תגיות

מתיחות

אימון מתיחות לבית
מחזירים את טווח התנועה: אימון מתיחות לכל הגוף
רבים מאיתנו שוכחים (או מעדיפים לשכוח) את חשיבות המתיחות כתנאי להצלחה באימונים והגעה לתוצאות. מה עושים? מתחילים בשיגרת מתיחות בריאה. האימון שלפניכם הוא התחלה מצוינת
אורן ברק | 02.04.19
כאבים שפוגעים באיכות החיים
כאבי גב: 4 סימנים המחייבים פנייה לרופא
70% מהחולים הסובלים מכאבי גב הדורשים ניתוח הם בני 55 ומעלה. מנהל יחידת ניתוחי עמוד שדרה בשיבא מסביר איך הגב מושפע מהזדקנות הגוף, מה הם הסיבות לניתוח ומונה את סימני האזהרה הדורשים בירור רפואי
ד"ר רן הראל | 12.11.18
גל סתיו אלפסי
בניגוד למירי רגב, אופירה אסייג לא מתחנפת לאדון הלבן נתניהו
שרת התרבות צריכה לשלם כדי להסתופף בצל האליטה של רה"מ. אבל יש מזרחיות מהפריפריה שלא דופקות לו חשבון. בחזרה לדימוי של מלקולם אקס
גל סתיו אלפסי | 28.10.18
יוליה שמאלוב ברקוביץ' ועדת הכלכלה
מיזוג רשת ועשר: יו"ר הרשות השנייה טוענת שאיימו עליה
יוליה שמאלוב ברקוביץ' דיברה בדיון בוועדת הכלכלה על עיכוב המיזוג בין רשת לערוץ עשר, וסיפרה שקיבלה איומים על חייה: "נחסל אותך, לא תמצאי עבודה"
רן בוקר | 23.10.18
המדע מאחורי ביצוע תרגילי מתיחות
הרבה יותר מחופש תנועה: כל היתרונות בביצוע מתיחות
אנחנו יודעים שחשוב לבצע אותן, אבל האם אנחנו באמת יודעים למה? ערוץ הכושר יצא לבדוק כיצד תרגול מתיחות משפיע על הגוף והממצאים מפתיעים
שי גרינברג | 23.10.18
מתוך "המנסרים מטקסס ההתחלה"
ביקורת סרט: "המנסרים מטקסס: ההתחלה" - עוד המשך מיותר
מלבד פתיחה כיפית ואפקטיבית, אין שום סיבה לצאת מהבית כדי לצפות ב"המנסרים מטקסס: ההתחלה", סרט שמתאר את חייו המוקדמים של הרוצח הסדרתי עם המסור. גם מעבר לים הבינו זאת והוציאו את הסרט היישר ל-DVD
שמוליק דובדבני | 22.10.18
סרטן
למען גילוי מוקדם של סרטן השד: טורניר מאמאנט בהשתתפות 1,000 נשים
טורניר "גם אני מודעת" נערך בחסות מאמאנט וסופר פארם בתחילת אוקטובר, שהוא חודש המודעות לסרטן השד. "תמיד יש תירוצים למה לא להיבדק – אין לי זמן, אני מפחדת, לא הספקתי. די עם התירוצים, גילוי מוקדם מציל חיים וזו עובדה", אומרת אחת מיוזמות האירוע
רותם אליזרע | 21.10.18
נבחרת ישראל נגד מלטה
ראגבי: ישראל הפסידה למלטה 21:14
הנבחרת לא הצליחה לנצל את יתרון הביתיות במחזור הראשון במשחקי אליפות אירופה. בשבת הבאה תתמודד ישראל נגד קרואטיה בזאגרב
ynet ספורט | 21.10.18
תמיר בלאט
בלאט וזוסמן עושים טוב על הלב
כשצופים בהם משחקים בשלבים המוקדמים של העונה, אפשר להבין שגדל כאן דור שעוד יביא לנו הרבה כבוד והישגים
מושיק נרקיס, KICK | 18.10.18
ציפי לבני
לבני: "ליברמן פתטי. בא לספר שהגיע הרגע לתקוף בעזה?"
ראש האופוזיציה תקפה בריאיון לאולפן ynet את הממשלה "החלשה מול הביטחון" ואת נתניהו "שמשקר לציבור שלו, הוא יידרש להסביר הצבעה נגד חוק הפונדקאות שהבטיח". ומה קורה אצלה בבית? "סוכם שגבאי בראש. צריך את אמון הציבור, וכל אחד יצטרך לקבל החלטות בהתאם"
מורן אזולאי ואטילה שומפלבי | 15.10.18
משה כחלון ובנימין נתניהו
מדיניות לטווח קצר ורווח פוליטי מיידי: זו הייתה כלכלת ממשלת נתניהו הרביעית
בקדנציה שמתקרבת לסופה, ראש הממשלה בנימין נתניהו ושר האוצר משה כחלון הזניקו הוצאות וחתכו מיסים, אך לא קידמו רפורמות משמעותיות או השקעות ארוכות טווח. למרות ההטבות שקיבלו האזרחים בתקופת כהונתם, השניים ישאירו אחריהם משק שאינו ערוך לטלטלה הבאה
אדריאן פילוט, "כלכליסט" | 15.10.18
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026בנימין נתניהוגדי איזנקוטבחירותהליכודנפתלי בנטדונלד טראמפישר!יאיר גולןאייל ברקוביץ'
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026בנימין נתניהוגדי איזנקוטבחירותהליכודנפתלי בנטדונלד טראמפישר!יאיר גולןאייל ברקוביץ'
תגיות קשורות
צה"להמוסף לשבתפיגועיהודה ושומרוןכושרסוכותאימוןחגיםעינייםאימון גופני