לילה

מבזקים דווחו לנו

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

לילה

הטלסקופ הגדול במיוחד, פרויקט הדגל של המצפה האירופי הדרומי, שאמור להיות מוכן בשלמותו בשנת 2030

בלב המדבר הצחיח: האיום על השמיים החשוכים ביותר בעולם

מדבר אטקמה בצ'ילה מספק כמה מהנופים הברורים ביותר של היקום, הודות לאקלים היבש שלו, לגובהו הרב ולבידודו מזיהום אור. אלא שקסם המדבר הזה עלול לפוג, נוכח רצון של חברות מסחריות להשתלט על השטח. המאבק נגד ההשפעה האנושית בעיצומו, אולם טרם נאמרה המילה האחרונה בנושא

AP, יוגב ישראלי | 27.04.26

הפרעות שינה. את עייפה או חסרת אנרגיה? לפני חיפוש הסיבות בעודף כולסטרול או סוכר, בדקי את איכות השינה שלך

עייפה כל הזמן? כך תתמודדי עם הפרעות שינה בגיל המעבר

תדע כל אישה שתגיע לגיל המעבר: גם בלי מלחמה, שנת הלילה הרציפה בסכנה. אבל חשוב לדעת שיש מה לעשות בעניין. קטעים מתוך הספר החדש "אין לנו מספיק אסטרוגן לשטויות האלה"

שלי גרוס, קרין קידר | 15.04.26

לור אדלר במוזיאון יד ושם

לבד בין הצללים והזיכרון: העיתונאית שבחרה להעביר לילה שלם ביד ושם

המשימה שהסופרת הצרפתייה לור אדלר לקחה על עצמה: לשהות מהערב ועד הבוקר, לבד לגמרי, באולמות מוזיאון יד ושם בירושלים | "אומץ או טיפשות. אני לא יודעת", אמרה לפני שנכנסה | "זה היה קשה מאוד, אבל הייתי חוזרת על זה שוב", סיכמה אחרי | ושאלה אחת נותרה: "למה ה-7 באוקטובר התרחש ומדוע, גם אחריו, האנטישמיות, גם בצרפת, עדיין קיימת"

תמר שבק | 15.03.26

שינה

מתקשים להתעורר בבוקר אבל פורחים בלילה? אתם לא עצלנים, זה עניין גנטי

לפי ההערכות, כשניים מתוך עשרה בני אדם הם טיפוסי לילה מובהקים, ורק אחד מתוך עשרה הוא טיפוס בוקר מובהק. מחקרים מהשנים האחרונות מצביעים על כך שההבדל בין הטיפוסים הוא לא עניין של "אופי" או העדפה אישית. מדובר במנגנון ביולוגי עמוק, עם בסיס גנטי

ד"ר יעל בנבנישתי | 22.02.26

ילד חולה שפעת

למה חום אצל ילדים עולה דווקא בלילה?

הורים תמיד טוענים שהחום של הילד עולה דווקא בלילה ומתברר שהם צודקים. חום הגוף באמת עולה כשהיום מסתיים וכולם רוצים ללכת לישון. למה זה קורה, מה אפשר לעשות ומתי, בכל זאת, כדאי ללכת לרופא? מומחית ברפואת ילדים מסבירה

ד"ר לי אבנת | 29.12.25

לילה בכותל המערבי

כשהחושך יורד על רחבת הכותל המערבי, הדרמה האמיתית מתחילה

עלילות לילה אחד ליד הקיר הקדוש, בין האב שלוקח את ילדיו הקטנים לסיבוב קיבוץ נדבות, הלום הקרב שלא מצליח להירדם, הזוגות שמגיעים לחגוג דווקא שם יום נישואים והאווירה, שאין כמוה בעולם כולו. סינדרום

דרור פויר | 26.08.25

עגבניות

הצלחת שמפריעה לישון: 6 מזונות שאסור לאכול בערב

רובנו יודעים ששינה טובה תלויה בגורמים כמו שקט, חושך או מזרן נוח – אבל מתברר שגם למה שיש על הצלחת שלנו יש תפקיד לא פחות חשוב. המזון שאנחנו אוכלים לפני השינה משפיע על הדרך שבה אנחנו נרדמים, על איכות השינה שלנו וגם על איך נתעורר בבוקר. הנה שישה סוגי מזון שכדאי להימנע מהם לפני השינה

ד"ר יעל בנבנישתי | 10.07.25

שעון ביולוגי/שעון צירקדי

מחקר ישראלי: תפקידו המפתיע של השעון הביולוגי בתגובת הגוף לחמצן

מדעני מכון ויצמן למדע גילו קשר מרתק בין השעון הביולוגי בגופנו, חמצן ומחלות. המחקר, שהתפרסם בכתב העת Cell Metabolism, חושף כיצד רכיב מרכזי בשעון הביולוגי, חלבון בשם BMAL1, משפיע על תגובת הגוף למחסור בחמצן, ואיך קשר זה עשוי להסביר את התפרצותן של מחלות בשעות הבוקר המוקדמות. פרופ' גד אשר: "להבנה הבסיסית של מנגנונים שקשורים לתגובה לחוסר חמצן יש חשיבות גדולה לאור המעורבות של חסר חמצן בפתולוגיות רבות"

איתן גפן | 08.12.24

שינה

ההיית או חלמתי חלום: מה אומרים החלומות שלכם?

חלומות מעסיקים בני אדם משחר ההיסטוריה של האנושות. האם כולנו חולמים? למה חלקנו לא זוכרים את החלומות שלנו? מה המשמעות של חלומות שחוזרים על עצמם ומה באמת הפירוש של נחש שהופיע בחלום?

נירית צוק | 29.11.24

מתעוררים מוקדם בבוקר? אתם לא בהכרח חרוצים יותר

מתעוררים בסביבות 11 בבוקר ופורחים בשעות הלילה? יעילים ויצירתיים עם הזריחה אבל מאבדים כוחות בהדרגה ונכנסים למיטה מוקדם? כנראה שאתם טיפוסים מובהקים של בוקר או ערב. כן, יש דבר כזה. וכן, יש לכם את מי להאשים. בדקנו מה זה בדיוק שעון ביולוגי, אם ניתן להשתנות במהלך החיים ואיך הטיפוס שאנחנו משפיע על הזוגיות שלנו

מור שמעוני | 25.11.24

מגדל אייפל והירח המלא

מדוע שמי הלילה חשוכים?

אם היקום אינסופי וכולו מלא כוכבים זוהרים, השמיים אמורים להיות מוארים תמיד. אם כך למה הם חשוכים בלילה?

עמית פנדו, מכון דוידסון לחינוך מדעי | 03.09.24

כתבות נוספות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

בחירות 2026 בנימין נתניהו ארצות הברית פריימריז הליכוד דונלד טראמפ רצח איראן בית שמש דקירה

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

בחירות 2026 בנימין נתניהו ארצות הברית פריימריז הליכוד דונלד טראמפ רצח איראן בית שמש דקירה