תגיות

אפונה

עוף עם אפונה ואורז
התבנית לילדים: עוף עם אפונה ואורז
ארוחה שלמה בתבנית אחת, עם כל מה שילדים אוהבים
טליה הדר | 30.07.26
פשטידה אישית: מאפינס פתיתים ואפונה
מאפינס פתיתים ואפונה בכלום עבודה
15 דקות עבודה ויש לכם פשטידות אישיות חטיפיות וטעימות
יעל גרטי | 10.05.26
פריטטה עם בטטה, ריקוטה ואפונה ירוקה
פריטטה עם בטטה, ריקוטה ואפונה ירוקה
במקום חביתה: פריטטה. המנה האהובה שהיא בין חביתה לפשטידה, ובתוספת סלט קטן ליד, זו ארוחה שלמה
נעמה רן | 23.04.26
מנדל וצמחי אפונה
הגֵנים של מנדל
160 שנה אחרי שהנזיר האוסטרי גרגור מנדל חקר את התכונות התורשתיות של צמחי האפונה וגזר מהן את החוקים הבסיסיים של הגנטיקה - חוקרים הצליחו לאפיין את הגֵנים שאחראים על התכונות האלה 
מאי שדה, מכון דוידסון לחינוך מדעי | 16.04.26
ריזוטו פתיתים עם אפונה ופטריות
ריזוטו־פתיתים עם פטריות ואפונה
תבשיל כיפי, מהיר ופשוט להכנה שילדים וגם מבוגרים אוהבים. הוא יכול לשמש כתוספת או כמנה מרכזית, והוא אפילו טבעוני
טליה הדר | 11.01.26
תבשיל מהיר
קדרה מהירה: ריזוטו טבעוני עם סלק, תרד ואפונה
הצלחנו לקצר את זמן ההכנה המקורי, 90-60 דקות, ל-35 דקות. גרסה נהדרת למנה הקלאסית, שבזכות הסלק מתקבלת סגולה וטיפה מתקתקה
נעמה רן | 13.11.25
דג במחבת עם חסה ואפונה
דג במחבת עם חסה ואפונה
מנה עיקרית ותוספת שמכינים בבת אחת, בזריזות. החסה מתבשלת תחת הדג וסופגת את טעמיו 
נעמה רן | 05.11.25
מג'דרה פרגיות
מג'דרה פרגיות עם גזר ואפונה
גרסה משודרגת למנה הקלאסית, שמכינים בסיר אחד
נעמה רן | 11.05.25
ירקות העונה בתיבול הודי על קרם גזר-שום
ירקות אביב בתיבול הודי על קרם גזר ושום
כוכבי העונה - השעועית, האפונה וכרוב הניצנים - מוקפצים בתערובת תבלינים מיוחדת ו מוגשים על ממרח טעים. המנה שתכניס שינוי בארוחת החג
נעמה רן | 03.04.25
קטניות
קציצות עדשים רכות ועוד ארבעה מתכוני קטניות חורפיים
זולות, מזינות, טעימות ומשתלבות בכל סוג מנה. מחומוס ועד עדשים, מאדממה ועד אפונה - עמית דונסקוי עשתה עם כולן מסיבה
עמית דונסקוי | 23.02.25
קטניות
סלט קטניות ושומר צלוי
שעועית, אדממה, אפונה וחומוס משתלבים לסלט יפהפה, ותוספת השומר הצלוי משדרגת אותו למנה שתתאים לכל ארוחה (גם לבראנץ'!) 
עמית דונסקוי | 20.02.25
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026מנסור עבאסרע"מבנימין נתניהוארצות הבריתטורקיהגדי איזנקוטאיתמר בן גבירמגזין חדשותסוריה
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026מנסור עבאסרע"מבנימין נתניהוארצות הבריתטורקיהגדי איזנקוטאיתמר בן גבירמגזין חדשותסוריה
תגיות קשורות
ילדיםמתכוניםמתכוןדגיםעוףאוכל טבעוניאורזתבשיליםמתכונים לשבועותמכון דוידסון