תגיות

אורז

מיכל צפיר
מיכל צפיר הציגה אורז כקוביות סוכר - והדיאטן התפוצץ
האם צלחת אורז באמת שקולה לערימת קוביות סוכר, והאם כל עלייה ברמת הגלוקוז היא דבר שצריך למנוע. סרטון שפרסמה מיכל צפיר הפך את השאלות האלה לוויכוח ויראלי. צפיר עומדת מאחורי הדברים, אך מודה שהייתה צריכה להסביר גם מה עושים. הדיאטן הקליני ירדן עובדיה טוען שההשוואה מטעה - כך זה נראה משני הצדדים
איתן גפן | 17.08.26
שוקי עוף ואורז אדום בסיר אחד
שוקי עוף ואורז אדום בתבנית אחת
בלי בישול נפרד, בלי הרבה הכנות: שמים הכל בתבנית, אופים שעה, והארוחה שכולם אוהבים מוכנה
מיכל לוי-אלחלל | 16.08.26
סלט מנגו ברוטב חמאת בוטנים
להרגיש כמו בקופנגן: 5 מנות קיציות בסגנון תאילנדי
חמש אפשרויות טעימות וקלילות לחופשה תאילנדית בלי לצאת מהבית - מסלט מנגו רענן לסטיקי רייס עם עוף ועד קינוח בננה-פילו
טליה הדר | 02.08.26
עוף עם אפונה ואורז
התבנית לילדים: עוף עם אפונה ואורז
ארוחה שלמה בתבנית אחת, עם כל מה שילדים אוהבים
טליה הדר | 30.07.26
סטיקי רייס עם עוף מתוק חריף
סטיקי רייס פטנט עם עוף מתוק־חריף
בלי השריות ארוכות ובלי חומרי גלם מיוחדים, גרסה ביתית כיפית (שיכולה להיות גם טבעונית!) למנה התאילנדית 
טליה הדר | 16.07.26
תבנית הקסם: עוף וירקות בתנור
תבנית הקסם: איך מכינים מעוף וירקות בתנור עוד 4 ארוחות שונות לשאר השבוע
נעמה רן מדגימה איך מה שנשאר מהעוף והירקות הופך לרוטב מהיר לפסטה, לקציצות טעימות, לתבשיל אורז מחמם ולמלית של אמפנדס-פטנט בקלי קלות. פשוט, משביע ולא משעמם
נעמה רן | 06.07.26
תבשיל אורז ברוטב אדום עם עוף וירקות
תבשיל אורז ברוטב אדום עם עוף וירקות
ארוחה שלמה בקערה אחת, חמה וטעימה.
נעמה רן | 24.06.26
המושחתים: כדורי אורז איטלקיים עם גבינה
כדורי אורז איטלקיים עם גבינה
מתכון של איילת הירשמן. מתכון מושלם לשימוש בשאריות אורז, אבל שווה גם לבשל אורז במיוחד בשבילו. חשוב להקפיד שהאורז יהיה ממש קר. כדורי הארנצ'יני האלה נפלאים בייחוד ליד אלכוהול.
איילת הירשמן | 11.06.26
עוף עם אורז, דלורית ובצל בסיר אחד
למי יש כוח לבשל? 5 מנות משביעות בחמישה מרכיבים בלבד 
הפתרון המושלם לזמנים שבהם החיים מסובכים מספיק: מנות שהן ארוחה שלמה שמכינים מחמישה מרכיבים במינימום מאמץ -  מעוף עם אורז, דלורית ובצל ועד צלי בריסקט ותפוחי אדמה בשום וסילאן
נעמה רן | 04.05.26
עוף עם אורז, דלורית ובצל בסיר אחד
עוף עם אורז, דלורית ובצל בסיר אחד
האם יש ארוחה יותר ישראלית מעוף עם אורז? הטריק שמאפשר במקרה הזה ליהנות מצלחת עשירה במינימום מרכיבים הוא שימוש בתערובת תבלינים. אני ממליצה מאוד על השימוש בדלורית, אבל אפשר להחליף אותה בדלעת או בגזר, חתוכים לקוביות קטנות.
נעמה רן | 03.05.26
עוף עם אורז ועגבניות בתבנית אחת
בתנור: עוף עם אורז ועגבניות בתבנית אחת
מנה מנצחת לארוחת צוהריים - קלה, מהירה ועם מינימום כלים 
צוות שף | 27.04.26
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026בנימין נתניהוארצות הבריתפריימריזהליכודדונלד טראמפרצחאיראןבית שמשדקירה
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026בנימין נתניהוארצות הבריתפריימריזהליכודדונלד טראמפרצחאיראןבית שמשדקירה
תגיות קשורות
ילדיםמתכוניםמתכוןעוףמזוןפסטהגבינהסוכרתבשיליםקציצות