תגיות

כושר

חיה הלפרן וגלעד ינקלביץ'
חיה הלפרין נפרדת מגלעד ינקלביץ': "הוא אמר, 'חיוש, אני רוצה קצת לישון', ולא חזר'"
הלפרין, מדריכת הכושר המיתולוגית של התוכנית "שעת כושר", נפרדה מינקלביץ' שהיה קולגה וחבר קרוב. "הכרתי אותו בהונולולו קלאב, ונרקמה בינינו ידידות עמוקה מאוד של 40 שנה", שיתפה בריאיון לאולפן ynet, "דיברנו רק לפני שלושה ימים. זו אבדה איומה והלם קשה ביותר"
אלכסנדרה לוקש | 10.06.26
גלעד ינקלביץ'
מאמן הכושר המיתולוגי גלעד ינקלביץ' ("גוף בתנועה") הלך לעולמו בגיל 71
מאמן הכושר המיתולוגי, שהפך לסמל של עידן תוכניות האימון הטלוויזיוניות, הלך לעולמו. בחודשים האחרונים ניהל מגעים מתקדמים עם ערוץ הספורט לקראת קאמבק מצולם בישראל - בסדרת תוכניות שתשודר בארצות הברית ותציג את נופי הארץ. ״אנחנו הרוסים להודיע על פטירתו הפתאומית", נכתב ברשתות החברתיות שלו, "הוא היווה ההשראה לרבים, מילים לא יכולים לבטא את הצער כרגע״
ynet | 09.06.26
דבש
כף אחת לפני ואחרי האימון - ואתם מסודרים
סבסטיאן סאווה היה האדם הראשון שרץ מרתון רשמי בפחות משעתיים. הסוד שלו? לחם עם דבש לפני המרוץ. מחקרים מראים שדבש עשוי לספק לגוף אנרגיה באופן דומה למשקאות ספורט וג’לים מסחריים, אך היתרון המשמעותי ביותר שלו מתגלה דווקא אחרי האימון - בשלב ההתאוששות. אז איך בדיוק זה עובד?
ynet | 09.06.26
עסקים קטנים
תוכן בשיתוף בנק הפועלים, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
יוצרת התוכן שרוצה להביא תחושת בית מלון לכל בית
הכירו את מרמור האוס, מותג טקסטיל שהעפיל לגמר תחרות עסקים קטנים 16 של בנק הפועלים, ידיעות אחרונות ו-ynet. בתקופת הקורונה, אן שוסטרמן רצתה להפוך את המרחב הביתי לנעים יותר. המצעים היוקרתיים שרצתה היו יקרים מדי, אז היא החליטה להתחיל לייצר בעצמה ולשנות את השוק
בשיתוף בנק הפועלים | 28.05.26
תערוכת FIBO
מיטת פילאטיס מיוחדת ומכשירי כוח חדשים: הצצה לתערוכת הכושר הגדולה בעולם
תערוכת FIBO בקלן גרמניה היא כבר מזמן לא רק אירוע של מכשירי כושר. עבור מי שחי ונושם את הענף, זו נקודת המפגש שבה אפשר להבין לאן כל תעשיית הכושר, הוולנס והבריאות הולכת בשנים הקרובות. השנה, עם יותר מ-160 אלף מבקרים ועשרות מותגים חדשים, התחושה הייתה של תעשייה שנמצאת בתאוצה אמיתית. מבט מבפנים
שי אלנקרי | 25.05.26
סוויץ' סטודיו
תוכן בשיתוף בנק הפועלים, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
היזמת שממשיכה את דרכו של בעלה שנפל בקרב
הכירו את סוויץ' סטודיו, חדר הכושר שהעפיל לגמר תחרות "עסקים קטנים" 16 של בנק הפועלים, ידיעות אחרונות ו-ynet. טל שועה ז"ל היה מאמן כושר שהקים יחד עם אשתו ענבר סטודיו שמציע מגוון אימונים. לאחר שהתנדב למילואים ונפל בעזה, ענבר החליטה להמשיך להגשים את חלומם המשותף
בשיתוף בנק הפועלים | 14.05.26
קריאטין
האמת על קריאטין: מה הוא עושה לגוף - והאם הוא גורם להתקרחות?
קריאטין הפך לאחד מתוספי הכושר הפופולריים בעולם, אבל האם הוא באמת "קיצור דרך" לבניית שריר? פרופ' גל דובנוב-רז, מנהל המכון לרפואת ספורט בשיבא, וד"ר סיגל פרישמן, דיאטנית ארצית של בתי החולים בכללית, מנתחים איך הוא משפיע: "אנשים מצפים ליותר מדי, וזה פשוט לא עובד ככה". ומה אומר המדע העדכני על החשש מנשירת שיער?
צור גואטה | 08.05.26
מרתון ת"א
אסתמה, סטרס וספורט: למה דווקא מתאמנים סובלים מקוצר נשימה? | תוכן גולשים
אצל מתאמנים וספורטאים, קוצר נשימה יכול להיות תוצאה של עומס אימונים, חשיפה לאוויר קר, כלור, זיהום אוויר או אלרגנים, ולא בהכרח בעיה של כושר גופני. יואב שחר, מטפל בדיקור סיני במכבי טבעי, מסביר כיצד ניתן להפחית את התדירות והעוצמה של ההתקפים. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.il 
יואב שחר, KICK | 01.05.26
יעקב פיין
"פעילות גופנית משפרת את עבודת השם": המאמן שרוצה להכניס כושר לעולם החרדי
בסדר היום החרדי שמוכתב על ידי לימוד, קהילה ורוח, כושר נתפס, במקרה הטוב, כעניין משני ובמקרה הרע, כמיותר בעליל. אבל בשנים האחרונות, משהו מתחיל להשתנות. יעקב פיין, מאמן כושר ירושלמי שרבים מלקוחותיו מהמגזר החרדי, הוא חלק מהשינוי הזה. "אני מאמין שהפיזי והרוחני אמורים לעבוד יחד"
איתן גפן | 10.04.26
אימון כוח ואימון שחייה
כמה פעמים בשבוע באמת צריך להתאמן בשביל לראות שיפור?
שני מחקרי ענק עם מסקנה זהה: מספיק להתאמן פעם–פעמיים בשבוע בשביל להוריד את הסיכון למוות מכל סיבה שהיא. מה כן חשוב לדעת? הגיוון בסוג האימונים  קריטי
ynet | 19.03.26
חדר כושר
מועדוני הכושר: 50 מתאמנים בשעה ברישום מראש
המתאמנים חזרו למכוני הכושר: לקוח הולמס פלייס במודיעין התלונן שהוא לא מצליח להירשם בשעות ‏הכי חמות והמקום התמלא באימונים אישיים. בספייס מגבילים אימון לשעה בלבד ורוב הלקוחות מגלים ‏הבנה. בפרופיט הסדירו מראש החזר כספי ובלזוז התפוסה עוד לא מלאה. בכל הענף יש כרגע בעיית כוח ‏אדם ומה עם החזר כספי?‏ 
מירב קריסטל | 10.03.26
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
וידאוצה"לדונלד טראמפאיראןבחירות 2026120 ואחתגדי איזנקוטיונתן אוריךאייל ברקוביץ'מרדכי דוד
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
וידאוצה"לדונלד טראמפאיראןבחירות 2026120 ואחתגדי איזנקוטיונתן אוריךאייל ברקוביץ'מרדכי דוד
תגיות קשורות
חרדיםטלוויזיהתערוכהעסקים קטניםפעילות גופניתאימוןדבשAlchemiqסופשבועאסתמה