תגיות

שגרה

דיון על ריגושים בפודקאסט על נושאים מספרון הלימוד "ותן חלקנו"
"קמתי בבוקר, ראיתי את עצמי, את הפרח, את הציפור - והשגרה שלי הפכה למרגשת"
החיים מורכבים משילוב בין שגרה שוחקת לבין חוויות חדשות ומרגשות, אבל איך מחברים ביניהם? מושיקו שטרן ("כל יום הוא כמו נס"), יוסף זרז'בסקי ("החיים הם גם וגם") ומשה פרץ ("כל פעולה עם ערך רוחני היא בעלת ריגוש שלא נגמר") - מדברים על הדרך הנכונה לחיות חיים מאוזנים - ומרגשים 
מוגש מטעם "ותן חלקנו" | 08.04.25
נעם חורב
נכנסתי לגמילה
כולה לשים את הטלפון בצד ולהיות עם הילדה. מדהים איך משהו שנשמע כל כך קל, יכול להיות כל כך קשה. השבוע הקפיצו את חיימקה למילואים, אז הפיצקית החליטה שזה זמן טוב להעביר אותי שיעור
נעם חורב | 28.03.25
הפגנת להחזרת החטופים בשער בגין בתל אביב
למה אסור להתרגל למציאות הקשה במדינה?
כשמתרגלים למשברים זה עוזר להקהות את הכאב, אבל זה גם עלול למנוע את המוטיבציה לשנות את המצב. מנגד, לא כדאי להתרגל גם לדברים הטובים והמהנים בחייים. חוקרת המוח הישראלית לשעבר, פרופ' טלי שרוט, מוציאה את התרגום בעברית לרב המכר שלה, ומזהירה: "משפחות החטופים צודקות כשהן קוראות לנו לא להתרגל לתמונות שלהם"
נגה שביט רז | 05.09.24
כוחות צה״ל נלחמים ברצועת עזה
האתגר הנפשי של מילואימניקים ששבו הביתה: "מותר לצעוק במרחב פתוח"
לוחמים ששבים הביתה, ייתכן שתחושו שינויים בדפוסי האכילה והשינה, ואולי רגשות אשם על מי שלא הצלחתם להציל. הפסיכולוגית הארצית של מכבי, ד"ר שרון פלגי, מסבירה ל-ynet Live מה עושים. וגם: טיפים מעשיים לשחרור מתח, כעס ותוקפנות
שרון כידון, אלכסנדרה לוקש | 14.01.24
yk13749188
"במקום אפוד אני אמור ללבוש ז'קט?": המילואימניקים מתקשים לחזור לשגרה
מילואימניקים רבים שהיו זמן ארוך מנותקים מהשגרה, חוזרים לעבודה ולא מוצאים את עצמם. הראש עדיין שם, אבל הם כאן, צריכים להתחיל לשקם את העסק או להתרגל בחזרה לשגרת המשרד. "הגעתי לצלם בבית של כלה, ואני רואה מישהו מזיז אופניים. קורה לי משהו בגוף ואני אומר בראש: 'אל תזיז, האופניים יכולים להיות ממולכדים'". מקומות העבודה, שכל כך חיכו לחזרת המילואימניקים, לא תמיד יודעים לתת להם את הזמן והמרחב שהם צריכים
ענת לב אדלר | 09.01.24
קריאה לסופ"ש: הטורים של מיטב הכותבים
רענן שקד מבקש שלא נתרגל לשגרת החירום לעולם. חנוך דאום רוצה שלא נידרדר לוויכוח שאוכל אותנו מבפנים. ושלמה ארצי שר בהלוויה של גל איזנקוט והבין שעכשיו הוא שר אחרת - ומחדש
רענן שקד, שלמה ארצי, חנוך דאום | 15.12.23
יושבים במקלט באשקלון חרבות ברזל
מילה של פסיכולוגיות: שגרה בזמן מלחמה קריטית לבריאותכם הנפשית
בתקופה הכי לא שגרתית הזו, צירוף המילים "שגרת מלחמה" הופך להיות נפוץ. למה חשוב לנהל שגרה גם בתנאים של חוסר ודאות, איך זה מסייע לנו גם ברמה הגופנית והנפשית כאחד, ואילו פעולות פשוטות יעזרו לנו להשיג את המטרה. שתי פסיכולוגיות מכללית מסבירות
מעין צור-אונגר, טל רפפורט | 08.11.23
החזרה לשגרה כאתגר
חודשיים שהילדים לא פתחו ספר? כך תעזרו להם לחזור בקלות למסגרות ולשגרה
אוטוטו נגמר החופש וחוזרים לשגרה. העצות הבאות יעזרו לכם לעזור לילדים לנחות ברכות יחסית במסגרות הישנות־חדשות
רוני לנגרמן-זיו | 20.08.23
זוג מבוגר
מילת תודה יכולה לעשות פלאים לזוגיות שלכם. תנסו את זה בבית
למרות שכולנו מרגישים את הלב שלנו מתמלא כשאומרים לנו תודה, בתחום הזוגי אנחנו לא תמיד ממהרים להעניק לאהובים שלנו מילות תודה, ולא מספיק שוזרים את ההודיה בחיי השגרה השוטפים. יום התודה הבינלאומי מזכיר לנו לעשות את זה
חדי אקסלרד | 10.01.23
לחייך בעזרת תרגיל העיפרון
מיקרו הפסקות ועציץ חדש: 10 צעדים שיוציאו אתכם מהדכדוך של אחרי החגים
איך אפשר לצמצם את הרגשות השליליים ולהשיב את האנרגיה, החיוניות ושמחת החיים כדי להתמודד טוב יותר עם דכדוך הסתיו ועם החזרה המאתגרת לשגרה?
סמדר כהן-טרקל | 06.11.22
שינויים התחלה הצלחה
הורים בתנועה: מה התחלות ושינויים עושים לנו ולילדים?
בית ספר חדש, תינוק חדש או שנה חדשה - מדוע שינויים ומעברים קשים לנו? ואיך להכין את הילדים לעולם המשתנה? ד"ר אייל דורון, חוקר חשיבה יצירתית ומי שבכל ארבע שנים "עובר דירה, עיר, ואם אפשר גם מדינה", מציע לנו לשנות את כל מה שחשבנו על שינוי. מתוך התוכנית "אסיפת הורים" ב-ynet radio
הגר כוכבי | 27.09.22
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לחרבות ברזלחדשות