תגיות

תזונה

תוכן בשיתוף עם קבוצת שטראוס, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
המגמות והטרנדים: כך תראה התזונה שלנו בשנת 2024
הטרנדים התזונתיים שהיו בשנה החולפת כללו יותר מזון צמחי (plant base), יותר בריאותי, יותר חלבון, יותר מקומי, אבל בלי לוותר על מזון מפנק - גם אם במנות קטנות. איך התזונה שלנו תראה בשנת 2024, וכמה תהיה למלחמה המתמשכת השפעה על אורח החיים הבריאותי שלנו - התשובות לפניכם
בשיתוף קבוצת שטראוס | 01.01.24
דיאטה בעקבות עודף משקל
לא אכלתי כל היום, איך זה שאני לא מרזה?
אנחנו הרי לא עולות במשקל ממה שאנחנו לא אוכלות. אז איפה מתחבאים כל הביסים שאנחנו לא סופרות?
ליאורה חוברה | 01.01.24
מזון מעובד מאלחש את התודעה
אוכלים את הראש: שבעה צעדים שיעזרו לכם להתמודד עם אכילה רגשית בימים טרופים אלה
מתנחמים בנשנושים בגלל המתח הנפשי? אתם לא לבד. מהקשבה לגוף ועד הזנה רגשית - כך תתמודדו עם האכילה הרגשית המוגברת שכולנו חווים בימים אלה בגלל המצב
לימור גל | 04.12.23
איזון הורמונלי
חייבת משהו מתוק? כך תאזני את ההורמונים שמשתוללים בתקופה לחוצה
אחת התופעות שמתרחשות במצבי סטרס מתמשך היא הפרעה בתפקוד ההורמונים בגוף. הבשורה הטובה: הקפדה על כמה פעולות פשוטות תחזיר אותם למסלול
ליאורה חוברה | 28.11.23
נדחקו מהתפריט בגלל דיאטות דלות פחמימות
קטן עליכם: כל הסיבות להכניס קטניות לתפריט היומי ואיך לעשות את זה בלי לסבול מגזים
ברפואה ההודית המסורתית הן כוכבות ענק: הן דלות בשומן, עשירות בחלבון ומהוות מקור מצוין לברזל וסידן. אם עדיין לא הכנסתם את הקטניות לתפריט החורפי, אולי כדאי שתתחילו לארח אותן בקביעות בצלחת – ולא רק בחמין של שבת
חגית אריאלי-שיינפלד | 28.11.23
לעולם לא תגיד "לא" לשוקולד. נועה אסטנג'לוב
נועה אסטנג'לוב: "מאז שהמלחמה פרצה קצת קשה לי להרים את עצמי ולעשות כושר"
כוכבת הסדרות "משמר הגבול" ו"המפקדת" מספרת מה עשתה המלחמה לשגרת הכושר שלה, למה היא לעולם לא תדלג על ארוחת בוקר מושקעת ומודה שהייתה שמחה להתנתק קצת מהרשתות, אבל בינתיים מחוברת לנייד כמו אינפוזיה בגלל המצב הנוכחי
נדב שהרבני | 27.11.23
100% ישראלי? כך תדעו אם הירק או הפרי באמת מתוצרת הארץ
100% ישראלי: כך תזהו אם הירקות והפירות שמוכרים לכם הם באמת מתוצרת הארץ
עומדים מול המדפים בשוק או בסופר ותוהים אם המלפפון, העגבנייה או התפוח שאתם רוצים לקנות גודלו על ידי חקלאים ישראלים? עשינו לכם סדר במדפים. המדריך השלם לזיהוי התוצרת המקומית
רויטל פדרבוש | 23.11.23
מתבגרת עצובה ג'אנק פוד
שגרת אכילה ובלי הערות מיותרות: כך תעזרו למתבגרים לאכול בריא
לשמור שהמתבגרים שלנו יאכלו אוכל בריא היא משימה לא פשוטה גם בימי שגרה, לא כל שכן בימי מלחמה. דיאטנית ממליצה על כמה דרכים שיעזרו להורים לשמור על שגרת תזונה בריאה בימים הלא פשוטים האלה
שירי נקש | 21.11.23
אכילת פופקורן כארוחת ביניים
לא רק במלחמה: האוכל שחשבתם שבריא עבורכם - אבל לא באמת
סטרס, חרדה, שעות ארוכות בבית שבהן אוכלים יותר, זה מה שקורה לנו בחודש האחרון מאז פרוץ המלחמה. אבל האם כל מה שאנחנו אוכלים וחושבים הוא בריא אכן כך? דיאטנית עושה סדר ומסבירה מה כדאי לאכול ומה פחות
מיטל לוי | 09.11.23
לחץ וסטרס כתוצאה מצפייה בחדשות
הקשר בין המזון שאתם אוכלים לבין רמות הסטרס שאתם חווים
כבר חודש שהחיים של כולנו התהפכו ואנחנו נמצאים ב"שגרת מלחמה" לחוצה ועמוסת סטרס. ובכל הזמן הזה, קשה מאוד להקפיד על תזונה בריאה ומאוזנת. מה בכל זאת מומלץ לאכול ומה לא - כדי לשמור על הבריאות שלנו ולנסות להוריד את רמות הסטרס?
עינת מזור בקר | 06.11.23
ארוחה ילדים תלמיד תלמידים בית ספר אילוס אילוסטרציה
התלמידים שנשארו רעבים בעקבות המלחמה: "שוב המוחלשים משלמים מחיר"
כבר 3 שבועות שבתי הספר פועלים רק באופן חלקי ביותר, ורק 37% ממאות אלפי התלמידים שנתמכים על ידי מפעל ההזנה של משרד החינוך מקבלים במסגרתו ארוחה חמה מדי יום. אין תיאום מול משרד הרווחה, ולא ברור אם השאר מקבלים מענה חלופי. זה הפתרון שהוצע, והביקורת: "כמו בקורונה, אין מענה ממשלתי"
הדר גיל-עד, תמר טרבלסי חדד | 01.11.23
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהורצחאיראןארצות הבריתערביי ישראלחוק הגיוסצה"לגיוס חרדיםדגל התורהחוק יסוד
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהורצחאיראןארצות הבריתערביי ישראלחוק הגיוסצה"לגיוס חרדיםדגל התורהחוק יסוד
תגיות קשורות
ילדיםנשיםסרטןאוכלתרופותתינוקותהיריוןמזוןקלוריותעור