ריצה

מבזקים דווחו לנו

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

ריצה

כ"כ הרבה סגנונות. מה הכי מתאים?

לרוץ עם סגנון: כך תבחרו טכניקה המתאימה לכם

ספורט אחד, מגוון אפשרויות: לריצה המוכרת לנו קיימות מגוון טכניקות המשפיעות כל אחת על הנחיתה, העומסים,השרירים המופעלים על הרגל, וגם על הסיכון לפציעות. כיצד ניתן להתאים את הסוג הנכון לכל רץ ורץ? התשובות בכתבה שלפניכם

סאם ח'מיס, אילנית אברון, רעות פלדמן | 10.01.17

שני הראשים בוכים יחד. תאומים סיאמיים

צפו: תינוק נולד עם שני ראשים הבוכים באותו זמן

עשרות אלפי גולשים כבר צפו בסרטון של התאומים הסיאמיים שגופם אחד ונראים כתינוק בעל שני ראשים, כאשר שני הראשים בוכים באותו זמן

ד_slash_"ר איתי גל | 10.01.17

רן לבינסקי. "רציתי לקום וללכת"

אנשי עסקים עוברים להוראה, אבל מרוויחים 6,000 שקל בחודש: "איך אפשר להתפרנס?"

מאות אנשי מקצוע מתחומים כגון היי-טק ופרסום עוברים מדי שנה הסבה והופכים למורים, אבל משרד החינוך לא מכיר בוותק שלהם, ולכן שכרם נמוך. סמנכ"ל שיווק לשעבר: "אני מרוויח כמו בן 24, רוצה למות מבושה". משרד החינוך התבקש לתקן את המצב, אך מתעכב: "ניתן אישור להרחבת הכללים"

שחר חי | 10.01.17

לכו עם האהבה שלכם ובחרו בעצמכם איך תרצו להיות מוגדרים

6 דברים שיקרו אם תהפכו לידועים בציבור

לא מתחברים לרבנות ושוקלים להירשם כידועים בציבור? הנה כל מה שעליכם לדעת לפני שאתם בוחרים באופציה הזאת

עו_slash_"ד סמדר דקל נעים | 08.01.17

פנגו סימפל יתייקר ב-9% ללקוחות ותיקים

פנגו העלתה את המחיר של השירות מ-4.5 שקלים ל-4.9 שקלים לחודש לרכב. לקוחות שהצטרפו לשירות בסוף 2015 כבר שילמו את התעריף היקר יותר. ההתייקרות תחל ב-26 בינואר

מירב קריסטל | 06.01.17

איתן חרמון

מרגש: שיא ישראלי לרץ קטוע הרגליים במרתון

איתן חרמון שאיבד את רגלו במלחמת לבנון השנייה, שיפר ב-1:42 דקות את השיא הישראלי במרתון לקטועי רגליים שהוא בעצמו קבע, והעמיד אותו על 2:58:20 שעות: "הרגשה מצוינת. אני מקווה לרוץ בטוקיו 2020"

אורן אהרוני | 06.01.17

האקדח נלקח ונתפס

נעצר צעיר בדואי שחטף נשק ממאבטח בבאר שבע

בלשי המשטרה עצרו צעיר כבן 20 שחטף הבוקר אקדח ממאבטח של חברת טיולים בשכונה ג'. הצעיר עורר את חשדם של הבלשים וכאשר קראו לו לעצור, פתח בריצה. הוא נלכד בתום מרדף קצר וברשותו נמצא האקדח. חקירת האירוע נמשכת. המשטרה: "סוכלה פגיעה באזרחים"

אילנה קוריאל | 05.01.17

מתכון מהיר וקולע להמבורגר קלאסי

"דלישס": כך תכינו המבורגר מגרה

מתים על המבורגר? כנסו למטבח ותכינו בעצמכם תוך פחות מחמש דקות: מתכון מהיר וקולע להמבורגר קלאסי

יהונתן בורוביץ' | 05.01.17

פיראס מוגרבי

מוגרבי ערך אימון בכורה בבני סכנין

הקשר, שירוויח 50 אלף שקלים נטו בחודש, התקבל בחום על-ידי אנשי המועדון ויהיה בסגל למשחק הליגה מול מכבי פתח-תקווה. מחר (ה', 19:35): שעריים מחכה בסיבוב ח' של הגביע

שורץ, נתן | 04.01.17

הולמר איולפסון

איולפסון נחת והצטרף לאימוני מכבי חיפה

הבלם האיסלנדי הגיע ארצה לפנות בוקר והחל להתאמן עם הירוקים. הוא יוצג באצטדיון הביתי לפני פתיחת משחק הגביע מול מכבי פ"ת (ש', 16:30). במועדון מקווים שעסקת עומר דמארי תיסגר תוך 48 שעות, מחלוקת על אורך החוזה

שמעון אלבז | 04.01.17

זירת הרצח בחיפה

"ירו בי, ירו בי": דיין גיור נורה, עובד דת נרצח

יחיאל אילוז, אב לשבעה בן 48 המשמש כדיין, נורה ונפצע בינוני אחרי שיצא מתחנת הרכבת בחיפה. בתו שמעה את היריות כשהייתה ברכבת - ולא ידעה בתחילה כי פגעו בו. קרוביו משוכנעים: "זו טעות בזיהוי". כשעה אחר כך נרצח עובד דת אחר. מצוד אחר החשוד, הרקע פלילי

ליאור אל-חי | 03.01.17

כתבות קודמות כתבות נוספות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

יאיר גולן שרה נתניהו התפלה מים רשות המים ערוץ 14 שב"כ טלי גוטליב חקלאות צה"ל

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

יאיר גולן שרה נתניהו התפלה מים רשות המים ערוץ 14 שב"כ טלי גוטליב חקלאות צה"ל