תגיות

כושר

עדי כהנן
לחטב את פלג הגוף התחתון ב-10 דקות בלבד
בלי לצאת מהבית ובלי להכין ציוד מיוחד: אימון מחטב לפלג הגוף התחתון ב-10 דקות בלבד. מתחילים עכשיו
עדי כהנן | 02.08.18
אלכסנדר גוקוב מטפס הרים רוסי חולץ אחרי שישה ימים ב פקיסטן
שרד את מפולת השלגים: חולץ מההר אחרי 6 ימים
אלכסנדר גוקוב וחברו ניסו לרדת מפסגת הר בפקיסטן כשהמפולת התחילה. החבר נפל אל מותו, אלכסנדר היה תקוע בגובה של 6 ק"מ והצליח לשרוד: "חשבתי שכשאחזור הביתה אציע נישואים לחברתי"
סוכנויות הידיעות | 01.08.18
ספורטק
לראשונה בישראל: מתחם כושר "חכם" ציבורי - ובחינם
כמו בעולם, עכשיו גם בתל אביב: מתחם כושר חכם חינמי שנגיש ומותאם לכולם, גם לאוכלוסויות מוגבלות. אפליקציה שתורידו לסמארטפון תבנה לכם תוכנית אימון אישית בהתאם לנתונים. כל מה שנשאר זה רק לבוא
עדי כהנן | 01.08.18
זוקפי הגב
מחזק את הגב או מזיק לו? כל האמת על תרגיל הדדליפט
הוא נחשב לאחד מהתרגילים הפופולריים לגב והפופולריים בכלל, אך האם הדדליפט באמת מועיל לנו? ערוץ הכושר יצא לבדוק. התשובות יפתיעו אתכם
שי גרינברג | 31.07.18
סקוואט כנגד קיר עם מגבת
לפני הבטן גב: אימון לחופשה שישמור אתכם בכושר
חופשה היא זמן מצוין להתבטל כל עוד זוכרים לפנות בה מקום, גם אם הקטן ביותר, לכושר. רגע אחרי הצ'ק אאוט ושנייה לפני שאתם שמים את בגד הים, זה הזמן לעלות על בגדי ספורט לאימון קצרצר שישמור אתכם חטובים
לנה פילר | 31.07.18
האבידה הושבה לבעליה
בדרך לבנק: מעטפה עם 43 אלף שקל נפלה באוטובוס
תושב בית שמש גילה כי המזומנים, שאותם ביקש להפקיד בחשבון הבנק של הוריו, אבדו בנסיעה לירושלים. המעטפה נמצאה והושבה לבעליה
רועי רובינשטיין | 30.07.18
הודו אסאם מרשם אוכלוסין ביטל אזרחות 4 מיליון תושבים
הודו: בוטלה אזרחותם של 4 מיליון תושבים
מאות אלפי מוסלמים הסתננו בעשורים האחרונים מבנגלדש והתיישבו במדינת אסאם שבצפון-מזרח הודו, והמקומיים התלוננו שהם נשארים ללא עבודה. הרשויות דרשו מהתושבים להוכיח שמשפחותיהם התגוררו במקום לפני מרץ 1971, והמיליונים שלא הצליחו להוכיח זאת חוששים כעת מגירוש
סוכנויות הידיעות | 30.07.18
בורח מ דגל ישראל ל דגל איראן אולימפיאדת הכימיה
צפו: סעודי ברח מדגל ישראל – אופס, ישר לדגל איראן
סעודי באולימפיאדת הכימיה נבהל כשזוכה ישראלי נקרא לעמוד לידו ופרס את דגל ישראל. הסעודי מיהר לצד השני, רק כדי למצוא עצמו ליד דגל האויבת הגדולה של ריאד – איראן. סעודים צחקו: "הדגל האיראני מטונף פי מיליון"
ליעד אוסמו | 29.07.18
הרבה יותר רוגע. שירז טל
סודות היופי של שירז טל: תזונה נטולת גלוטן ובוטוקס כשצריך
הדוגמנית ואשת העסקים שירז טל מנסה להסתגל לאחרונה לתזונה נטולת גלוטן, מתמסרת לאימון קרוספיט קבוצתי אינטנסיבי וגם למדיטציה טובה, ואין לה בעיה עם קצת בוטוקס כשצריך. המומחים מבקשים שתימנע מטרנדים תזונתיים למיניהם, ואם אפשר, שתנסה לפעמים קצת לנוח
גאיה קורן | 29.07.18
דונלד טראמפ
אמריקנים יורשו לקרוא איך להדפיס אקדח בבית
מסעות ירי רצחניים? תאונות נשק קטלניות? כל זה לא שכנע את ממשל טראמפ, ומ-1 באוגוסט תינתן לאמריקנים גישה למדריכי אינטרנט המפרטים כיצד לייצר בבית "אקדח רפאים" במדפסת תלת-מימד – בלי מספר סידורי ובלי פיקוח. החשש: טרוריסטים יעברו ללא קושי את גלאי המתכות
AFP | 29.07.18
-
האיש שרץ ורץ ורץ ורץ ורץ ורץ
אם יצא לכם לעבור בשבועות האחרונים בפארק ג'וסף אוסטין בג’מייקה, קווינס, לא יכולתם לפספס את קובי אורן. כבר 40 יום שהוא רץ בלי הפסקה, עם מעט מאוד שעות שינה, 100 ק”מ ביום. המטרה: לסיים 5000 ק”מ ולהשלים את האולטרה מרתון. ומה אתם עשיתם היום?
קרי רובינשטיין | 28.07.18
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהוארצות הבריתדונלד טראמפאיראןבג"ץאבנר נתניהויאיר נתניהוהליכודמבקר המדינהוידאו
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהוארצות הבריתדונלד טראמפאיראןבג"ץאבנר נתניהויאיר נתניהוהליכודמבקר המדינהוידאו
תגיות קשורות
טלוויזיההיריוןתערוכהעסקים קטניםפעילות גופניתאימוןדבשהפקת אופנהערוץ הספורטתוספים