תגיות

ירקות מצליבים

ירקות מצליבים
מדהים: מה 3 פרחי ברוקולי או כרובית ביום עושים לגוף שלנו
במשפחת הירקות המצליבים נמנים כרוב, כרובית, צנון, ברוקולי, רוקט, קולורבי, כרוב ניצנים וגם קייל. אלו ירקות  עשירים בסיבים, ויטמינים ונוגדי חמצון ואת זה כולנו יודעים כבר שנים רבות. מחקר חדש מספק סיבה נוספת להכניס אותם לתפריט היומי: הפחתה משמעותית בסיכון לסרטן המעי הגס. זה הזמן להכין סלט
איתן גפן | 10.09.25
סטייק כרובית
מכרוב ועד כרובית: 4 סטייקים עסיסיים מירקות
ירקות הם לא בהכרח רק תוספת. גם הם יכולים להיות צלויים ובשרניים, ולהוות מנה עיקרית
צוות שף | 10.02.25
קדירת מצליבים
טבעונים, שחומים ורכים: כך תכינו קדירת ירקות במיסו והדרים
לכבוד מזג האוויר שבחוץ מיכל וקסמן הכניסה ירקות חורף בתיבול הדרים להתכרבל בסיר לילה שלם בתנור, והם יצאו ממנו מעדן מעולם אחר. וזה גם טבעוני
מיכל וקסמן | 23.12.21
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
הפגנהחרדיםאיראןבנימין נתניהווידאויונתן אוריךדונלד טראמפצה"לגדי איזנקוט120 ואחת
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
הפגנהחרדיםאיראןבנימין נתניהווידאויונתן אוריךדונלד טראמפצה"לגדי איזנקוט120 ואחת
תגיות קשורות
מתכוןירקותכרוביתסרטן המעי הגסברוקוליסטייק