תגיות

ברוקולי

סלט סלק עם פול ובצל ירוק
מסלק ועד תירס: סלטים טריים מירקות שאנחנו רגילים לבשל
יעל גרטי מכינה סלטים בקלי קלות ומשתמשת בירקות שאנחנו רגילים לצלות או לחלוט - תירס, אספרגוס, ברוקומיני וזוקיני - אבל כמו שהגיעו מהשדה, בריאים, עסיסיים ומתפצפצים בפה
יעל גרטי | 01.06.26
סלט ברוקולי עם זיתים, קרוטונים וגבינה
סלט ברוקומיני, זיתים וגבינה צפתית
את הברוקומיני אפשר להחליף בברוקולי בלי שום בעיה, אבל שימו לב – השתמשו רק בברוקולי טרי. זה מהמקפיא לא יתאים הפעם.
יעל גרטי | 25.05.26
טבעוני: קארי טופו עם נודלס וברוקולי
טבעוני: קארי טופו עם נודלס וברוקולי
מנה שמתבשלת בסיר אחד ויחסית בזריזות. אפשר להחליף את הברוקולי או להוסיף לצדו עוד ירקות כדי להעשיר את המנה
נעמה רן | 03.05.26
סלט ברוקולי ותפוזים
סלט ברוקולי ותפוזים לפסח
ממש מתבקש להצמיד לקערה הזו את הסיסמה "תראו מה שצבע יכול לעשות"
עמית דונסקוי | 29.03.26
עגבניות ושמן זית
מה כדאי לאכול עם מה? 5 שילובים תזונתיים בריאים במיוחד
מחקרים מדעיים עדכניים מראים שלא רק מה אנחנו אוכלים חשוב, אלא גם איך אנחנו משלבים את המזונות זה עם זה. הנה חמישה שילובי מזונות מוצלחים שיקפיצו לכם את הבריאות
מיכל סוקמן | 28.12.25
סלט בורגול עם ברוקולי ועדשים
קחו להפסקת צהריים: סלט בורגול, עדשים וברוקולי
שילוב טעים ומזין של דגנים, קטניות וירקות + הכנת פטנט קלילה + אפשר להשאיר במקרר + לקחת לעבודה או ללימודים = מושלם 
נעמה רן | 25.12.25
לביבות שמרים
קלה ומעולה: המנה שחיכינו לה כל השנה
מתוקות או מלוחות, מטוגנות או אפויות - לביבות באות בהמון צורות וטעמים. לקראת חנוכה, 4 מתכונים קלים שיתאימו לכולם
ynet | 08.12.25
לביבות ברוקולי וקוטג'
לביבות ברוקולי וקוטג'
לביבות שהן בעצם הכלאה בין לביבה, פנקייק וקציצת ירק
עדינה זוסמן | 07.12.25
ירקות מוקרמים בבשמל טבעוני
ירקות מוקרמים בבשמל טבעוני
כרובית וברוקולי ברוטב קרמי ומענג, שאין בו טיפת חלב או חמאה 
קלי מגר | 12.10.25
ירקות מצליבים
מדהים: מה 3 פרחי ברוקולי או כרובית ביום עושים לגוף שלנו
במשפחת הירקות המצליבים נמנים כרוב, כרובית, צנון, ברוקולי, רוקט, קולורבי, כרוב ניצנים וגם קייל. אלו ירקות  עשירים בסיבים, ויטמינים ונוגדי חמצון ואת זה כולנו יודעים כבר שנים רבות. מחקר חדש מספק סיבה נוספת להכניס אותם לתפריט היומי: הפחתה משמעותית בסיכון לסרטן המעי הגס. זה הזמן להכין סלט
איתן גפן | 10.09.25
לחם פרוס
שנייה לפני שזורקים את הלחם: טיפים שיחסכו כסף
קליפות ירקות? יהפכו לציר שישפר את כל התבשילים. לחם יבש? כדאי להכין ממנו קרוטונים. גזע ברוקולי? מעדן שכולם זלזלו בו. חצי ממה שנמצא בתוך המקרר יכול להפוך למשהו אחר לגמרי - גם אחרי שקצת התעייף, אז חבל לזרוק לפח. כך תחסכו במקום לבזבז
תיקי גולן | 20.07.25
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
הפגנהחרדיםאיראןבנימין נתניהווידאויונתן אוריךדונלד טראמפצה"לגדי איזנקוט120 ואחת
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
הפגנהחרדיםאיראןבנימין נתניהווידאויונתן אוריךדונלד טראמפצה"לגדי איזנקוט120 ואחת
תגיות קשורות
מתכוניםמתכוןחנוכהסלטאוכל טבעוניתזונה בריאהמתכונים לפסחתפוחי אדמהעגבניותמתכונים טבעוניים