תגיות

כושר

חדר כושר
מועדוני הכושר: תנו לנו לפתוח במתווה בטוח
בעוד רוב מועדוני הכושר בגוש דן סגורים, יש מספר סניפים שנפתחו, למשל הולמס פלייס בדיזנגוף סנטר שפועל במתכונת של "אימונים אישים בלבד". ברשת ספייס אמרו ל-ynet: "לא פתחנו כי ההנחיות לא מאפשרות, אבל ניתן לייצר מתווה להפעלה בזהירות". המועדונים סופגים הפסדים כלכליים, ובפרט מרכזי הקאנטרי שמתכוננים כל השנה לקיץ 
מירב קריסטל | 17.06.25
פעילות גופנית
ספורט בולם סרטן אפילו יותר מתרופות | המחקר שהדהים ובוצע גם בישראל
מחקר פורץ דרך מגלה שפעילות גופנית מפחיתה ב-37% את הסיכון למוות בקרב חולי סרטן המעי הגס ומורידה גם את הסיכון להישנות המחלה. המחקר כלל 889 חולים בשלב מתקדם יחסית (שלישי מתוך ארבעה) ונערך בשש מדינות, כולל ישראל. ד"ר נירית ירום מהמרכז הרפואי שמיר (אסף הרופא) שהובילה את המחקר בישראל: "זו פעם ראשונה שמחקר מוכיח שלפעילות גופנית לבדה, כלומר ללא קשר לתרופה, יש השפעה על הסיכוי להחלים מסרטן"
אור הדר | 03.06.25
קוטג'
המאכל שכל הישראלים אוהבים הפך לטרנד מטורף בעולם - איך זה קרה?
במתכוני טיקטוק, בשייקים, בגלידות וגם בתפריט של הספורטאים. העולם מתחיל להבין מה שישראלים יודעים כבר עשרות שנים - הקוטג' הוא הרבה יותר מגבינה למריחה על סנדוויץ'. בדקנו מה הקפיץ אותו למעמד של כוכב רשת והאם באמת מדובר בחלבון שכל אחד מאיתנו צריך
ספיר גורדו | 26.05.25
פעילות גופנית מכון כושר זקנים קשישים הארכת חיים
מה באמת גורם לאנשים להתמיד בפעילות גופנית? התשובה מפתיעה
בלי להציב יעדים, בלי לדרוש תוצאות, ובלי לאכוף סדר יום: מחקר ישראלי ביקש לבדוק חיבור רגשי בין המשתתפים לבין הגוף שלהם. אחרי שנה וחצי של מעקב התגלתה התוצאה – זה לא חדר כושר, זו הנפש
תמר טרבלסי חדד | 21.05.25
יעקב לויתן ב"שעת כושר"
"כואב הלב. הוא יחסר לנו מאוד": יעקב לויתן הלך לעולמו בגיל 89
יעקב לויתן, ממנחי תוכנית הטלוויזיה "שעת כושר" בטלוויזיה החינוכית ומחלוצי תחום הכושר הגופני בישראל, הלך לעולמו בגיל 89. "הופענו שלוש פעמים ביום. הייתה לנו הצלחה ידועה", נזכרת חברתו לתוכנית, חיה הלפרין. "היה איש מצחיק, כולו לב ונשמה", הוסיפה דליה מנטבר
איתן גפן | 07.05.25
כריסטופר שוורצנגר פטריק שוורצנגר מריה שרייבר כריסטינה שוורצנגר קת'רין שוורצנגר
הרבה שייק חלבון? המהפך המוצלח של אחיו של פטריק שוורצנגר
תמונה משפחתית של ילדיו של ארנולד שוורצנגר חשפה את המייקאובר הדרמטי של כריס, אחיו הצעיר של השחקן פטריק שוורצנגר ("הלוטוס הלבן"). כריס, שעד לפני חמש שנים סבל מעודף משקל, מנהל בשנים האחרונות אורח חיים בריא וספורטיבי ואביו אף התלוצץ: "אני לא עומד בקצב שלך" 
עומר דניאל | 14.04.25
המאמן החשוד באונס שוחרר למעצר בית
"מאמן הסלבס" החשוד באונס שוחרר ממעצר בית | זו הודעת ה-SMS שתיבדק
המשטרה ממשיכה לחקור את החשדות החמורים, אך טרם עלו ראיות שיאפשרו לבקש את המשך מעצרו של המאמן. נמשכים הניסיונות לגבות את עדותו של "האדם השלישי" שנכח בדירת המתלוננת במהלך האירוע. נבדקת גם הודעה ששלח לה המאמן ביום שאחרי ("וואו איזה ערב"), שלפשרה סיפק הסבר מגומגם
ליאור אוחנה | 10.04.25
המאמן החשוד באונס שוחרר למעצר בית
"ראיות שנאספו טרם נבדקו": המאמן מת"א החשוד באונס צעירה שוחרר למעצר בית
המאמן המוכר מת"א החשוד שאנס מתאמנת תחת השפעת סם אונס צפוי לשהות במעצר בית עד יום חמישי. גורמים במשטרה ציינו כי הפרשה עדיין נחקרת. עו"ד המתלוננת: "העובדה שנותר במעצר משמעה שהחשד הסביר כלפיו נותר על כנו". בא כוחו של המאמן: "הוא נכנס נקי לפרשה וכך גם ייצא. כל הסיפור הזה הוא הזיה"
ליאור אוחנה | 07.04.25
מאמן הכושר החשוד באונס
בית המשפט הורה לשחרר למעצר בית את המאמן החשוד באונס, המשטרה ביקשה עיכוב ביצוע
"מאמן הסלבס" מת"א החשוד באונס הובא לדיון בהארכת מעצרו, לאחר שהמשטרה ביקשה הארכה של 7 ימים. החשד הסביר אומנם נותר על כנו, אך ההחלטה התקבלה לאחר שהראיות נגדו לא התחזקו. עורכת הדין שמייצגת את המתלוננת: "תיק החקירה הולך ומתחזק, ואין סיבה שאדם החשוד במעשים כל כך נתעבים ישוחרר"
ליאור אוחנה | 03.04.25
מאמן הכושר החשוד באונס
"מאמן הסלבס" יישאר במעצר: "יצא דובר שקר בשאלות על פגיעה מינית"
מעצרו של המאמן מת"א החשוד באונס הוארך עד ליום חמישי. לפני הדיון, אשתו זומנה למסור עדות, והמשטרה מזמנת עדים נוספים. עו"ד המתלוננת: "זה לא 'מילה נגד מילה'. הוא יצא דובר שקר בפוליגרף, ויש עוד ממצאים שמחזקים את גרסתה". הסנגור: "לא היה ולא נברא, לא הייתה בכלל עבירה. הדברים יוכחו בהמשך"
ליאור אוחנה | 01.04.25
חדר כושר
מתאמנים רק בלילה? יש מצב שאתם עושים טעות
הטרנד של ללכת לחדר כושר בשעת ערב מאוחרת כדי להתעייף ולישון טוב יותר לאו דווקא עובד. בפועל, האימון מגביר את הערנות ועלול לפגוע באיכות השינה, כך טוען המומחה להפרעות שינה, פרופ’ ירון דגן. אז למה זה קורה, ואם בכל זאת אין לכם ברירה אלא להתאמן בסוף יום עבודה - מתי הזמן הכי נכון לעשות את זה? 
איתן גפן | 31.03.25
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לחרבות ברזלחדשות