זוגיות ונישואים
להתקרב מחדש לבן הזוג אחרי מילואים
היום שאחרי המילואים: כך תתקרבו מחדש לבן/ת הזוג
אחרי כשלוש שנים של מלחמה, גיוסים חוזרים ושגרת חיים שלא מפסיקה להשתנות, זוגות רבים מגלים שהאתגר הגדול ביותר עבורם הוא לא איך לשמור על האהבה, אלא איך לשמור על תחושת השותפות. יועצת זוגית ומשפחתית עם טיפים שיעזרו לכם להסתנכרן מחדש
דיאנה אידלמן | 16.07.26
זוג זוגיות תמיכה נישואים עזרה
כשהזוגיות משתנה בלי שבחרנו: לחיות לצד בן זוג עם דמנציה
דמנציה היא לא רק מחלה של המוח. זו גם מחלה של זוגיות. היא משנה בהדרגה את הדרך שבה בני זוג מדברים זה עם זה, מקבלים החלטות, מביעים אהבה, מתכננים את העתיד וחולקים את חיי היומיום. ד"ר ענבל מעיין על האתגרים הזוגיים שהמחלה מזמנת
ד"ר ענבל מעיין | 09.07.26
זוג ריב מריבה ויכוח זוגיות שיחה
כשאתה מתחיל להתגונן, הזוגיות נכנסת למשבר
מגננה נולדת מתוך פחד אותנטי ואנושי. הפחד להיות אשם, לא מספיק טוב, מאכזב, לא מוערך או פשוט לא מובן, אבל העובדה שהיא אנושית לא הופכת אותה לפחות הרסנית
דניאל הרוש, זיו ברקוביץ | 08.07.26
גבר מביט באישה במבט מוזר
למה אנחנו נמשכים לאנשים שלא זמינים רגשית?
אחד הדפוסים הרומנטיים הכואבים והשכיחים ביותר הוא משיכה לאנשים שאינם זמינים רגשית. נכון, תשוקה אינה מתפתחת תמיד על מצע של זמינות מלאה, אולם אם אתם נוהגים להתרחק מאנשים שבוחרים בכם, ונמשכים רק לאלו שאינם מוכנים להתחייב, יתכן שלא רק התשוקה משחקת תפקיד בחייכם הרומנטיים, ושישנו רכיב פסיכולוגי נוסף שמומלץ להבין אותו 
רועי צור | 07.07.26
אדוה ירמיהו ובן הזוג
אדוה תכננה לחזור לישראל כדי למצוא חתן, ואז מנואל הגיע
לרקדנית אדוה ירמיהו כבר היה כרטיס חזרה לישראל. אחרי מספר שנים של לימודים ועבודה בספרד, היא הבינה שהיא בשלה לחתונה, וחלמה על גבר ישראלי. מספר ימים לפני הטיסה, הגיע לבר שבו שהתה נגן גיטרה ספרדי - והחיבור איתו היה מידי. הדייט השני שלהם התקיים בכלל בסין, ובדייט השלישי היא כבר הכירה לו את כל משפחתה בישראל
תומר און | 06.07.26
זוג ריב מריבה ויכוח זוגיות שיחה
איך להציב גבולות לצד השני, בלי שזה יהפוך לריב?
אנשים רבים בטוחים שגבולות יוצרים מריבות, כאשר בפועל מה שיוצר את המריבה הוא היעדר גבולות. רועי צור מסביר למה גבולות חשובים כל כך ליכולת שלנו להביע אהבה בקשר רומנטי ואיך לשמור על גבולות בריאים בקשר מאתגר
רועי צור | 28.06.26
חיים ודנה
התגרשתי והודעתי שתוך שנתיים אמצא אהבה חדשה - וכך קרה
זוגיות פרק ב' היא תמיד מורכבת, אבל חיים אידו ודנה חיון התמודדו עם אתגרים שהיו גורמים לכל זוג אחר מזמן לוותר. מבחינתם, כבר בדייט הראשון הם הבינו שיש כאן משהו חזק, ועליהם לעשות הכול כדי שזה יצליח | הפרק-בתניקים
סיון קנטי אביטן | 25.06.26
אילוסטרציה
לא משנה מה, אל תתחילו לבקר את בן הזוג
מה ההבדל בין ביקורת לתלונה וכיצד ניתן להביע מורת רוח על נושא שמכאיב לנו – בלי להרחיק את הצד השני? וגם: כלי פרקטי שיעזור לכם להתכונן לשיחה הקשה הבאה
דניאל הרוש, זיו ברקוביץ' | 24.06.26
לייקי ותומר
עכשיו זה מדעי: להתפשרות רומנטית יש מחיר נפשי
בזמן שהחברה נוטה להניח שמציאת בן או בת זוג היא המפתח האולטימטיבי לאושר, מעקב אחר שינויים במערכות יחסים חושף מציאות שונה לחלוטין. מסתבר שהתפשרות על קשר רומנטי לא מספק גובה מחיר פסיכולוגי כבד, ובמקרים כאלו - בהחלט עדיף להישאר רווקים. "זה לא מספיק להיות עם מישהו, צריך להיות בקשר שמרגיש בטוח, מספק, תומך וטוב באמת", מסביר החוקר
לורי שטטמאור | 22.06.26
ריב זוגי
אם אתם רבים באופן הזה, אתם בדרך להתגרש
"ארבעת הפרשים של האפוקליפסה" הם דפוסי זוגיות קטלניים, שמאפיינים זוגות שעתידים להתגרש. מהו הפרש המסוכן מכולם, וכיצד להתחיל לשנות את האופן שבו אתם ובני הזוג שלכם רבים
דניאל הרוש, זיו ברקוביץ | 07.06.26
הסכם ממון
הידיעה שחתמתי על הסכם ממון עדיין מכאיבה לי
אינספור סדרות רומנטיות חינכו אותי שברגע שישנה אהבה, הזוג מתחתן וחי באושר ועושר. אף אחד לא מדבר על הסכם ממון. אף אחד לא עוצר את המוזיקה ברקע ואומר, "רגע, בואו נחתום על נספח ג׳"
ליה רפאל | 02.06.26
סקס אילוסטרציה
מה חשבנו על תשוקה מינית לפני 20 שנה, ומה היום
ב-2006 אסתר פרל, כוהנת הזוגיות הגדולה, כתבה את "אינטליגנציה ארוטית", אולי אחד הספרים הכי מפורסמים בכל הנוגע לזוגיות ויחסים, ובחנה שם את רכיבי התשוקה והארוטיקה בזוגיות ארוכת שנים. המטפלת המינית לי ראובני בדקה מה השתנה מאז שרב המכר יצא, ומה כולנו יכולים לעשות כדי להחזיר את ההשתוקקות המינית לקשר
לי ראובני | 12.05.26
גבר מסתכל על בבואתו ומהרהר
על מה חושב גבר שחוזר שוב לבית מלוכלך?
למה אני חייב להיות ככה? אני לא מבין את זה. בנאדם עובד כמו חמור. מה הבעיה שהבית יהיה מסודר? מה הבעיה לנקות? למה אתה כזה בנזונה ביקורתי? אתה יודע שהיא אחלה. יאללה תרד מהעץ. זין אני יורד מהעץ. שהיא תיקח אחריות, המפונקת הזאת. נדחוף לה ת'עץ לתחת. היא הייתה עם הילדים שלך, יא טמבל. אלה גם הילדים שלה! גם כן, הכל פה מלוכלך | סיפור קצר
פאר נרקיס | 07.05.26
יחסים רעילים
להימשך למי שעושה לנו רע: כך נראים קשרים טראומטיים
אנשים רבים נשארים במערכות יחסים שעושות להם רע, למרות שהם יודעים ומבינים זאת. כדי להבין מדוע הם לא נפרדים מבני הזוג, צריך להבין שני מושגים מעולמות הפסיכולוגיה: "קשר טראומטי" ו"חיזוק לסירוגין"
רועי צור | 29.04.26
זוג מסוכסך
הוא לא באמת מקשיב לי. האם להיפרד ממנו?
זוגיות לא נמדדת רק בכמה דיברתם. היא נמדדת במה קרה אחרי השיחה. לא בכמה הסברת, אלא בכמה פגשו אותך. כי בסוף הצורך הכי עמוק שלנו בקשר הוא לא רק להיות נאהבים, אלא נראים
שירלי גרייפנר | 28.04.26
תמונה 2: אריאל לובלינר ז"ל וברברה לובלינר
עשו עלייה, מצאו אהבה בישראל - והפכו לאלמני מלחמה
הם באו לבנות כאן חיים - ונשארו לבנות את עצמם מחדש בלעדיהם: ברברה היתה עולה חדשה מספרד כשהתאהבה באריאל, עולה חדש מברזיל. יוליה וסמואל עלו שניהם מברית המועצות והכירו בתיכון. אריאל ויוליה נהרגו במלחמת חרבות ברזל, והותירו את בני זוגם בסטטוס חדש - אלמנים שצריכים לנווט את דרכם החדשה בישראל ללא אהבת חייהם
חגי אייד | 20.04.26
יחסי מין, סקס
"אנשים בוגדים כי הם רוצים להרגיש בחיים"
כששואלים אנשים למה הם בגדו, רובם עונים שהם התאהבו, שהם לא שלטו בזה, שזה "פשוט קרה". אבל התמונה שעולה מהמחקר מורכבת יותר: רוב הבגידות מתחילות הרבה לפני שאדם שלישי נכנס לתמונה 
ד"ר לירז מרגלית | 15.04.26
פוליאמוריה
החנונים מטוויטר סיפרו לו על הסמים והבגידות, ויצא מזה ספר
לפני ארבע שנים אריאל גרייזס התפטר מעבודתו. הוא קם בבוקר והרגיש חסר משמעות. לקח לו זמן להבין שהוא נמצא בעיצומו של משבר אמצע החיים. הוא צייץ בטוויטר על התחושות שלו, ומהשיתופים נולדו מפגשים עם אנשים שעד אז, היו יוזרים אנונימיים בלבד. בין שיחה אחת לשנייה, הוא גילה שדווקא אלו שלמראית עין נראים כמו האנשים הכי אפורים במדינה, מנהלים חיים סוערים של בגידות, BDSM וסמים 
תומר און | 03.04.26
זוג רב
עוד רגע אחד עם חמותי, ואהפוך לטיל איראני
גרושים רבים מבלים את השבועות האחרונים ביחד, באותו הבית. הם עושים זאת בגלל הילדים, אולם ההקרבה הגדולה מביאה עמה גם התמודדויות מורכבות, כמו חמות חצופה, וילדים שעלולים לחשוב שהוריהם הפכו לזוג שוב
שירלי גרייפנר | 26.03.26
דניאל וזיו
איך נראית זוגיות פרק ב' בזמן מלחמה
דניאל וזיו, זוג בפרק ב' של החיים, הבינו שנכון לעכשיו - הם לא יוכלו להיפגש. כי כשהחיים מתערערים, המערכת ההורית עולה לקו הראשון, וכל השאר נדרש להסתדר מסביב
דניאל הרוש, זיו ברקוביץ' | 17.03.26
אבל למה היית חייב לפתוח 5 מגירות, למה?
לילה לבן, יום עצבני: איך מחסור בשינה מקצר את הפתיל הזוגי
פגיעה רציפה בשינה גורמת לנו להסתובב בעולם כעוסים וחסרי סבלנות, ומקשה עלינו לחוש אמפתיה כלפי בן/ת הזוג. התוצאה? ריבים תכופים ועלייה ברגשות השליליים. ד"ר מעין בוימן משיטה עם המחקרים
ד"ר מעין בוימן משיטה | 16.03.26
מתוך "כל האמהות משקרות"
הסיום של "כל האימהות משקרות" מזכיר מהם יחסים מסוכנים
הרבה נשים ישבו אתמול מול הטלוויזיה והזדעזעו ממה שראו על המסך. אך עבור אחרות, הפחד לא הגיע רק מהעלילה. הוא הגיע גם מהמחשבה על מה שמחכה להן אחרי שהן יכבו את הטלוויזיה
תמר שוורץ | 09.03.26
מורן אייזנשטיין
הייתי במקום מסוכן, רעיל, כמעט ויתרתי על אהבה - ואז מצאתי אותה
יום האישה הוא הזדמנות נהדרת לשוחח עם מורן אייזנשטיין, אישה מעוררת השראה שנגעה בתחתית כשחוותה זוגיות אלימה, הצליחה לצאת ממנה, להשתקם ולמצוא אהבה חדשה ובריאה. כעת היא חובקת מיזם היכרויות, ומרגישה שעבורה זאת לא פחות משליחות. "אני רוצה לתת לאנשים תקווה שאחרי קשרים רעילים או אכזבות מאהבה, אפשר גם אחרת, ואני אעשה הכול כדי לעזור להם למצוא אהבה טובה"
הילה דניאל | 08.03.26
חתונה במקלט
החליטו לא לדחות - והתחתנו במקלט: "חיכינו לזה יותר מעשור"
 אחרי שנפרדו וחזרו זה לזה, מזי מארי ואיתמר כהן החליטו שגם המלחמה באיראן לא תהרוס להם הפעם - והעבירו את החתונה  למקלט בבת ים. "שום אזעקה לא תגנוב לנו את הרגע"
מאיר תורג'מן | 05.03.26
בן זוג מפגין חיבה בזמן ריב
המשפט שיעזור להוריד עצבים: טיפים לזוגות במלחמה
המלחמה מכניסה אל הבית המון לחץ. האינטימיות נפגעת, סף הסבלנות יורד, וכל דבר קטן יכול לגרום להתפרצות ולריב בין בני זוג. וזה נורמלי לחלוטין. אז מה עושים? הטיפים שיעזרו להבין אחד את השני. כך תתמודדו 
ד"ר ג'וליה גוזמן | 05.03.26
"יצאנו מהתוכנית כזוג לוהט, אבל אחרי חודש נפרדנו". נויה ודור
"דור בכלל לא היה הטעם שלי. גם היום הוא לא הטעם שלי"
נויה אריאלי ודור טאוב הכירו בריאליטי לעיני כל המדינה, ומאז הם מתעדים בלי צנזורה כל פרט בחייהם. אבל מתברר שגם להם יש קווים אדומים, ואת הרגע שבו יהפכו למשפחה, העוקבים אולי לא יראו בלייב - אבל מאוד סביר שהם ייתנו לאחת האחיות לצלם. שנייה לפני שזה קורה, נויה מספרת על האקסים שבגדו בה, על תחילת ההיריון, ולמה דור הוא הגבר המושלם
סמדר שיר | 19.02.26
אורי סעדה
"ראיתי שאשתי מתביישת בי. היא הצילה אותי יותר מכל טיפול"
לשחקן והיוצר אורי סעדה נמאס לגלם תפקידים לא קשורים, אז הוא עצר את הקריירה כדי לכתוב הצגה שמתארת כיצד הוא, אביו וסבו העבירו זה לזה פיוז קצר ואלים בתורשה. בריאיון לחגי אייד הוא מספר איך אשתו לחצה עליו להירגע, ועזרה לו יותר מכל טיפול פסיכולוגי ורוחני שעבר במהלך החיים
חגי אייד | 15.02.26
10% מהאוכלוסייה רק רוצים לריב. מי הם האנשים האלה?
ביל אדי, מחבר הספר "חמישה סוגים של אנשים שיכולים להרוס לכם את החיים", מסביר איך לזהות בעלי הפרעת אישיות, למה כדאי להתמקד בעתיד ולא לחזור איתם לעבר, ואיך ליישב קונפליקטים עם אנשים שכל מה שבא להם זה לכעוס עליכם
תומר און | 13.02.26
שירלי גרייפנר
אמרתי שקשה לי, אבל הוא חשב שאני באה אליו בטענות
הרבה גברים לא שומעים כאב - הם שומעים ביקורת. הם לא שומעים שיתוף - הם שומעים איום על הערך שלהם. וברגע הזה משהו בהם נסגר, נאטם. לא מתוך רוע. הם לא אנשים רעים. זאת פשוט הדרך שהם למדו לשרוד רגשית | דעה
שירלי גרייפנר | 10.02.26
ריב בין בני זוג
הם בקושי חמש שנים ביחד והיא כבר בגדה בו. למה זה קרה?
הילדה הטובה שפונה למרד שקט, הגבר שמרגיש שהחיים חולפים והוא מעולם לא הספיק להגשים את עצמו וזה שמכור לריגושים זולים: מה גורם לאנשים לבגוד, ולמה כל זה קורה דווקא בתקופה שבה יותר ויותר זוגות פותחים את הקשר
לי ראובני | 05.02.26
בעל ואישה מאוהבים
זוגיות שוויונית או מסורתית: איפה יש יותר תשוקה מינית?
לאורך השנים נערכו עשרות מחקרים שבחנו את הקשר בין חלוקה שווה במטלות הבית לבין מידת התשוקה של האישה כלפי בן זוגה. אז מה יותר סקסי - בן זוג שמנקה את הבית ומקפל כביסה, או "גבר של פעם" שמתקן את הרכב ומכסח את הדשא? ד"ר מעין בוימן משיטה מסבירה שהתשובה, נכון להיום, היא מעט יותר מורכבת
ד"ר מעין בוימן משיטה | 01.02.26
מילואימניק מנהל רומן
מרחק, פחד ואדרנלין: למה גברים רבים ניהלו רומן במילואים?
הן חיכו להם חודשים ארוכים, להטטו לבדן בין גידול הילדים לחרדות הקיומיות והתפללו לרגע המפגש. אך כשבן הזוג חזר סוף-סוף משירות המילואים, הן גילו שמישהי אחרת תפסה את מקומן בלב. למה המלחמה הופכת לכר פורה לבגידות, ואיך הפיצול הנפשי של איש המילואים מביא אותו לחיות בשני עולמות מקבילים ומנותקים
שולמית שפרבר, אורי שרמן קנוהל | 23.01.26
רננה רז
רננה רז: כך למדתי להיות אמא בלי לחוש אשמה
מעין קרת פגשה את רננה רז, חברה ותיקה שמבינה דבר או שניים בגוף, לשיחה על איך מתמודדות עם מבטים מקטינים, קולות ואשמה שנדבקת אלינו, גם כשהיא מעולם לא הייתה חלק מהשקפת עולמנו
מעין קרת | 22.01.26
הזוג המושלם הזה
תרימו: נמצאה הדרך הכי טובה לשמור על הזוגיות שלכם
רגע קטן של שיתוף, תגובה אחת גדולה: לאופן שבו אתם מגיבים לבני הזוג שלכם, דווקא ברגעים השמחים של החיים, יש השפעה מכרעת על עתידה של מערכת היחסים
ד"ר מעין בוימן משיטה | 19.01.26
מזל כהן
"המפיקה של 'ווארט' אמרה לי ש-99% מהגברים אינם בשבילי"
מזל כהן מאוד אוהבת את מה שהיא עושה למחייתה. כאינפלואנסרית של אורח חיים בריא, אינסטגרם מבחינתה הוא לא רק פלטפורמה, הוא בן משפחה. בריאיון משוחרר ונטול עכבות היא חושפת את מאחורי הקלעים של ההשתתפות שלה בתוכנית השידוכים "ווארט", מספרת למה היא רוצה "גבר של פעם", ומדוע לא תתפשר על מי שאינו מבוסס כלכלית
סיון קנטי אביטן | 16.01.26
שלומציון קאופמן-רוזנברג
"אני מספרת למטופלים שזה נורמלי לפנטז על האקס"
מחקר חדש שנערך על ידי שלומציון קאופמן-רוזנברג מהפקולטה לעבודה סוציאלית באוניברסיטת תל אביב, מראה שמונוגמיה וא-מונוגמיה הן רצף רומנטי ומיני שאנשים נעים בתוכו. בשיחה עם לורי שטטמאור היא מקווה שמטפלים יפסיקו לשפוט לחומרה את המטופלים שלהם - כשאלו משתפים שהם אוהבים אדם נוסף במקביל למערכת היחסים, ומבהירה: "אפשר להתרחב ולהחזיק שתי אהבות ויותר יחד, והגיע הזמן לנרמל את זה"
לורי שטטמאור | 13.01.26
גבר מעשן ג'וינט
מגביר בדידות ומחליש את התשוקה: כך קנביס משנה את הזוגיות
קשר רומנטי דורש סנכרון. לא מושלם, אבל מספיק. קצב דומה של נוכחות, קשב, אחריות וזמינות רגשית. כשאחד מבני הזוג משתמש בקנביס והשני לא, הסנכרון הזה מתחיל להיסדק. ד"ר איתמר כהן על הצד הפחות מדובר של עישון קנביס - השפעתו הבעייתית על הקשר הזוגי
ד"ר איתמר כהן | 12.01.26
עדי הימלבלוי ובן זיני
הן יפות, מצליחות ומפורסמות - והן בזוגיות עם גבר צעיר. האם יש לקשר הזה עתיד?
מיכל הקטנה, עדי הימלבלוי ועכשיו גם בת חן סבג: המפורסמות של ישראל מתאהבות לאחרונה בגבר שצעיר מהן בעשור ויותר, מתעלמות מהרמת הגבה הקולקטיבית ומתארות אהבה גדולה מהחיים. אז האם זה דווקא כן הגיל והתרגיל? "העובדה שיש פערי גיל לא אמורה למנוע את קיומו של קשר טוב ועמוק, כל עוד שני הצדדים נכנסים אליו בעיניים פתוחות לרווחה לגבי ההווה והעתיד, ומקיימים שיח פתוח על המטרות שלהם", אומרת מאמנת לזוגיות 
הילה דניאל | 09.01.26
מה קורה לזוגיות אחרי שהות ארוכה במילואים? מבט מבפנים
הדס ויוחאי הרגישו פתאום "כמו שני קיפודים שמנסים להתחבק", מירב רצתה שדודי יעזור יותר בבית וייתן לה זמן לנשום, ומשה שכח איך להיות עדין עם אשתו. מלחמת חרבות ברזל אולי כבר מאחורינו, אבל במשפחות שבהן אחד מבני הזוג היה במילואים - הקרב על הבית רק מתחיל. ספר חדש, "חזרת פתאום", מביא את סיפוריהם של הזוגות ומנסה להרגיע - אתם לא לבד וממש, אבל ממש, נורמליים
שירה קדרי–עובדיה | 05.01.26
זוג במשבר
טרנד "מבחן הציפור" בטיקטוק יכול לנבא אם תיפרדו בקרוב
מה באמת קורה כשהוא לא מתרגש מהציפור שראית? הבדיקה הזוגית הקטנה שכבשה את טיקטוק מספרת סיפור שלם על מערכת היחסים שלכם
ד"ר מעין בוימן משיטה | 04.01.26
credit logocredit logoUX\UI עיצוב ופיתוח