תגיות

אימון גופני

כושר
אחרי החגים: כך תחזרו לכושר ב-3 תרגילים פשוטים
האימון שישמור לכם על הגב, יחזק את הבטן ואת שרירי הישבן - וכל זה בשלוש פעמים בשבוע ובכמה דקות ביום. אחרי החגים מעולם לא נראה מפתה יותר
נתי אבידן | 07.10.18
נאס"א
הסוכנות שעברה כל גבול
מהטיסות הראשונות סביב כדור הארץ עד קצות מערכת השמש. מנחיתה על הירח ועד תצפית על הגלקסיות הרחוקות ביותר. סוכנות החלל האמריקנית חוגגת 60 שנות פעילות, וזו הזדמנות לציין עשר מנקודות השיא של פעילותה, שפרצו דרכים חדשות לאנושות
איתי נבו, מכון דוידסון | 05.10.18
אילנה הס
החשד לחטיפה והתעללות: "הוציאה את בנה מהמעון כי רצתה להגן עליו"
בית משפט השלום בת"א האריך את מעצרה של אילנה הס (62), שהוסגרה מקפריסין לישראל לאחר שהתעללה לכאורה בבנה בן ה-31 - שסבל מפיגור שכלי - והוציאה אותו אל מחוץ למדינה. סנגורה: "ראתה על גופו חבלות ודאגה לו"
איתי בלומנטל | 05.10.18
גבר נפגע בראשו מחפץ שנפל מגובה כשרכב על אופניים חשמליים סמוך לאתר בנייה ברחוב אצ"ל בחולון
רוכבים על הדם
כבר לפני תשעה חודשים הוגש למשרד התחבורה דו"ח שנערך בטכניון על סכנת האופניים החשמליים, אבל ההמלצות לא יושמו ורשימת הקורבנות מתארכת. הממצאים שנחשפים כאן לראשונה מבהילים: שליש מהרוכבים מתחת לגיל 18, רבים מהם מצפצפים על החוקים, לא חובשים קסדות ורוכבים על כלים משודרגים שמגיעים ל-50 קמ"ש. עורך המחקר, פרופסור שלום הקרט: "בהולנד רק תנועה של אזרחים גרמה לרשויות להתחיל לפעול. אנחנו צריכים ליישר קו"
אודי עציון | 05.10.18
ניסו אביטן
לניסו אביטן יש סעיף יציאה לקבוצה באירופה
מאמן הפועל חדרה הכניס בחוזה החדש עליו חתם אופציה להתקדם לקבוצה גדולה בישראל או לאחת בחו"ל. הוא יזכה לשדרוג של 30 אחוז בשכרו
שמעון אלבז | 04.10.18
דיון מליאה חוק הפונדקאות
חורף חם בכנסת: משבר הגיוס והקדמת הבחירות
ב-15 באוקטובר ייפתח מושב החורף של הכנסת שבמהלכו תתקבל החלטה לגבי גיוס חרדים. ראשי הקואליציה מעריכים כי נתניהו יכול לפתור את משבר הגיוס, אבל עדיין שוקל מהו המועד הטוב מבחינתו לפיזור הכנסת
מורן אזולאי | 04.10.18
קארל-אנתוני טאונס ודנילו גלינארי
קדם עונה: מינסוטה הושפלה, ניצחונות למילווקי ודטרויט
הטימברוולבס כנראה עדיין לא התרגלו לעובדה שבאטלר עוזב והובסו 128:101 על ידי הקליפרס. 31 נקודות ו-16 ריבאונדים לדראמונד בניצחון על הפיסטונס על אוקלהומה, הבאקס הביסו את שיקגו, ברוקלין הפסידה לניקס
ynet ספורט | 04.10.18
שותפויות הגז דחפו את בורסת ת"א לעליות
ת"א 35 ות"א 125 עלו ב-0.5%; דלק קידוחים ורציו קפצו ב-2% על רקע מכירת החזקותיה של נובל אנרג'י בתמר פטרוליום; פרוטרום ירדה ב-0.5% ביומה האחרון למסחר בבורסה
"כלכליסט" | 03.10.18
WEB
הניסוי הגדול בהיסטוריה האנושית
נדידת העמים עיצבה את העולם כפי שאנו מכירים אותו. אבל אחרי מלחמת העולם הראשונה התקיים אירוע נשכח בשם "ועידת פריז לדרכונים וכללי מכס", והגבולות נסגרו. העם היהודי, הנודד האולטימטיבי, מצא את עצמו כלוא
נדב איל | 02.10.18
השר דוד אזולאי
החמרה במצבו של השר דוד אזולאי הנאבק בסרטן
שבועיים לאחר ששוחרר מבית החולים הדסה עין כרם, רופאיו של השר לשירותי דת הוזעקו לביתו שבחיפה בעקבות הידרדרות במצבו. יו"ר ש"ס אריה דרעי קרא לציבור להתפלל לרפואתו: "זקוק לרחמי שמיים"
מורן אזולאי וקובי נחשוני | 02.10.18
ישבן
13 התרגילים הטובים ביותר למיצוק הישבן
רגע לפני שהחגים נגמרים, הנה תרגילים שיעזרו לכם לחטב את הישבן ולחזור לכושר אחרי הארוחות הבלתי נגמרות. ואין זמן מתאים לכך מאשר עכשיו
יוסי זאבי | 27.09.18
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026בנימין נתניהואיתמר בן גבירעמך ישראלצה"לוידאוחרדיםמשרד האוצריאיר נתניהוגדי איזנקוט
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026בנימין נתניהואיתמר בן גבירעמך ישראלצה"לוידאוחרדיםמשרד האוצריאיר נתניהוגדי איזנקוט
תגיות קשורות
ספורטבריאותכושרהשמנהפעילות גופניתאימוןחדר כושרדימוי גוףהיילי בולדוויןהיילי ביבר