תגיות

ברוקולי

ירקות מצליבים
מדהים: מה 3 פרחי ברוקולי או כרובית ביום עושים לגוף שלנו
במשפחת הירקות המצליבים נמנים כרוב, כרובית, צנון, ברוקולי, רוקט, קולורבי, כרוב ניצנים וגם קייל. אלו ירקות  עשירים בסיבים, ויטמינים ונוגדי חמצון ואת זה כולנו יודעים כבר שנים רבות. מחקר חדש מספק סיבה נוספת להכניס אותם לתפריט היומי: הפחתה משמעותית בסיכון לסרטן המעי הגס. זה הזמן להכין סלט
איתן גפן | 10.09.25
לחם פרוס
שנייה לפני שזורקים את הלחם: טיפים שיחסכו כסף
קליפות ירקות? יהפכו לציר שישפר את כל התבשילים. לחם יבש? כדאי להכין ממנו קרוטונים. גזע ברוקולי? מעדן שכולם זלזלו בו. חצי ממה שנמצא בתוך המקרר יכול להפוך למשהו אחר לגמרי - גם אחרי שקצת התעייף, אז חבל לזרוק לפח. כך תחסכו במקום לבזבז
תיקי גולן | 20.07.25
yk14392860
הגוף ביקש, המצפון דרש: צלחת מפנקת של בריאות
קודם כל בוחרים את הירוקים שעולים על הדעת והחשק (מותר לחרוג לכיוון הלבנים), אחר כך חולטים מה שצריך, מסדרים קבוצות–קבוצות, מוסיפים בצד רטבים שווים, ומרגישים לרגע בריאים. אחרי רצף חגים, נירה ורותי נותנות לגוף הפוגה משמחת
נירה ורותי רוסו | 08.06.25
ברוקולי. אין סוף של אפשרויות
ברוקולי – הירק הירוק שמשדרג כל מנה
ברוקולי הוא אחד הירקות המיוחדים ביותר במטבח. אם אתם מחפשים דרכים שונות להוסיף ברוקולי לתפריט שלכם, אנו כאן להביא לפניכם מגוון רעיונות שמשלבים אותו באופן מושלם
מוגש מטעם השף הלבן | 18.03.25
ירקות מוקרמים בבשמל טבעוני
ירקות מוקרמים בבשמל טבעוני
כרובית וברוקולי ברוטב קרמי ומענג, שאין בו טיפת חלב או חמאה
קלי מגר | 03.06.24
אוכל
לא מה שחשבתם: 5 מתכונים טעימים בטירוף עם ברוקולי
גם בריא וגם טעים: לא ברור איך הברוקולי קיבל את השם שיצא לו, אבל מדובר באחד הירקות הבריאים שיש, וכשעובדים איתו נכון הוא גם יכול להיות סופר טעים - זה מה שתוכלו להכין ממנו
ynet אוכל | 07.03.24
כמו במסעדה: מוקפץ בקר וברוקולי
כמו במסעדה: נודלס עם בשר וברוקולי
למה להזמין טייק אוויי אם אפשר להכין לבד בקלות? דנה רייכר מנבחרת המשפיעניות של שף עם מתכון וטיפים מעולים למוקפץ זריז
דנה רייכר | 14.08.23
מרק ברוקולי
מתכון בריא בשבוע: מרק ברוקולי עם אטריות - כמו במסעדה
מה הופך את הברוקולי לאחד הירקות הבריאים ביותר בעולם, אילו יתרונות הוא מספק לגוף ואיך גם אתם תוכלו להכין ממנו מרק אסייתי טעים – שהוא ארוחה שלמה?
רויטל פדרבוש | 27.02.23
שניצל טופו ברוקולי
מתכון בריא בשבוע: שניצל טופו ברוקולי בתנור
אריאל בן חמו ("בריאלי"), הקונדיטורית שעשתה שינוי מעולם המאפים והמתוקים למטבח הבריא, מציעה מתכונים קלילים - הירקות (והבריאות) כבר כלולים
שפית אורחת: אריאל בן חמו (בריאלי) | 21.11.22
סלט גזר וברוקולי עשיר באומגה 3
סלט גזר וברוקולי עם רוטב עשיר באומגה 3
מנה עשירה בשומנים בריאים לשיפור תפקודי הלב והמוח שתסדר לכם ארוחה מרעננת ואפקטיבית. קערה לכל מטרה - כתבה אחרונה בסדרה
שף אורח: חגי לפלר | 08.08.22
סלט תירס ופלפל חריף
מתירס ועד זוקיני: סלטים טריים מירקות שאנחנו רגילים לבשל
יעל גרטי מכינה סלטים בקלי קלות ומשתמשת בירקות שאנחנו רגילים לצלות או לחלוט - תירס, אספרגוס, ברוקומיני וזוקיני - אבל כמו שהגיעו מהשדה, בריאים, עסיסיים ומתפצפצים בפה. תבואו טבעי
יעל גרטי | 24.07.22
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לחרבות ברזלחדשות