ריצה

מבזקים דווחו לנו

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

ריצה

לאכול נכון כדי לרוץ נכון

יומיים לפני: מה לאכול ומה לא כדי לרוץ את מרתון י-ם מהר יותר

כל רץ יודע: לתזונה בימים שלפני המרתון חשיבות מכרעת בהשפעה על הביצועים ביום התחרות. על מה חשוב להקפיד ועל מה כדאי לוותר? יומיים לפני שזה קורה - ערוץ הכושר ב-8 טיפים שיעזרו לצלוח את היום הגדול בהצלחה. לגזור ולרוץ

ליאור מני | 15.03.17

טלגרם וואטסאפ תיקנו את הפירצה

צ'ק פוינט: בעיית אבטחה חמורה בוואטסאפ ובטלגרם

בחברה אמרו כי הפירצה בפלטפורמת ה-Web של שירותי ההודעות הפופולריים - וואטסאפ וטלגרם - איפשרה להאקרים להשתלט על חשבונות של מאות מיליוני משתמשים בעולם, ולקבל גישה מלאה להודעות, תמונות, סרטונים ואנשי קשר. לטענת צ'ק פוינט, לאחר שחשפו את המידע בפני שתי החברות - הבעיה טופלה

ynet | 15.03.17

כך ניתן להפחית את המע"מ ל-6.8%

בדיקת היקף הכלכלה השחורה בישראל, שביצעה חברת CofaceBDI, מגלה: המדינה מפסידה 62 מיליארד שקל מההון השחור, המהווה 20% מהתל"ג. "מדינות רבות בעולם החלו כבר תהליכים לצמצום השימוש בשטרות מזומנים, מהלכים שיש להם השפעה גדולה במלחמה בהון השחור והעלמות המס"

מיכל מרגלית | 14.03.17

משת"פים. יזהר אשדות ושלומי שבן

כל החבר'ה: אשדות, סובול ושבן בקליפ חדש

בימי מבצע 'צוק איתן', חמוש בעטים וגיטרה אקוסטית, התיישב יזהר אשדות לכתוב את אלבומו החדש. לתהליך הצטרף יהלי סובול, ובמהרה חברו גם שלומי שבן, רע מוכיח ומוזיקאים נוספים שתרמו להם צלילים. התוצאה: "כפר צרפתי", שיר חדש מהפרויקט, המלווה גם בקליפ שביים אשדות. צפו

עמי פרידמן | 14.03.17

אד ויטלוק. בסופו של דבר הסרטן הכניס אותו

אגדת המרתון אד ויטלוק מת בגיל 86

הקנדי ששבר שיא בעשור השמיני לחייו והשלים מרתון בפחות משלוש שעות ורץ מרתון גם בגיל 85, הלך לעולמו היום לאחר שחלה בסרטן הערמונית

ד_slash_"ר איתי גל | 13.03.17

בן ילד כדורגל חוג ספורט

להציל נוער בסיכון - באמצעות ספורט

ספורט, ולאו דווקא לשיפור הכושר: מאות אלפי בני נוער נמצאים במצבי סיכון, מה שעלול לגרום לנשירה ממערכת החינוך, ניתוק ואף הידרדרות לעבריינות. אולי זו ההזדמנות שלכם לסייע להם ולהביא לשינוי. אנציקלופדיית הלימודים - תואר שני בחינוך גופני לאוכלוסיות בהדרה ובסיכון במכללת קיי

ynet | 13.03.17

מגיע במגוון צבעים. M200 של פולאר

ביקורת: שעון דופק שלא מצריך רצועת חזה במחיר הוגן

הוא זול יחסית לדגמים דומים, מודד דופק דרך הרצועה ואפילו משדר למסך את ההודעות מהטלפון. יצאנו לריצת מבחן עם הדגם החדש של פולאר - ה-M200

דורון קופרשטין | 13.03.17

אונאי אמרי

אונאי אמרי: "לא מאשים אף אחד"

מאמן פריז סן ז'רמן ערך מסיבת עיתונאים לקראת המשחק מול לוריין ומטבע הדברים דיבר בעיקר על התבוסה לברצלונה: "אין מישהו אחד שאחראי למה שקרה, אנחנו חייבים להישאר מאוחדים. דיברתי עם נשיא המועדון ואנחנו רוצים להתאושש מזה"

ynet ספורט | 11.03.17

ונסה פאראדי. כוכבת צרפתייה על הסט

מצרפת באהבה: הדואט של אורן לביא וונסה פאראדי

לדואט החדש שלו, "Did You Really Say No", גייס המוזיקאי והיוצר הישראלי אורן לביא את ונסה פאראדי, מהזמרות והשחקניות הבולטות בצרפת, שהיא ממש במקרה גם גרושתו של ג'וני דפ. "שלחנו לה את השיר וכעבור 24 שעות היא אמרה 'כן'", הוא מספר על שיתוף הפעולה, המלווה גם בקליפ מסקרן בכיכובם של השניים. צפו

עמי פרידמן | 10.03.17

עומס בתחנת סבידור בת"א, הבוקר

מתכוננים ליום פקוק בגוש דן. משרד התחבורה: "נוסעים ברכב פרטי - אל תתלוננו"

בבוקר שאחרי עומסי התנועה הכבדים ברחבי תל אביב בעקבות סגירת רכבת השלום, בעיר נערכים ליום דומה. דובר חברת "דן" אמר במשדר מיוחד ב-ynet: "התשתיות צרות, מספיק שרכב אחד נתקע – וכל תל אביב עומדת מלכת". מנכ"ל עמותת "15 דקות": "הגיע הזמן לשים את התחבורה הציבורית בראש סדר העדיפויות"

אסף זגריזק ואיתי בלומנטל | 08.03.17

הרכב שבו נאנסה התיירת

סיוט בטיול באוסטרליה: נלקחה בשבי ונאנסה

בן 22 חשוד שלקח בשבי תיירת בריטית שהכיר, היכה אותה ואנס פעם אחר פעם. היא נכנסה דומעת ועם סימני אלימות על פניה לתחנת דלק, והמשטרה איתרה אותה זמן קצר אחר כך - וגילתה את החשוד מתחבא בחלק האחורי של הרכב

ynet | 08.03.17

כתבות קודמות כתבות נוספות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

יאיר גולן שב"כ שרה נתניהו בנימין נתניהו בחירות 2026 צה"ל הליכוד טלי גוטליב יואב סגלוביץ'מנסור עבאס

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

יאיר גולן שב"כ שרה נתניהו בנימין נתניהו בחירות 2026 צה"ל הליכוד טלי גוטליב יואב סגלוביץ'מנסור עבאס