תגיות

ריצה

מרתון ירושלים
שוברים את המיתוס: ריצה בעלייה או בירידה - מה יותר קשה?
לרוץ במישור כולם יודעים, אך מה עם עליות וירידות? תתפלאו, אך יש כמה דברים חשובים שעליכם לדעת על מנת להימנע מפציעות אפשריות. לקראת עונת המרתונים הקרובה, מומחה המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט עם כל הטיפים שיעזרו לכם לצלוח את המרוץ בבטחה
איתן גפן | 07.02.24
אור שיזף
ממסלול המרתון למחלקת השיקום: אור שנפצע בעזה רק רוצה לחזור לרוץ
מאז שהוא זוכר את עצמו, ריצה תמיד הייתה חלק בלתי נפרד מחייו של אור שיזף. לאחר שנפצע ברגלו בפעילות מבצעית, החל את הדרך להחלמה בשיקום כשרק מטרה אחת עומדת לנגד עיניו - לחזור לעשות את הדבר שהוא הכי אוהב: "ברגע שאתה נפצע כספורטאי, הספורט שלך הופך להיות ההחלמה"
איתן גפן | 09.01.24
תרמית הזויה
"לקחה טרמפ" ברכב בזמן תחרות אולטרה-מרתון - והושעתה לשנה
ג'אוסיה ז'אקרזבסקי (47) תורחק ממסלולי הריצה אחרי "קיצור דרך" לא אלגנטי שעשתה בתחרות אולטרה-מרתון בבריטניה, שבסיומה זכתה במקום השלישי. "גם אם היא סבלה מערפול חושים, היה לה שבוע שלם להבין את מעשיה ולהחזיר את הגביע והמדליה", נאמר בדיון המשמעתי שקיימו לה
ynet ספורט | 16.11.23
מחאה ישראלית במרתון ניו יורק
טפרי סיים שישי במרתון ניו יורק, שנצבע בכחול-לבן: "שהעולם לא ישכח את החטופים שלנו"
הרץ הישראלי, שסיים את המירוץ בתוצאה מרשימה של 2:10:28, אמר בסיום: "הריצה הזאת מוקדשת לכל החיילים שלנו". עשרות רבות של רצים רצו עם חולצות מטה משפחות החטופים ותמונות הילדים השבויים
דניאל אדלסון, ניו יורק | 05.11.23
חגית יאסו
חגית יאסו, זוכת "כוכב נולד", התחבאה מירי מחבלים - ושרדה
חגית יאסו, שזכתה ב"כוכב נולד" ב-2011, לא הצטרפה לנסיעה עם חבריה לקבוצת הריצה, ויצאה לרוץ לבד בשבת בבוקר. כשהחלו יריות מכל עבר, ברחה, הסתתרה בתחנת דלק וניצלה. "לא הסתכלתי באינטרנט, אז לא ידעתי שאני נעדרת"
ציפי רומן | 18.10.23
yk13631130
"שכבנו 5 שעות בדממה, כל רבע שעה עבר רכב של מחבלים": הריצה האחרונה של קובי ונעמי
שלושת חברי קבוצת הריצה של שדרות היו בריצת בוקר כשנתקלו במחבלים. את ההתקפה הראשונה הם שרדו בנס ואז הגיע גל נוסף של אנשי חמאס, שרצחו שניים מהם - קובי פריינטה ונעמי שטרית-אזולאי. רם חיון, שנפצע ושרד, שחזר את התופת
רוני גרין שאולוב | 15.10.23
טיגיסט אספה
שיא עולם מדהים במרתון: טיגיסט אספה עצרה את השעון על 2:11:53 בברלין
האתיופית בת ה-29, בסך הכל במרתון השלישי בחייה, קיזזה יותר משתי דקות מהשיא הקודם. אליוד קיפצ'וגה ניצח בגברים בפעם החמישית בקריירה
ynet ספורט | 24.09.23
כאבי ברכיים
לרוץ על בטוח: פציעות הברכיים הנפוצות בקרב רצים
התחלה של שגרת ריצה היא דבר מבורך, אך בנוסף לכל היתרונות הבריאותיים הגדולים שהיא מציעה, עולה גם הסיכון לפציעות וכאבי ברכיים. כך תוכלו לטפל בהם, ואף יותר חשוב - למנוע. מומחה מסביר
איתן גפן | 21.09.23
בדיקת רופא של אזור הברכיים
הפסקתם ללכת בגלל כאבי ברכיים? זה רק מחמיר את המצב
שחיקת סחוס היא בעיה נפוצה ומגבילה ששכיחותה עולה מאוד עם הגיל, והיא פוגעת באיכות החיים. מפרקים שחוקים "אוהבים תנועה", השמנה וחוסר פעילות גופנית מחמירים את המצב. הפיזיותרפיסטים דניאל מרקוביץ' ואסף עציוני מסבירים איך אפשר לטפל לפני שמגיעים לניתוח
איתן גפן | 18.09.23
הרץ הבריטי-סומלי מו פארח
מפליט מלחמת אזרחים לרץ הבריטי הגדול בדורו: סיפורו של מו פארח
בגיל 4 הוא איבד את אביו שנרצח במלחמת העצמאות הסומלית, לאחר מכן הופרד מאמו וכשהגיע לאנגליה נאלץ להיות משרתה של האשה שהבריחה אותו. למרות סיפור חייו הבלתי נתפס, הצליח פארח, שקיבל עם השנים את התואר סר, להפוך לאחד הספורטאים הגדולים בתולדות האי הבריטי - כאשר חלק טוענים כי הוא הגדול ביותר
זאב אברהמי | 16.09.23
גולדי רייך, בראל אדם, עדן זף וגלעד לוי
תוכן בשיתוף עם "HOODIES סינגלס RUN", הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
הנה מקום שלא חשבתם שתכירו בו את אהבת חייכם: “הודיס סינגלס ראן”
מרוץ האהבה של תל אביב מזמן לכם הזדמנות מדליקה להכיר באמת ולא רק באפליקציות ולהעלות דופק מכל הסיבות הנכונות
מאת יפעת מנהרדט בשיתוף מרוץ "הודיס סינגלס ראן" | 03.09.23
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לחרבות ברזלחדשות