תגיות

דיכאון

מצב רוח רע
יום גרוע? 5 דברים שייגרמו לכם להרגיש יותר טוב באופן מיידי
גם כשנופל עלינו מצב רוח ירוד, לא חייבים להיתקע איתו כל היום. את חמש הפעולות הבאות אפשר לבצע בקלות בבית או במשרד, הן קצרות, נוחות, פשוטות ומחזירות תחושת שליטה תוך דקות. זה לא טיפול, אבל זו ערכת עזרה ראשונה רגשית שכל אחד יכול לאמץ יחד עם הסבר קצר "למה זה עובד"
ד"ר יעל בנבנישתי | 21.09.25
גילה המר ז"ל יום למניעת אובדנות
"הבת שלי שמה קץ לחייה. עכשיו אני נלחם להציל אחרים"
חמש שנים חלפו מאז התמודדה גילה ז"ל, בתו הצעירה של הרב שלום המר מבית שמש, עם שרשרת אירועים טראומטיים שהובילו לאובדנות ולמותה: "בחור שלא הכירה הזמין אותה לחדר, נעל את הדלת וביצע אקט מיני מולה. היא לא ידעה איך להתמודד עם זה". ביום המודעות הבינלאומי למניעת אובדנות, מספר אביה, איש חינוך מוכר בקהילה, על הסימנים שהיו, על הכשלים במערכת, ועל ההחמצה הגדולה מכולן: "אין לי ספק שגילה רצתה לחיות - אבל היא לא ראתה תקווה מול העיניים באותה דקה"
איתן גפן | 10.09.25
רמי הויברגר
רמי הויברגר: "לבחור להתבייש כמו שאני התביישתי כל חיי - זו טיפשות גדולה"
הויברגר, מהשחקנים הגדולים של ישראל, הלך לעולמו בגיל 61 לאחר מאבק בסרטן. בריאיון ל"7 לילות" מ-2023, דיבר בכנות ובפתיחות על התקופה הקשה בחייו שכללה דיכאון עמוק, מחשבות אובדניות, התקפי מאניה ורעידות, על הפרידה מבת זוגו והאהבה הגדולה לילדיו שהצילה אותו מהגיהנום: "הם החזיקו אותי בחיים. בלי שאלה בכלל"
רז שכניק | 28.08.25
בינה מלאכותית כתחליף לטיפול נפשי
"יש לי מחשבות על אובדנות": מה עונה צ'אטבוט והאם זה עלול להיות מסוכן?
מחקר חדש בחן כיצד שלושה ממודלי השפה הפופולריים בעולם מגיבים לשאלות על התאבדות, והניף "דגל אדום": הם נזהרים שלא לתת הנחיות מפורשות לביצוע המעשה, אך במקרים עקיפים יותר התגובות לעיתים לא-עקביות ואף עלולות להיות מסוכנות. רק אתמול דווח בארה"ב על תביעה נגד OpenAI לאחר שנער בן 16 התאבד לאחר חודשים של שיחות עם ChatGPT. מומחים מזהירים: "מודלי שפה נועדו לשרת, לרצות. אם בנאדם חדור רצון חס וחלילה למות, ומולו יש מערכת שנועדה לרצות אותו - יש כאן סיכון"
איתן גפן | 28.08.25
דיכאון סמוי
חיים על אוטומט: מהו "דיכאון מתפקד" ואיך מזהים אותו?
"דיכאון מתפקד" הוא תופעה שכיחה, שלעתים קרובות קשה להבחין בה מבחוץ. הוא יכול להסתתר מאחורי שגרה מלאה - עבודה, חיי חברה וחיוך - אך בפנים כל פעולה מרגישה כמו מאבק יומיומי. פסיכולוגית קלינית מסבירה איך לזהות את הסימנים, למה הוא כל כך חמקמק, ואיך טיפול מוקדם יכול למנוע החמרה ולהחזיר את הצבע לחיים
ירדן גבאי | 17.08.25
ניבר מדר לפודקאסט הברזייה
ניבר מדר: ⁠"אני לוקחת כל יום כדורים בשביל הדיכאון, הם עושים לי טוב. לחרדות אני כבר לא צריכה"
היא הצטלמה לשערי המגזינים הנחשבים בעולם וכיכבה בקמפיינים נחשקים | חשפה באומץ את ההתמודדות שלה עם דיכאונות וחרדות ועוררה מודעות לטיפולים נפשיים | ועשתה תפקידים עמוקים ומרשימים בסדרות "קורדרוי", "אינדל" ועכשיו גם ב"חזי ובניו" שעלתה לאחרונה ב-HOT בידור | ניבר מדר כבר מזמן לא צריכה להוכיח שהיא יותר מפנים יפות 
בר זגה | 16.08.25
אתי רומנו, בהופעה באמפי שוני עם כנסיית השכל. "כמעט התעלפתי, הם אמרו לי שהם מארחים רק אמן שהם מאמינים בו"
כשדודו טסה סינן אותה, היא לא ויתרה ורדפה אחריו עד שהלחין לה שיר
אתי רומנו, שעובדת לפרנסתה כסייעת משלבת וגרה בבית אמה, מבססת את מעמדה בסצנת המוזיקה וכבר לא מסתירה את העובדה שהשיער שלה נשר בן־לילה והיא חובשת פאה 
דינה חלוץ | 12.08.25
בריאות הנפש
הבינה המלאכותית לא תרגיש ולא תחבק - אבל היא זמינה
אני בעד שימוש בבינה מלאכותית כמענה ביניים. מתאימה למצוקה קלה, לשיחה קצרה, ארגון מחשבות וכלי הרגעה. זה לא טיפול, לא אבחון, לא תחליף. יש מצבים שדורשים אדם. זה הקריטריון
קרן שחר | 03.08.25
מצוקה נפשית
בתוך עשור: הוכפל מספר הפניות לרופאי משפחה עקב דיכאון וחרדה
מחקר של מכבי חושף עלייה חדה של 94% בפניות לרופאי משפחה בנושא דיכאון וחרדה בעשור האחרון. המלחמה והתורים הארוכים לפסיכולוגים תורמים למגמה. מאז 2013, אחוז המטופלים שרכשו תרופות לדיכאון וחרדה עלה ב-35%. "זה רק ילך ויגדל", מסבירה ד"ר מרינה מור שלום, סגנית ראש מערך הרפואה במכבי שירותי בריאות, "עדיין לא ראינו את האפקט של המלחמה האחרונה"
אור הדר | 03.08.25
תזונה יפנית
סושי נגד דיכאון: תזונה יפנית מסורתית מפחיתה תסמיני חרדה ומצבי רוח
מחקר שנערך ביפן מצא כי תזונת הוואשוקו, המבוססת על ירקות, דגים מותססים ואצות, מפחיתה משמעותית תסמיני דיכאון בקרב עובדים – ללא תלות בגיל, מגדר או לחץ בעבודה. הממצאים מחזקים את הקשר בין תזונה לבריאות הנפש
ynet | 03.08.25
אוהדי מנצ'סטר סיטי
סובל מדיכאון? לך למשחק כדורגל: הניסוי החדש בבריטניה
לצד המלצות על תרופות או פסיכולוג טוב, הרופאים באנגליה החליטו על שינוי גישה וטיפול מסוג חדש - ומפתיע במיוחד: הליכה משותפת לאצטדיוני כדורגל. הוגה הפרויקט החדש בטוח שהתוצאות יהיו מדהימות: "זו תרופה הרבה יותר מועילה מזו שניתנת בבית מרקחת". כצפוי, יש גם לא מעט ספקנים: "מה קורה אם אתה באמת מדוכא, והרופא נותן לך מנוי למשחקים של ארסנל?"
זאב אברהמי | 26.07.25
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לחרבות ברזלחדשות