תגיות

שגרה

"מה שאנחנו צופים בו ברמת הפנטזיה הוא לא בהכרח משהו שאנחנו רוצים להתנסות בו"
חיים בסרט: מתי צפייה בפורנו יכולה לשדרג את הסקס הזוגי?
האם צפייה משותפת מחזקת את האינטימיות? האם מדובר באלמנט שובר שגרה המכניס יצירתיות וצבע למערכת הזוגית, או שלהפך – עלול ליצור קנאה וריחוק?
מאיה בניטה | 18.10.26
זוג במיטה
אמרנו שאחרי החגים נחזור לעשות סקס. למה זה לא קורה?
הבטחנו לעצמנו שאחרי החגים נחזור להתאמן, לאכול בריא, למצוא זוגיות או להשקיע יותר בזו שכבר יש לנו. וכמובן, נחזור לעשות סקס. אז למה החשק המיני לא ממהר להצטרף לחגיגה? למה אנחנו יכולים ליהנות מאוד מסקס, ובכל זאת לא להרגיש שום חשק להתחיל אותו? וגם: 5 הצעות מעשיות לזוגות וליחידים, שאפשר לנסות כבר השבוע. אנחנו מבטיחים שלא תצטרכו לקנות שום דבר, ואפילו לא להזמין צימר
פרופ' רפי חרותי | 12.10.26
"עבדנו פול טיים בחגים, עכשיו אפשר לחזור לנשום"
מעצב השיער שעבד בלי הפסקה כל החודש, עובד הדיוטי פרי שנהנה מההמולה בנתב"ג, מנהלת התיכון שמצפה לאתגרים חדשים, חבר ועדת הבחירות שבשבילו האקשן רק מתחיל ולוחם מג"ב שנמצא תמיד בכוננות. המשק חוזר לשגרה וכך נראה "אחרי החגים" שלהם
כתבי ynet | 05.10.26
יירוטים בתל אביב
לא, העסקים לא כרגיל
לא משנה עד כמה ישווקו את פתיחת המשק כחזרה לחיים נורמליים ועד כמה נגיד לעצמנו שהכל בסדר, מספיק להביט לשמיים ולהבין שזה לא המצב. וכן, גם מותר להתלונן על זה 
שי פרידמן | 09.03.26
נעלי ספורט
כל כמה זמן צריך להחליף נעלי ספורט?
יש דברים שלא עושים כל יום, אלא רק מדי פעם, ובדיוק שם מסתתרים הבריאות, החיסכון וגם השקט הנפשי שלנו. החל מהחלפת צמיגים, שטיפת מברשת השיער ועד החלפת נעלי הספורט – לכל דבר יש "תאריך תפוגה" משלו. השאלה היא: כל כמה זמן באמת צריך לעשות אותם ולמה זה חשוב. הנה "לוח שנה" פרקטי
ד"ר יעל בנבנישתי | 01.09.25
תופסים מחסה במקלט בעת אזעקה
הנפש לא חזרה לשגרה: "זה תהליך, לא פקודה"
למרות הפסקת האש, רבים מתקשים לחזור לתפקוד: החרדה לא נעלמת, הגוף דרוך, והשגרה מרגישה זרה. "המעבר מחירום לשגרה נתפס לכאורה כפשוט יותר, אבל גם הוא מגיע עם לא מעט מורכבות", אומר ד"ר ליאור כהן, פסיכולוג קליני ממאוחדת. ד"ר אור בקשי, רופאת משפחה בכירה ממכבי: "יש יותר כאבי ראש, לחץ בחזה, בעיות שינה, קשיי ריכוז, בעיות עיכול ועוד". ד"ר עודד טלמור, פסיכיאטר במכון מנטליקס: "בזמן חירום, הגוף מחזיק את עצמו בכוח. כשיש שקט – הוא קורס"
צור גואטה, אור הדר | 26.06.25
ילדים וחרדה
מדינת ישראל חזרה לשגרה, לילדים שלכם ייקח עוד קצת זמן
לאחר ימים של מתיחות וחוסר ודאות ועם כניסתה של הפסקת האש – הדברים חוזרים למסלול השגרתי. הרחובות מתמלאים, המסגרות חוזרות והחיים מתחילים להתייצב. אבל בזמן שהשגרה החיצונית חוזרת – אצל רוב הילדים הרגשות עוד ממשיכים לבעבע. איך אפשר לעזור להם?
שחף המפל | 25.06.25
סטרס
תוכן בשיתוף מפעל הפיס, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
איך לייצר עוגנים של יציבות בשגרה לא שגרתית?
 כשהמציאות סביבנו משתנה ללא הפסקה, הנפש זקוקה לרגעים קטנים שיחזירו לנו תחושת שליטה. מהם הדברים הקטנים שיכולים לעזור לנו להרגיש שיש מסגרת? אילו טקסים כדאי לסגל לעצמנו? ולמה חשוב להתנתק ממסכים ולהתחבר לטבע מדי פעם? 
בשיתוף מפעל הפיס והקואליציה הישראלית לטראומה | 23.06.25
דיון על ריגושים בפודקאסט על נושאים מספרון הלימוד "ותן חלקנו"
"קמתי בבוקר, ראיתי את עצמי, את הפרח, את הציפור - והשגרה שלי הפכה למרגשת"
החיים מורכבים משילוב בין שגרה שוחקת לבין חוויות חדשות ומרגשות, אבל איך מחברים ביניהם? מושיקו שטרן ("כל יום הוא כמו נס"), יוסף זרז'בסקי ("החיים הם גם וגם") ומשה פרץ ("כל פעולה עם ערך רוחני היא בעלת ריגוש שלא נגמר") - מדברים על הדרך הנכונה לחיות חיים מאוזנים - ומרגשים 
מוגש מטעם "ותן חלקנו" | 08.04.25
נעם חורב
נכנסתי לגמילה
כולה לשים את הטלפון בצד ולהיות עם הילדה. מדהים איך משהו שנשמע כל כך קל, יכול להיות כל כך קשה. השבוע הקפיצו את חיימקה למילואים, אז הפיצקית החליטה שזה זמן טוב להעביר אותי שיעור
נעם חורב | 28.03.25
הפגנת להחזרת החטופים בשער בגין בתל אביב
למה אסור להתרגל למציאות הקשה במדינה?
כשמתרגלים למשברים זה עוזר להקהות את הכאב, אבל זה גם עלול למנוע את המוטיבציה לשנות את המצב. מנגד, לא כדאי להתרגל גם לדברים הטובים והמהנים בחייים. חוקרת המוח הישראלית לשעבר, פרופ' טלי שרוט, מוציאה את התרגום בעברית לרב המכר שלה, ומזהירה: "משפחות החטופים צודקות כשהן קוראות לנו לא להתרגל לתמונות שלהם"
נגה שביט רז | 05.09.24
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026בנימין נתניהוגדי איזנקוטבחירותהליכודנפתלי בנטדונלד טראמפישר!יאיר גולןאייל ברקוביץ'
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026בנימין נתניהוגדי איזנקוטבחירותהליכודנפתלי בנטדונלד טראמפישר!יאיר גולןאייל ברקוביץ'
תגיות קשורות
זוגיותסקסמבצע שאגת האריעבודהיחסיםחגיםפורנוסקס טוקטיפול מיניחשק מיני