השמנה

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

השמנה

תכניסו לעצמכם לראש: להיות שמן זו לא בחירה

אנשים רבים מאמינים שהשמנה היא בחירה ומי שמסתובב בעולם עם עודף משקל הוא עצלן או חלש אופי. ובכן, כאשת מקצוע, חשוב לי לומר: להיות שמן זו חד משמעית לא בחירה. העולם המדעי הבין כבר מזמן שהשמנה היא מצב רפואי מורכב, תוצר של גורמים גנטיים, ביולוגיים, הורמונליים, סביבתיים ופסיכולוגיים. הגיע הזמן שגם הציבור יבין את זה

לימור טל פוני | 18.11.25

תוכן בשיתוף מכון אברהמסון, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית

"הדחף לפיצות ובורקסים נעלם": הישראלים שנפרדו מסוכרים ופחמימות והתחילו חיים חדשים

אבי ירד 34 קילו, גם בעזרת אמונה בבורא עולם. נועה השילה 17 קילו ומרגישה נהדר ויצחק ירד 10 מספרים במידת המכנסיים. חמישה אנשים מספרים איך נפרדו מהדחף לסוכר ופחמימות וזכו בחיים חדשים

בשיתוף מכון אברהמסון | 09.11.25

הילד שלכם סובל מעודף משקל? יש 3 דברים שאסור לעשות

כמעט אחד מכל חמישה ילדים ישראלים מתמודד עם עודף משקל. שיעור זה רק הולך וגדל בעשור האחרון. כיצד מתמודדים עם השמנה בקרב ילדים, למה הדיאטות הרגילות פשוט לא עובדות ומה אסור לעשות בשום פנים ואופן?

דינה רויטמן | 05.11.25

תה ירוק יכול לעזור לכם לרזות - בתנאי שתשתו מספיק ממנו

קסמי התה הירוק ידועים עוד משחר ההיסטוריה. כעת, מחקר חדש מגלה שהוא עשוי גם לסייע בשריפת שומן ובשמירה על משקל תקין – כל עוד שותים אותו בעקביות

ynet | 19.10.25

עדיף לא לאכול לעולם: 8 המאכלים הכי לא בריאים שיש

הם טעימים ויש שיגידו אפילו ממכרים אבל הנזק שהם עושים לגוף שלנו הוא עצום. הנה 8 דברים שכדאי להוציא מהתפריט לצמיתות, או לפחות להפחית למינימום

ynet | 10.10.25

לא רק אבוקדו: 10 מאכלים משמינים שכדאי לכולנו להכניס לתפריט

כל המזונות ברשימה עשירים בקלוריות או בשומן, אך מספקים ערך תזונתי גבוה במיוחד, ולכן כדאי לשלב אותם בתזונה. המפתח הוא איזון ומתינות – צריכה של כמויות קטנות ומבוקרות תאפשר ליהנות מהיתרונות הבריאותיים מבלי להוביל לעלייה במשקל

ynet | 25.09.25

כך תמנעו מארוחות החג להפוך לצרת סוכרת, השמנה ומחלות לב

מאכלים עתירי שומן וסוכר, עוגות דבש ומזון מעובד עלולים להפוך את שולחן החג למוקש בריאותי – עם עלייה בסיכון לסוכרת, מחלות לב והשמנה. פרופ' שמואל לויט, מנהל המכון לאנדוקרינולוגיה, סוכרת ומטבוליזם במאוחדת ובאסותא רמת החייל: "להמעיט ככל האפשר במזון מהיר ומעובד, המכיל גם מונוסודיום גלוטמט ושפע של סוכר ומלח". ד"ר דוד דביר, מומחה לסוכרת והשמנת יתר במאוחדת: "גם צעדים קטנים בארוחה החגיגית יכולים למנוע נזק מתמשך"

צור גואטה | 22.09.25

תוכן בשיתוף אלי לילי, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית

איך אפשר לשנות את השיח של רופאים על השמנה?

מטופלים רבים מרגישים צורך להתגונן בפני הרופא אם הם עולים במשקל. איך נראית שיחה טובה על השמנה? ולמה אפשר לצפות מרופא בתהליך של טיפול בהשמנה?

בשיתוף אלי לילי | 21.09.25

איך זה מרגיש כשתחושת השליטה על הגוף חוזרת?

הקושי בהשמנה מורכב גם מתחושת אובדן שליטה מול אוכל, מחשבות אובססיביות ודחף לאכול. מהו ההסבר ההורמונלי, כיצד פועל הטיפול ואיך מרגיש השינוי?

בשיתוף אלי לילי | 21.09.25

איך השמנה משפיעה על היריון?

האם כדאי להתייחס למשקל כשמתכננים היריון? ואילו שאלות כדאי לשאול לקראת הטיפול התרופתי בהשמנה?

בשיתוף אלי לילי | 21.09.25

מה הקשר בין בריאות הנפש להשמנה?

השמנה היא לפעמים תגובה למצוקה נפשית, שיוצרת מעגל אכזרי. איך ניתן לצאת ממנו? ומה ההבדל בין התרופות החדשות והישנות להשמנה?

בשיתוף אלי לילי | 21.09.25

כתבות קודמות כתבות נוספות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

הפגנה חרדים איראן בנימין נתניהו וידאו יונתן אוריך דונלד טראמפ צה"ל גדי איזנקוט 120 ואחת

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

הפגנה חרדים איראן בנימין נתניהו וידאו יונתן אוריך דונלד טראמפ צה"ל גדי איזנקוט 120 ואחת