שרירים

מבזקים דווחו לנו

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

שרירים

מה הסיבה שנשים מרזות לאט יותר?

5 הסיבות בגללן גברים מרזים מהר יותר מנשים

שיוויון בין גברים ונשים כבר מזמן הפך לנורמה, לפחות ברוב הנושאים שיש לנו שליטה עליהם, אבל אחד הנושאים הכי חשובים, הירידה במשקל, לעולם לא יגיע לשיוויון מלא. ד"ר מאיה רוזמן מסבירה למה זה קורה - והאם עליונות הגברים תישאר פה לנצח

ד_slash_"ר מאיה רוזמן | 24.03.19

מסעדות פרסיות

איפה אפשר לאכול אוכל פרסי בארץ?

גונדי, חורשת סבזי ואורז עם ירק: הקריאה במגילה הזכירה לנו כמה האוכל הפרסי טעים

לין לוי | 23.03.19

עבודה עם משקולת

משקולות מול מכשירים: מה עדיף לעלייה במסת שריר?

מלבד מראה אסתטי, מסת שריר גבוהה משפרת ביצועים ספורטיביים ומורידה באופן משמעותי את הסיכון לפציעות. אז איך עדיף להשיג אותה?

נועם מנור, KICK | 28.02.19

משקולות חדר כושר

עושים שרירים: איך להגדיל את שרירי הידיים?

שלושה תרגילים יעילים שנבדקו מחקרית, שעשויים לגרום לכם להשיג את הבייספס שרציתם

נועם מנור, KICK | 05.12.18

בירם כיאל וערן זהבי

מסע אחר / המדריך להגרלת היורו

אחרי שכבר למדנו כל מה שצריך לדעת על ליגת האומות, היום (13:00) תיערך הגרלת מוקדמות היורו, המסלול המרכזי לאליפות אירופה. בית המוות של ישראל: צרפת, גרמניה, יוון וקוסובו. הבית שהרצוג ירצה לקבל: שווייץ, צ'כיה, ליטא וגיברלטר. כל מה שצריך לדעת על הדרגים, המגבלות והסיבוכים

יאיר קטן | 02.12.18

מקרון ובן סלמאן

השיחה החשאית של מקרון ובן סלמאן: "אני דואג לך"

נשיא צרפת נפגש עם יורש העצר הסעודי בשולי פסגת ה-G20 בארגנטינה, והשניים תועדו משוחחים בשקט, ככל הנראה בעניין רצח חשוקג'י והמלחמה בתימן. לפי ה"גרדיאן", מקרון אמר לבן סלמאן: "אתה אף פעם לא מקשיב לי"

ynet | 02.12.18

סקי

שאלון הסקי הגדול: גלו איזה סוג של גולשים אתם

אתם מהגולשים האלו שתמיד יעדיפו סקי, או שההתמכרות האמיתית שלכם היא סנובורד? והאם אתם מההם שחושבים שהדרכה זה מאסט או מהסוג שבטוח שאין עליכם ומי צריך בכלל שיעורים? לקראת פתיחת עונת הסקי, ענו על שאלון האישיות שלנו וגלו - האם אתם סקיירים בנשמה?

שני פופליקר | 14.11.18

אירוקה אאוטלט משקפי שמש

אירוקה תשיק אתר אאוטלט למשקפי שמש של מותגי יוקרה - מעונות קודמות

האתר יעלה לקראת בלאק פריידיי ויתחרה באתרים קיימים רבים בתחום. לטענת החברה, המחירים בו ינועו בין 99 שקל ל-1,000 שקל ויהיו "מהנמוכים בעולם". לקוחות יקבלו החזר או השוואת מחיר אם ימצאו מחירים נמוכים יותר, ומצאנו מחירים נמוכים יותר

מירב קריסטל | 12.11.18

גדי גבריהו

מתברר שהסתה נגד ערבים וחיילים היא סבירה

בג"ץ קבע שהמאמר "ערבות הדדית", המפרט הנחיות פעולה נגד פלסטינים, שוטרים ועובדי מדינה, לא שווה כתב אישום. העיקר שציינו את רצח רבין

גדי גבריהו | 11.11.18

אמא אשר חשודה בהתעללות באחד עשר ילדיה

נחשפו פרטים מחרידים על התעללות הורים ב-11 ילדיהם: "סגנון התפוז המכני"

מעצרם של בני הזוג שנעצרו אתמול הוארך בשישה ימים. על פי החשד, במשך שנים הם התעללו באופן מיני, פיזי ונפשי ב-11 ילדיהם, בהם גם בגירים. לפי המשטרה, ההתעללות כללה אירועים של הרעבה, מכות והצלפות. "מדובר באחד האירועים הקשים ביותר שבהם נתקלנו"

איתי בלומנטל | 09.11.18

כמה רעש הברך שלכם עושה?

הברך שלכם עושה "רעש" בהליכה? הסיבות - והפתרונות

אם אתם הולכים והברך שלכם משמיעה רעשים, אתם לא לבד. מדובר בתופעה נפוצה יותר משחשבתם הנקראת קרפיטציה. מהן הסיבות להיווצרותה, האם צריך להימנע מפעילות גופנית כשזה קורה והאם קיים טיפול יעיל?

ערן רשף | 21.10.18

כתבות קודמות כתבות נוספות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

הפגנה חרדים איראן בנימין נתניהו וידאו יונתן אוריך דונלד טראמפ צה"ל גדי איזנקוט 120 ואחת

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

הפגנה חרדים איראן בנימין נתניהו וידאו יונתן אוריך דונלד טראמפ צה"ל גדי איזנקוט 120 ואחת