תגיות

אימוני כוח

מירי מיכאלי
אשת התקשורת מירי מיכאלי ממליצה לכבות את הנייד בשבת: "זה ניקוי רעלים דיגיטלי"
בגיל 36 ובהיריון שלישי, מירי מיכאלי מודה שהיא לא נהנית מאימונים ("אני מתאמנת רק כי אני צריכה") אבל מפצה בבישול בריא - לא תאמינו מה היא מכניסה למוס שוקולד שלה "ואף אחד לא מרגיש"
נדב שהרבני | 15.03.21
מנטה
קוביות בבטן וריצה למרחקים אחרי גיל 50: איך אפשר לפתח כושר של אלופים ב-20 צעדים?
איך מפסיקים להיות בטטות כורסה והופכים למתאמנים מלאי מוטיבציה, חטובים, גמישים ומסופקים? 20 תובנות שיעזרו לכם לשפר את הכושר ביעילות וגם ליהנות מזה על הדרך
סמדר כהן-טרקל | 14.01.21
משקולות חדר כושר
בין שירים לשרירים: איזו מוזיקה משפרת ביצועים? תוכן גולשים
על פי מחקר שבדק, כדאי לכם מאוד להגיע לחדר הכושר עם אוזניות כדי לשמוע את הסגנון שאתם אוהבים, ולא להסתמך על הפלייליסט במקום. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.i
נועם מנור, KICK | 18.06.20
כתבות קודמות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026יריקיסריהגדי איזנקוטשב"כרצחחיסולאור עקיבאמאפיהוידאו
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026יריקיסריהגדי איזנקוטשב"כרצחחיסולאור עקיבאמאפיהוידאו
תגיות קשורות
דיאטהמחקרפעילות גופניתשינהגיל המעברחדר כושראימוניםמנופאוזהאימון כוח