מרתון

מבזקים דווחו לנו

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

מרתון

איימרו עלמיה

נגיעה ממדליה: איימרו עלמיה סיים רביעי בריצת המרתון באליפות העולם

כל-כך קרוב: הישראלי חצה את קו הסיום בטוקיו בזמן של 2:10:03 שעות - מרחק 10 שניות ממקום היסטורי על הפודיום: "תודה לעם שלי שתמך בי". גשאו איילה סיים שביעי והבטיח שני נציגים בכחול-לבן בעשירייה הראשונה. טפרי פרש בשל פציעה, הוזכה הוכתר באופן נדיר בפוטו-פיניש

ynet ספורט | 15.09.25

רות צ'פנגטיץ'

בגלל שימוש בחומרים אסורים: שיאנית העולם במרתון הושעתה

רות צ'פנגטיץ' הקנייתית, שקבעה את שיא העולם לנשים במרתון רק באוקטובר האחרון, נמצאה חיובית לחומר משתן האסור לשימוש בספורט – והושעתה זמנית על ידי היחידה ליושרה באתלטיקה (AIU)

ynet ספורט | 17.07.25

פאוג'ה סינג רץ המרתונים המבוגר בעולם מת בגיל 114 הודו

בגיל 114: רץ המרתונים המבוגר בעולם נהרג בתאונת פגע וברח

כשהיה בן 89, אחרי שהתאבל על מות אשתו ובנו, צפה פאוג'ה סינג במרתונים בטלוויזיה והחליט לרוץ למרחקים ארוכים. הוא הפך לסנסציה עולמית, והמשיך לרוץ גם אחרי גיל 100. אתמול נהרג בהודו האיש שכונה "הטורנדו עם הטורבן"

סוכנויות הידיעות | 15.07.25

הסלוגן במהלך המרתון

"נייקי, אתם מבישים": זעם בקהילה היהודית בלונדון על השלט ש"מזלזל בזכר השואה"

במהלך מרתון לונדון הציב תאגיד הענק שלט ברחובות העיר, שעליו התנוסס המשפט "לעולם לא עוד" המזוהה עם זכר השואה, ולצדו השורה התחתונה: "עד השנה הבאה". בקהילה היהודית באנגליה זעמו

ynet ספורט | 28.04.25

אייליה וטפרי על הפודיום

הנשיא הרצוג בירך את גשאו איילה: "גאווה גדולה למדינת ישראל"

יצחק הרצוג ביקש לברך את גשאו ואת רצי המרתון הישראלים על ההישגים באליפות אירופה. איילה: "היה עוצמתי ומרגש"

ynet ספורט | 18.04.25

ריצה

איך מתחילים לרוץ מאפס?

ריצה מסייעת לשמירה על משקל גוף תקין, משפרת את פרופיל השומנים בדם, מפחיתה את הסיכון לסוכרת ומחלות לבביות ותורמת לבריאות הגוף והנפש. כל היתרונות ברורים ונראה שכולם סביבנו כבר רצים, עכשיו רק נשאר לקום מהספה ולהצטרף. איך עושים את זה?

עמרי פדהצור | 19.02.25

פנינה צדיקריו

בלי שירותים, בלי אוכל: הישראלית שרצה 35 שעות ברצף

רק בגיל 42 גילתה פנינה צדיקריו שיש לה יכולות ריצה יוצאות דופן. אחרי כמה מרתונים היא החליטה ללכת על זה בגדול, והפכה לישראלית הראשונה שסיימה פעמיים את מרוץ הספרטתלון: 248 ק"מ, למעלה מ-35 שעות של ריצה רצופה. עכשיו היא מספרת איך עומדים במאמץ, מה אוכלים במהלך הריצה, וגם איפה עושים פיפי

אור סופר | 14.02.25

גלעד מנדלוביץ

מ-182 ק"ג לריצת מרתון: המהפך הבלתי נתפס של גלעד

גלעד מנדלוביץ התחיל להשמין במהלך שירותו הצבאי. כשהבין שהחיים הם לא חיים, הוא החליט לקחת את עצמו בידיים - ואחרי ניתוח שרוול הוא התחיל לצאת להליכות קצרות, שבהמשך הפכו לריצות ארוכות. היום הוא מרתוניסט ומאמן קבוצת ריצה. "במשך שנים הסתכלתי על האנשים האלה שרצים בבקרים וחשבתי: 'מה נסגר עם המטומטמים האלה? לאן הם רצים?'. פתאום אני המטומטם'"

אור סופר | 07.02.25

אימון ריצה ספורט כושר

להוסיף פחמימות ולהוריד עומסים: 5 טיפים מוכחים מדעית לריצות ארוכות

ריצת מרתון היא הרבה מעבר ל-42.2 קילומטרים ביום המרוץ. היא כוללת אלפי קילומטרים של אימונים, מאות שעות של הכנה מנטלית ובעיקר – מסע אישי שמתחיל הרבה לפני יריית הפתיחה. לקראת מרתוני החורף המובילים בישראל – ים המלח, תל אביב וירושלים – הנה חמישה טיפים מבוססי מחקר שיעזרו לכם להגיע מוכנים ולחצות את קו הסיום

ניר בדולח | 02.02.25

לונה-צ'מטאי סלפטר

מקום רביעי ללונה צ'מטאי סלפטר במרתון אוסקה

האתלטית הישראלית רצה מרתון מלא לראשונה מאז אולימפיאדת פריז, קבעה תוצאה של 2:24:03 שעות והשיגה את הקריטריון לאליפות העולם

ynet ספורט | 26.01.25

ריצה בחורף

קר בחוץ? אתם שורפים יותר קלוריות: כל הסיבות לרוץ דווקא בחורף

נכון, קר וגשום בחוץ אבל דווקא חודשי החורף מספקים הזדמנות ליהנות מאימוני ריצה יעילים יותר. בריצת חורף שורפים יותר שומן, מחזקים את המערכת החיסונית, משפרים את הביטחון העצמי ומגלים נופים חדשים. כל הסיבות לקום מהספה

מרין גילו | 05.01.25

כתבות קודמות כתבות נוספות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

נתב"ג בנימין נתניהו טורקיה הליכוד מירי רגב משרד התחבורה פנחס עידן סוריה רג'פ טאיפ ארדואן טיסות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

נתב"ג בנימין נתניהו טורקיה הליכוד מירי רגב משרד התחבורה פנחס עידן סוריה רג'פ טאיפ ארדואן טיסות