירו חמישה אתרים ייחודיים בעולם שתוחלת החיים בהם ארוכה במיוחד
יוגב ישראלי | 20.08.21
ליאור קינן, כתבת כנסת, חדשות 13
הכתבת ליאור קינן: "בימים שאני יוצאת לסקר את הכנסת אני מגיעה ל־10,000 צעדים בקלות"
משתלם לסקר את הכנסת, אבל מה עוללו הסגרים לשגרת הכושר של כתבת הכנסת והכלכלה ליאור קינן (חדשות 13) ואיך הקורונה דווקא השפיעה לטובה על התזונה? בדקנו את הבחירות שלה
נדב שהרבני | 23.03.21
העבריים בדימונה ירקות מכולת
מה סוד הבריאות של העבריים מדימונה?
לפני כארבעים שנה הגיעה לארץ קהילה שלמה הכוללת כיום 3,500 בני אדם, שאחד מהיסודות המשמעותיים ביותר בה הוא בריאות. זה הסוד שלהם לחיים בריאים
לין לוי | 09.01.21
נפטר האדם המבוגר בישראל ומהקשישים בעולם – בגיל 117
שלמה סלאיימן היה אב לשישה ילדים וסב לעשרות נכדים, נינים ובני נינים. השבוע הוא נפטר בשיבה טובה כשמשפחתו לצידו. נכדו מספר מה סוד אריכות החיים שלו
ד"ר איתי גל | 11.10.20
אימון בחוץ
קשה להתמיד? תוכנית 5 השלבים לשינוי אורח החיים לבריא יותר
איך זה שאחוז נמוך כל כך מאוכלוסייה פעיל גופנית ולמה יותר ויותר אנשים מאמצים אורח חיים יושבני? פשוט בגלל הקושי לשנות הרגלים ולהתמיד בשינוי. המודל הטרנס תיאורטי מציע חמישה שלבים שיסייעו לכם לשבור את תקרת הזכוכית של עצכם ולהצליח לשנות הרגלים
נועם מנור | 24.09.20
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהורצחאיראןארצות הבריתערביי ישראלחוק הגיוסצה"לגיוס חרדיםדגל התורהחוק יסוד
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהורצחאיראןארצות הבריתערביי ישראלחוק הגיוסצה"לגיוס חרדיםדגל התורהחוק יסוד
תגיות קשורות
זוגיותסרטןמחקרתזונהבריאותכלכלהרווקותדרום קוריאהקוריאהפעילות גופנית