yk13869642
סמנו והוסיפו מצרכים לרשימת הקניות
בחר הכל
סלט:
2
כוסות
פול ירוק – ללא תרמיל, אבל עם הקליפה
20
יח'
עלי נענע
1/4
צרור
עלי כוסברה
1/2
יח'
צ'ילי אדום
2
יח'
ענפי בצל ירוק – חלק ירוק בלבד
1/2
יח'
בצל סגול, קלוף
רוטב:
4
כפות
שמן זית
• מיץ מ-1/2 לימון
מעט מלח
1
כפית
מייפל
:רשימת קניות עבור המתכון
סלט פול ירוק עם עשבי תיבול ובצל סגול
אופן ההכנה:
1. מרתיחים מים עם מעט מלח ומבשלים את הפול במשך 7-5 דקות ולא יותר. מוציאים ומעבירים למי קרח או לקערה עם מים קרים.
2. קולפים את הקליפה העבה של הפול על ידי פציעה של הקליפה עם הציפורן או עם סכין קטנה ומעבירים לקערה.
3. פורסים את הצ'ילי, הבצל הירוק והסגול לפרוסות דקות מאוד ומוסיפים לפול. קוצצים גס את עשבי התיבול ומוסיפים לסלט. מזלפים שמן זית, מיץ לימון ומייפל וממליחים. מערבבים ומגישים.
